వార్తలు
ఆంధ్రప్రదేశ్
తెలంగాణ
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
సినిమాలు
సినిమా న్యూస్
స్పెషల్స్
రివ్యూలు
గాసిప్స్
OTT
ఆంధ్రప్రదేశ్
తెలంగాణ
రివ్యూలు
Web Stories
క్రీడలు
T20 వరల్డ్ కప్
One Day వరల్డ్ కప్
ఐ.పి.ఎల్
జాతీయ క్రీడలు
అంతర్జాతీయ క్రీడలు
ఆసియ కప్
ఆటోమొబైల్స్
బిజినెస్
టెక్నాలజీ
లైఫ్ స్టైల్
క్రైమ్
English
ఆంధ్రప్రదేశ్
తెలంగాణ
సినిమా న్యూస్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
వెబ్ స్టోరీలు
లైఫ్ స్టైల్
బిజినెస్
క్రీడలు
రివ్యూలు
Off The Record
క్రైమ్
Topics
Story Board
Off The Record
OTT
Chairman's Desk
స్టడీ & జాబ్స్
వార్తలు
ఆంధ్రప్రదేశ్
తెలంగాణ
క్రైమ్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
క్రీడలు
T20 వరల్డ్ కప్
One Day వరల్డ్ కప్
ఐ.పి.ఎల్
జాతీయ క్రీడలు
ఆసియ కప్
అంతర్జాతీయ క్రీడలు
గ్యాలరీలు
Actors
Actress
General
Movies
Political
బిజినెస్
భక్తి
రాశి ఫలాలు
స్పెషల్ స్టోరీలు
ఆటోమొబైల్స్
టెక్నాలజీ
Off The Record
Terror Attack Plan: తమిళనాడులో ఉగ్ర కుట్ర భగ్నం.. ఆరుగురు అరెస్ట్
Ayesha Khan : అది నేను కాదు నమ్మకండి.. ఫేక్ అకౌంట్లపై ఆయేషా ఖాన్ ఫైర్..!
Cooking Oil Prices: సామాన్య ప్రజలకు గుడ్న్యూస్.. తగ్గనున్న వంట నూనె ధరలు
NTRNeel : అర్థంతరంగా డ్రాగన్ షూట్ ను ఆపేసిన ప్రశాంత్ నీల్.. ఎన్టీఆర్ బ్యాక్ టు హైదరాబాద్
Taapsee Pannu: అలియా భట్ విషయంలో అది నెపోటిజం కాదు..
Latest News
more
Holi 2026: 2026లో హోలీ ఎప్పుడు జరుపుకుంటారు?.. మార్చి 3 లేదా 4వ తేదీనా?.. పూర్తి వివరాలు
Odisha: ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.. పోలీసుల వాహనాన్ని ఢీకొన్న ట్రక్కు.. విధుల్లో ఉన్న ఐదుగురు పోలీసులు మృతి
Terror Attack Plan: తమిళనాడులో ఉగ్ర కుట్ర భగ్నం.. ఆరుగురు అరెస్ట్
Ayesha Khan : అది నేను కాదు నమ్మకండి.. ఫేక్ అకౌంట్లపై ఆయేషా ఖాన్ ఫైర్..!
RTC Bus-Lorry Collision: గజ్వేల్ లో రోడ్డు ప్రమాదం.. ఆర్టీసీ బస్సు-లారీ ఢీ.. డ్రైవర్ కి తీవ్ర గాయాలు
Cooking Oil Prices: సామాన్య ప్రజలకు గుడ్న్యూస్.. తగ్గనున్న వంట నూనె ధరలు
NTRNeel : అర్థంతరంగా డ్రాగన్ షూట్ ను ఆపేసిన ప్రశాంత్ నీల్.. ఎన్టీఆర్ బ్యాక్ టు హైదరాబాద్
Taapsee Pannu: అలియా భట్ విషయంలో అది నెపోటిజం కాదు..
Abhishek Sharma Speech: పాపం రా బాబు.. అభిషేక్ స్పీచ్ కు భారత్ ఆటగాళ్ల ఎక్సప్రెషన్స్ చూస్తే నవ్వులు ఆగవుగా.. వీడియో వైరల్!
iQOO 15R 5G: ఐకూ 15R 5G ధర లీక్.. 7,600 mAh బ్యాటరీ, 100 W ఫ్లాష్ఛార్జ్
Movie News
more
Ayesha Khan : అది నేను కాదు నమ్మకండి.. ఫేక్ అకౌంట్లపై ఆయేషా ఖాన్ ఫైర్..!
NTRNeel : అర్థంతరంగా డ్రాగన్ షూట్ ను ఆపేసిన ప్రశాంత్ నీల్.. ఎన్టీఆర్ బ్యాక్ టు హైదరాబాద్
Taapsee Pannu: అలియా భట్ విషయంలో అది నెపోటిజం కాదు..
70thFilmfareAwardsSouth : ఫిలిం ఫేర్ అవార్డ్స్ విజేతల లిస్ట్..
Taapsee : సెట్లో ప్యాడెడ్ బ్రా వేసుకోమనేవారు.. మరోసారి సౌత్ డైరెక్టర్ల పై మండిపడ్డ తాప్సీ ..
Vishwak Sen : ఎవడు ఏమనుకున్నా ‘ఫంకీ’ నాకు హిట్ సినిమానే
Priyanka Chopra : నన్ను ఇండస్ట్రీ నుంచి గెంటేశారు.. ప్రియాంక వైరల్ కామెంట్స్..!
Puri Jagannadh: ‘స్లమ్ డాగ్’ రిలీజ్కు ముందే.. పూరీ నెక్స్ట్ మూవీ ఫిక్స్!
Dhurandhar : ధురంధర్ సెట్స్లో వెక్కి వెక్కి ఏడ్చిన అర్జున్ రాంపాల్..!
Vijay – Rashmika Marriage : విజయ్ – రష్మిక పెళ్లిపై రక్షిత్ శెట్టి ఫ్రెండ్ వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలు
Ravi Basrur: ఆ రూ.35 వేలే నా జీవితాన్ని మార్చాయి.. స్టేజ్ పైనే ఏడ్చేసిన రవి బస్రూర్!
Akarshitha: ‘ఆకర్షిత’తో రాబోతున్న త్రిగుణ్.. గ్రాండ్గా మొదలైన కొత్త సినిమా!
Digital Exclusives
more
War Zone: తుపాకీ శబ్దాల మధ్య ప్రసవ వేదన.. 2.6లక్షల మందిని చంపిన ఉన్మాదం!
Taliban-Domestic Violence: భార్యను చితకబాదే హక్కు.. ప్రజా ప్రదేశాల్లో మహిళలకు బహిరంగ శిక్షలు!
Imran Khan: ప్లే బాయ్.. హ్యాండ్సమ్.. క్రికెట్లో తోపు.. చివరకు జైలు గోడల మధ్య చిక్కుకుపోయాడు.. ఇమ్రాన్ఖాన్ గూస్బంప్స్ స్టోరీ!
Kim: న*గ్నంగా ఊరేగించాడు.. సొంత మామనే కుక్కలతో కరిపించి చంపాడు.. కిమ్ కిరాతకం!
Dwaraka: ‘ఇన్స్టా రీల్ కోసం నా బిడ్డ ప్రాణాన్ని తీశారు..’ సహిల్ తల్లి కన్నీటి కథ!
Exclusive : మహేశ్ బాబు – సందీప్ రెడ్డి వంగా సినిమా ఫిక్స్..
Diabetes Test : షుగర్ టెస్ట్ మోసమా? లాన్సెట్ అధ్యయనంలో నమ్మలేని నిజాలు!
US-India Trade Deal: ఇదే అసలైన గేమ్ ఛేంజర్..! ఇండియా-యూఎస్ ట్రేడ్ డీల్తో లాభం ఎవరికి?
Blood Fall: మంచు కొండల నుంచి కారుతున్న రక్తం.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత భయానక ప్రకృతి రహస్యం!
Nuclear Deal: అణు యుద్ధం వస్తుంది..!? అగ్రదేశాల డీల్ ముగియడంతో భయం గుప్పిట్లో ప్రపంచం!
Dooms Day Clock: మరణానికి 85 సెకన్ల దూరంలో భూమి.. డూమ్స్ డే క్లాక్ చెబుతున్న భయంకర నిజాలు!
Sun Massive Explosion : సూర్యుడిపై 17 భారీ పేలుళ్లు.. భూమికి పొంచి ఉన్న డేంజర్ ఇదే.!
Hyderabad News: హైదరాబాద్ ఊపిరి ఆగుతోంది.. బాం*బు పేల్చిన IIT కాన్పూర్ అధ్యయనం!
Union Budget 2026 : నిర్మలమ్మ ఆరు స్తంభాల వ్యూహం.. సక్సెస్ అయితే ఇండియాకు తిరుగే ఉండదు!
Pakistan News: ‘అడుక్కు తింటున్నాం..సిగ్గుతో తలదించుకుంటున్నాం..’ పాక్ ప్రధాని షాకింగ్ కామెంట్స్!
Horoscope
more
Astrology: ఫిబ్రవరి 22, ఆదివారం దినఫలాలు..
Astrology: ఫిబ్రవరి 21, శనివారం దినఫలాలు..
Technology
more
iQOO 15R 5G: ఐకూ 15R 5G ధర లీక్.. 7,600 mAh బ్యాటరీ, 100 W ఫ్లాష్ఛార్జ్
Realme P4 Lite: కేవలం రూ.7,999 కే అదిరిపోయే స్మార్ట్ ఫోన్.. కళ్లు చెదిరే ఫీచర్లు!
Motorola Edge 70 Fusion: మోటరోలా ఎడ్జ్ 70 ఫ్యూజన్ రిలీజ్ కు రెడీ.. 7000mAh బ్యాటరీ, 50MP కెమెరా
Redmi Note 14 Pro Plus: ఖరీదైన రెడ్ మీ ఫోన్ చౌక ధరకే.. 6,200mAh బ్యాటరీ, 1.5K OLED...
క్రిస్టల్ క్లియర్ కాల్స్, అడాప్టివ్ సౌండ్.. Sony WH-CH720N వైర్లెస్ హెడ్ఫోన్స్ సగం ధరకే..
Accenture: ప్రమోషన్ కావాలంటే AI వాడాలి.. ఉద్యోగులకు యాక్సెంచర్ వార్నింగ్..
Kristalina Georgieva: ఏఐ ఎఫెక్ట్.. 40% ఉద్యోగాల హాంఫట్..? భారత్కు ఇది కీలక పరీక్ష!
మిలిటరీ గ్రేడ్ బిల్డ్ క్వాలిటీ, HD+ IPS LCD డిస్ప్లే, 6300mAh బ్యాటరీ స్మార్ట్ ఫోన్ Realme P4 Lite...
Web Stories
more
చిప్స్ తినడం మానకపోతే శరీరానికి జరిగే నష్టం ఇదే.!
జుట్టు రాలడానికి బై బై! ఈ సూపర్ ఫుడ్స్తో మీ జుట్టు 10 రెట్లు బలం.!
మోకాళ్ల నొప్పికి శాశ్వత పరిష్కారం: ఆహారం & వ్యాయామాలు!
రోజూ ఇవి తింటే చాలు! బెల్లీ ఫ్యాట్ & కొలెస్ట్రాల్ కి గుడ్బై!
Off The Record
more
Off The Record : కరీంనగర్ మున్సిపల్ కార్పొరేషన్లో హస్తం ఉల్టా
Off The Record : ఇస్నాపూర్లో కొత్త రకం రాజకీయ సమీకరణలు..
Off The Record : కాంగ్రెస్లో ఆ ఇద్దరి ఎపిసోడ్ కంటిన్యూ అవుతుందా..? తేల్చకుండా నాన్చడం వల్లే సమస్య పెరుగుతోందా..?
Off The Record: టీడీపీలో ఉండి వైసీపీ నేతల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోమనడం ఏంటి? .. ఆ మాజీ ఎమ్మెల్యే అలా ఎందుకు మాట్లాడారు?
Off The Record: హుండీ మీద పొలిటికల్ కళ్లు పడ్డాయా..? పెత్తనం కోసం టీడీపీలోని రెండు వర్గాల పోటీ..
Off The Record: ఏపీలో సలసల మరుగుతున్న పొలిటికల్ ఘీ..!
Off The Record : కవితను లైట్ తీసుకోవడమే బెటరని బీఆర్ఎస్ నేతలు డిసైడయ్యారా?
Off The Record: జనసేన ఎమ్మెల్యే vs టీడీపీ ఇన్ఛార్జ్? పాలకొండలో కూటమి కుమ్ములాటలు?
Off The Record : బెజవాడ ఎంపీ సీట్లో ఈసారి గేమ్ మార్చబోతున్న వైసీపీ?
Viral news
more
Abhishek Sharma Speech: పాపం రా బాబు.. అభిషేక్ స్పీచ్ కు భారత్ ఆటగాళ్ల ఎక్సప్రెషన్స్ చూస్తే నవ్వులు ఆగవుగా.....
Viral Video: ప్లీజ్.. మీ గుండె గట్టిదైతేనే వీడియో చూడండి.! నిజమైన పాములతో ‘స్నేక్స్ అండ్ లాడర్స్’ ఆట..
Hong Kong Coffin Homes: జస్ట్ 16 స్క్వేర్ ఫీట్ రూమ్.. ఏకంగా రూ. 40 వేల అద్దె
Dining Scam: రెస్టారెంట్కు వెళ్లి గట్టిగా లాగించారు.. భారీ బిల్లును తప్పించుకోవడానికి కన్నింగ్ ఐడియా వేశారు.. ట్విస్ట్ ఏంటంటే..?
Thailand GL Series: థాయిలాండ్ ‘గర్ల్స్ లవ్’ విప్లవం.. ప్రపంచ ఫ్యాన్ కల్చర్కు కొత్త నిర్వచనం
Viral Video: ఛీ.. ఛీ.. ఇంత గలీజుగా ఉన్నారేంట్రా.. సె*క్స్ చేస్తావా అంటూ!
Jos Buttler: 122 మీటర్ల క్యాచ్.. గిన్నిస్ బుక్లో చేరిన జోస్ బట్లర్!
Viral Video: ఛీ.. ఛీ.. కాస్తయినా బుద్ది ఉందా? ఒకరు తాగిన కూల్ డ్రింక్ను మళ్లీ బాటిల్లో పోసి.!
Reviews
more
Nawab Cafe Review: నవాబ్ కేఫ్ రివ్యూ
Hey Balwanth Review: హే బల్వంత్ రివ్యూ
Couple Friendly Review: కపుల్ ఫ్రెండ్లీ రివ్యూ
Funky Review: విశ్వక్ సేన్ ‘ఫంకీ’ మూవీ రివ్యూ!
Andhrapradesh
more
What’s Today: ఈ రోజు ఏమున్నాయంటే..?
AP Government: మత్స్యకారుల కుటుంబాలకు సర్కార్ గుడ్న్యూస్..
AP Liquor Scam Case: ఏపీఎస్బీసీఎల్ మాజీ ఎండీ వాసుదేవ రెడ్డి అరెస్ట్.. రిమాండ్ రిపోర్టులో విస్తుపోయే నిజాలు..!
Ashok Gajapathi Raju: గూగుల్ డేటా సెంటర్కు సింహాచలం భూముల కేటాయింపు.. అశోక్ గజపతిరాజు సంచలన వ్యాఖ్యలు..
Deputy CM Pawan Kalyan: పవన్ కల్యాణ్ చొరవ.. కొణిదెల గ్రామానికి మహర్దశ
Ajit Pawar Plane Crash: కేంద్రమంత్రి రామ్మోహన్ నాయుడిపై రోహిత్ పవార్ సంచలన ఆరోపణలు..
Lovers Su*icide: హైదరాబాద్లో ప్రేయసి ఆత్మహత్య.. భయంతో విశాఖలో ప్రాణాలు తీసుకున్న ప్రియుడు..! ఏం జరిగింది..
Jana Sena Party: 26 నుంచి జనసేన ఉద్యమి సభ్యత్వ నమోదు.. కీలక ఆదేశాలు..
CM Chandrababu: పల్నాడు వస్తే వైబ్రేషన్స్ వస్తాయి.. చంద్రబాబు ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు..
Student Suicide: మీనాక్షికి పదే పదే ఫోన్ చేసిన రహీం.. ఉరేసుకుని యువతి సూసైడ్
Ambati Rambabu: అంబటి రాంబాబు, జక్కంపూడి రాజాకు పోలీసుల షాక్..
Telangana
more
RTC Bus-Lorry Collision: గజ్వేల్ లో రోడ్డు ప్రమాదం.. ఆర్టీసీ బస్సు-లారీ ఢీ.. డ్రైవర్ కి తీవ్ర గాయాలు
What’s Today: ఈ రోజు ఏమున్నాయంటే..?
Harish Rao: మెదక్లో గుండాల రాజ్యం నడుస్తుందా? ప్రభుత్వ పాలన నడుస్తుందా?
Hyderabad: జ్వరం అని వెళ్తే ప్రాణాలు తీశారు! వైద్యం వికటించి 6 నెలల శిశువు మృతి
Maoist Party: మావోయిస్టు పార్టీకి మరో షాక్..! కేంద్ర కమిటీ కార్యదర్శి మల్ల రాజిరెడ్డి సహా 25 మంది లొంగుబాటు?
CM Revanth Reddy: కాంగ్రెస్ అధ్యక్ష పదవి విలువైంది.. జాగ్రత్త.. క్యాడర్కు సీఎం రేవంత్రెడ్డి హెచ్చరిక..
Lovers Su*icide: హైదరాబాద్లో ప్రేయసి ఆత్మహత్య.. భయంతో విశాఖలో ప్రాణాలు తీసుకున్న ప్రియుడు..! ఏం జరిగింది..
Terrorist Conspiracy: హైదరాబాద్ లో ఉగ్రకుట్రకు ప్లాన్.. చంచల్ గూడ జైలు ములాకత్ నుంచి విధ్వంసానికి పథకం!
Forensic Science Lab: ఫోరెన్సిక్ సైన్స్ ల్యాబ్ అగ్ని ప్రమాదంలో కీలక మలుపు.. 1100 ఫైల్స్ దగ్ధం
What’s Today: ఈ రోజు ఏమున్నాయంటే..?
Off The Record : కవితను లైట్ తీసుకోవడమే బెటరని బీఆర్ఎస్ నేతలు డిసైడయ్యారా?
Sports
more
Abhishek Sharma Speech: పాపం రా బాబు.. అభిషేక్ స్పీచ్ కు భారత్ ఆటగాళ్ల ఎక్సప్రెషన్స్ చూస్తే నవ్వులు ఆగవుగా.. వీడియో వైరల్!
SA vs IND Playing XI: దక్షిణాఫ్రికాకు దబిడి దిబిడే.. టీమిండియా ప్లేయింగ్ XI లో భారీ మార్పులు.. విజయం పక్కా!
IND vs SA: నేడు సూపర్-8లో భారత్ తొలి పోరు.. టీ20ల్లో భారత్-దక్షిణాఫ్రికా హెడ్-టు-హెడ్ రికార్డ్స్ ఇవే
Pakistan vs New Zealand: పాకిస్థాన్ కొంప ముంచిన వర్షం.. న్యూజిలాండ్ మ్యాచ్ రద్దు.. ఇక ఇదే లాస్ట్ ఛాన్స్!
Shikhar Dhawan: గబ్బర్ కొత్త ఇన్నింగ్స్.. సోఫీతో శిఖర్ ధావన్ వెడ్డింగ్.. ఫోటోలు పంచుకున్న చాహల్!
Smriti Mandhana: ప్రేమ విఫలమైనా.. ఆటలో మాత్రం తగ్గేదేలే! ఆర్సీబీకి కప్పు.. ఆసీస్పై సిరీస్!
India vs Australia: ఆసీస్ గడ్డపై గర్జించిన భారత మహిళలు.. పదేళ్ల తర్వాత హిస్టరీ రిపీట్!
T20 World Cup 2026: ఒక్క మ్యాచ్ గెలవకపోయినా.. జాక్పాట్ కొట్టిన జట్లు ఇవే!
Abhishek Sharma: “నా స్టైలే ఇంత.. మైండ్సెట్ మార్చుకోను!” హ్యాట్రిక్ డకౌట్లపై అభిషేక్ శర్మ షాకింగ్ రియాక్షన్..
Business
more
Jio Rs 365 Recharge Plan: జియో చౌకైన రీఛార్జ్ ప్లాన్.. 25GB డేటా, అన్ లిమిటెడ్ కాల్స్ మరెన్నో బెనిఫిట్స్
Gold-Silver Rates: మళ్లీ షాకిస్తున్న బంగారం, వెండి ధరలు.. ఈరోజు ఎంత పెరిగిందంటే..!
Accenture: ప్రమోషన్ కావాలంటే AI వాడాలి.. ఉద్యోగులకు యాక్సెంచర్ వార్నింగ్..
Stock Market: స్టాక్ మార్కెట్కు జోష్.. భారీ లాభాల్లో సూచీలు
Gold Rates: మగువలకు గుడ్న్యూస్.. తగ్గిన వెండి, బంగారం ధరలు
Gold-Silver Rates: గోల్డ్ లవర్స్కు బిగ్ షాక్.. భారీగా పెరిగిన వెండి, బంగారం ధరలు
Silver Rates: వెండి పతనం.. ఈరోజు ఎంత తగ్గిందంటే..!
National
more
Odisha: ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.. పోలీసుల వాహనాన్ని ఢీకొన్న ట్రక్కు.. విధుల్లో ఉన్న ఐదుగురు పోలీసులు మృతి
Terror Attack Plan: తమిళనాడులో ఉగ్ర కుట్ర భగ్నం.. ఆరుగురు అరెస్ట్
Cooking Oil Prices: సామాన్య ప్రజలకు గుడ్న్యూస్.. తగ్గనున్న వంట నూనె ధరలు
BJP MLA Corruption: లంచం తీసుకుంటూ అడ్డంగా దొరికిన బీజేపీ ఎమ్మెల్యే
Lanz Bulldog HL-12: యజమానిని కోటీశ్వరుడిని చేసిన తుప్పు పట్టిన ట్రాక్టర్.. 1.25 కోట్లకు అమ్ముడైన వింటేజ్ ట్రాక్టర్
International
more
Pakistan Airstrikes: ఆఫ్ఘన్ సరిహద్దులో పాకిస్తాన్ వైమానిక దాడి..19 మంది మృతి
Donald Trump Tariff Hike: వెనక్కి తగ్గని ట్రంప్.. మరోసారి టారిఫ్లు పెంచిన అమెరికా అధ్యక్షుడు
NASA: కల్పనా చావ్లా లాగే సునీతా విలియమ్స్కు జరిగేదా.. నాసా సంచలన రిపోర్ట్..
War Zone: తుపాకీ శబ్దాల మధ్య ప్రసవ వేదన.. 2.6లక్షల మందిని చంపిన ఉన్మాదం!
US-Iran Tensions: సుప్రీంలీడర్ ఖమేనీని చంపేందుకు అమెరికా ప్లాన్.!
Life style
more
Healthy Protein Snacks: శెనగపిండి లేని హెల్తీ ప్రోటీన్ పకోడీ.. ఇలా ‘సింపుల్’గా చేసుకోండి!
Moong Dal Idli: రైస్ ఫ్రీ బ్రేక్ఫాస్ట్.. హై ప్రోటీన్ ‘పెసరపప్పు ఇడ్లీలు’.. ఉదయాన్నే తింటే రోజంతా ఫుల్ ఎనర్జీ..
Jowar Laddu Recipe: పిల్లలకు శక్తినిచ్చే ఆరోగ్యకరమైన ‘జొన్న లడ్డూలు’.. ఇంట్లోనే చిటికెలో చేసేయండి!
Harmful Beauty Products: నిపుణుల హెచ్చరిక.. ఈ ప్రొడక్ట్స్తో మీ చర్మం, జుట్టు నాశనం..!
Healthy Protein Breakfast: ప్రతిరోజూ రొటీన్ బ్రేక్ ఫాస్ట్తో విసిగిపోయారా..? ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉండే పనీర్ చిల్లా ట్రై చేయండి..
How to Store Carrot: ఇలా చేస్తే చాలు.. వారాలు గడిచినా క్యారెట్లు ఫ్రెష్గా ఉంటుంది..!
Chicken chettinad: చికెన్ కర్రీ బోర్ కొడుతుందా, చెట్టినాడ్ స్టైల్లో చేయండి లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు..
White vs Brown Rice: వైట్ రైస్ – బ్రౌన్ రైస్.. బరువు తగ్గడానికి, ఆరోగ్యానికి ఏది ముఖ్యం..
Summer Energy Drink: వేసవి తాపానికి ‘చెక్’.. ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండి ‘హోంమేడ్ గ్లూకోజ్’!
Eggs for Women: గుడ్డు వెరీ గుడ్డే.. కానీ, మహిళలు రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలి..?
Ragi recipe: రాగి జావా ఇలా తయారు చేయండి.. రుచితో పాటు ఆరోగ్యం మీ సొంతం..
Calcium-Rich Foods: పాల కంటే ఎక్కువ కాల్షియం కావాలా? అయితే నువ్వులను ఇలా వాడి చూడండి!
