Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • ఆటోమొబైల్స్
  • బిజినెస్‌
  • టెక్నాలజీ
  • లైఫ్ స్టైల్
  • క్రైమ్
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • వెబ్ స్టోరీలు
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • క్రైమ్
close
Topics
  • IPL 2026
  • Story Board
  • Off The Record
  • OTT
  • Chairman's Desk
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home Fitness Homemade Lemon Glucose Premix Summer Drink

Summer Energy Drink: వేసవి తాపానికి ‘చెక్‌’.. ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండి ‘హోంమేడ్ గ్లూకోజ్’!

Published Date :February 20, 2026 , 9:29 pm
By Shiva Ganesh
Summer Energy Drink: వేసవి తాపానికి ‘చెక్‌’.. ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండి ‘హోంమేడ్ గ్లూకోజ్’!
  • Follow Us :
  • google news
  • dailyhunt

Summer Energy Drink: ఎండలు ముదురుతున్నాయి.. బయటకు వెళ్తే చాలు చెమటలు పట్టేయడం, నీరసం ఆవహించడం సహజం. ఇలాంటి సమయంలో మనకు వెంటనే గుర్తుకు వచ్చేది చల్లని నిమ్మరసం. అయితే ప్రతిసారీ నిమ్మకాయలు కోసి, పంచదార కలిపి రసం తయారు చేయడం కాస్త ఓపికతో కూడిన పని. అలా కాకుండా, కేవలం నీళ్లలో ఒక స్పూన్ పొడి కలిపితే చాలు.. చల్లని నిమ్మరసం తయారయ్యేలా ‘లెమన్ ప్రీమిక్స్’ ఇంట్లోనే సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. ఇది అచ్చం గ్లూకోజ్ పౌడర్‌లా పనిచేస్తూ తక్షణ శక్తిని ఇస్తుంది. ఇంతకీ దీనిని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం.

READ ALSO: Trump Tariffs: టారిఫ్ వార్‌కు బ్రేక్.. ట్రంప్‌కు యూఎస్ సుప్రీంకోర్టులో బిగ్ షాక్‌..

కావలసిన పదార్థాలు:

నిమ్మకాయలు: 10

పంచదార: 4 కప్పులు

ఉప్పు: 1 టీస్పూన్

తయారీ విధానం:
ముందుగా నిమ్మకాయలను తీసుకుని ప్లాట్‌ఫామ్ మీద పెట్టి కాస్త ఒత్తిడితో దొర్లించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల రసం ఎక్కువగా వస్తుంది. తర్వాత వాటిని కట్ చేసి రసాన్ని వడకట్టి ఒక కప్పులోకి తీసుకోవాలి. ఒక వెడల్పాటి ప్లేట్ తీసుకుని అందులో ఒక కప్పు నిమ్మరసాన్ని పోయాలి. అందులోనే నాలుగు కప్పుల పంచదారను వేసి సమానంగా పరవాలి. పంచదారను, రసాన్ని పూర్తిగా కలపకూడదు, కేవలం స్ప్రెడ్ చేయాలి. ఈ ప్లేట్‌ను ఎండలో కాకుండా, ఇంట్లోనే ఫ్యాన్ కింద రెండు రోజుల పాటు కదపకుండా ఉంచాలి. ఎండలో పెడితే నిమ్మరసం చేదు వచ్చే అవకాశం ఉంది. రెండు రోజుల తర్వాత అది కాస్త గట్టిపడుతుంది. అప్పుడు స్పూన్‌తో గీకి, మరో ప్లేట్‌లోకి తీసుకుని ఇంకొక రోజు ఆరనివ్వాలి. మూడు రోజుల తర్వాత అది క్రిస్టల్స్‌లా మారుతుంది.

ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని మిక్సీ జార్‌లోకి తీసుకుని అందులో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు వేసి మెత్తటి పౌడర్‌లా గ్రైండ్ చేయాలి. గ్రైండ్ చేసిన పొడిని జల్లెడ పట్టి, నూకలా ఉన్న భాగాన్ని మళ్ళీ మిక్సీ పట్టి మెత్తటి పొడిలా చేసుకోవాలి. అంతే.. ‘హోంమేడ్ గ్లూకోజ్’ లేదా లెమన్ ప్రీమిక్స్ సిద్ధం. ఈ పొడిని ఒక గాజు సీసాలో భద్రపరుచుకుంటే ఏడాది పాటు తాజాగా ఉంటుంది. పిల్లలు స్కూల్ నుంచి వచ్చినప్పుడు లేదా అతిథులు వచ్చినప్పుడు చిటికెలో నిమ్మరసం కలిపి ఇచ్చేయవచ్చు.

చిటికెలో ఇలా సర్వ్ చేసుకోవచ్చు..
ఒక గ్లాసులో ఐస్ క్యూబ్స్, నానబెట్టిన సబ్జా గింజలు, కాస్త పుదీనా ఆకులు వేసి, అందులో మూడు నుంచి నాలుగు స్పూన్ల లెమన్ ప్రీమిక్స్ పొడిని వేయాలి. చల్లని నీళ్లు లేదా సోడా కలిపితే అద్భుతమైన రుచితో ఉండే ఇన్స్టంట్ లెమన్ షర్బత్ రెడీ. ఈ వేసవిలో మీరు కూడా ఈ లెమన్ ప్రీమిక్స్ పొడిని తయారు చేసుకుని, ఎండ నుంచి ఉపశమనం పొందండి.

READ ALSO: Rao Bahadur: మహేష్ బాబు ప్రెజెంట్ చేస్తున్న క్రేజీ ప్రాజెక్ట్.. రిలీజ్ డేట్ ఫిక్స్!

NTV తెలుగు  వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

  • Tags
  • DIY electrolyte drink
  • Homemade Glucose Powder
  • Homemade Glucose Powder for Summer
  • homemade lemon premix
  • Homemade Lemon Premix Powder

తాజావార్తలు

  • KKR Vice-Captain Curse: వైస్ కెప్టెన్ శాపమా?.. కేకేఆర్ ప్లేయర్స్ వరుసగా పోతున్నారు, నెక్స్ట్ ఎవరంటే?

  • Mrunal Thakur: స్టేజ్‌పై మృణాల్ ఠాకుర్‌కు సారీ చెప్పిన హీరో!

  • Jagital : గుండెపోటుతో 3వ తరగతి విద్యార్థి మృ*తి

  • Telangana: తెలంగాణలో ‘నోటిఫైడ్ డిసీజ్’గా క్యాన్సర్.. ఇకపై ప్రతి కేసు నివేదించడం తప్పనిసరి.!

  • Sanjay Dutt : బాక్సాఫీస్ ధురంధర్‌ సంజయ్ దత్.. 4 సార్లు 1000 కోట్ల క్లబ్‌లోకి

ట్రెండింగ్‌

  • Vellulli Karam Recipe: వేడివేడి అన్నంలో నెయ్యితో ‘వెల్లుల్లి కారం’ కలిపి తింటే.. ఆ రుచే వేరప్ప..!

  • Vitamin B12 Rich Soups: విటమిన్ B12 లోపం..? ఈ సూప్‌లు తాగితే నరాలు మళ్లీ యాక్టివ్.!

  • Fatty Liver: ఇక ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యకు చెక్.. కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే 5 అద్భుత సూత్రాలు..!

  • 144Hz రిఫ్రెష్ రేట్, 7000mAh “టైటాన్ బ్యాటరీ”తో భారత్‌లో Realme NARZO 100 Lite 5G లాంచ్..!

  • JIO Offer: రూ. 339లకే 31 రోజుల వాలిడిటీతో రూ. 35 వేల విలువైన గూగుల్ జెమిని ప్రో ఫ్రీ!

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9949494238
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2026 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions