తరుచు బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేయడం వల్ల ఆకలి, ఎసిడిటీ సమస్య పెరుగుతుంది.
తలనొప్పి, మైగ్రేన్ వంటివి వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయి.
శరీరానికి ప్రొటీన్లు తగ్గిపోతాయి.
కోపం, చిరాకు పెరుగుతాయి.
జట్టు రాలడం వంటి సమస్యలు ఎదుర్కొంటారు.
రోజలో 15-25 శాతం శక్తి అల్పాహారంతో వస్తుంది.
హీమోగ్లోబిన్, కాల్షియం వంటివి శరీరంలో తగ్గుతాయి.
పిల్లల్లో ఊబకాయం, బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంది.