Gogikar Sai Krishna
Author- NTV Telugu-
Health Tips : వర్షాకాలంలో గొంతు నొప్పా? ఈ అల్లం-బెల్లం కషాయం ట్రై చేయండి.!
వర్షాకాలంలో పెరిగే తేమ, వాతావరణంలో వచ్చే మార్పుల వల్ల గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లు, శ్వాసకోశ సమస్యలు ఎక్కువగా వేధిస్తుంటాయి. గాలిలో తేమ పెరగడం వల్ల సూక్ష్మజీవులు వేగంగా వృద్ధి చెంది, మన శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తాయి. ఇలాంటి సమయంలో ఆహారపు అలవాట్లలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా ఉండవచ్చు. దానికి ఒక అద్భుతమైన సహజ నివారణే ‘పచ్చి అల్లం – బెల్లం’ కషాయం. గొంతు ఆరోగ్యానికి అల్లం ఎలా తోడ్పడుతుంది? పచ్చి […] -
Uday Krishna Reddy : ట్రైనీ ఐపీఎస్ ఉదయ్ కృష్ణారెడ్డి FIRలో సంచలన విషయాలు..
Uday Krishna Reddy : నేషనల్ పోలీస్ అకాడమీలో తోటి ట్రైనీ ఐపీఎస్ అధికారిణి ఇచ్చిన ఫిర్యాదుతో నమోదు అయిన ఎఫ్‌ఐఆర్ (FIR) లో దిగ్భ్రాంతికర అంశాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. బాధితురాలు అందించిన వివరాల ప్రకారం నిందితుడు ఉదయ్ కృష్ణారెడ్డి ఆమెపై మానసికంగా, శారీరకంగా తీవ్ర స్థాయిలో వేధింపులకు పాల్పడినట్లు తెలుస్తోంది. ఎన్టీవీ (NTV) ఎక్స్‌క్లూసివ్‌గా సేకరించిన ఎఫ్‌ఐఆర్ కాపీలో ప్రధానాంశాలు ఇవే. వాట్సాప్ వేధింపులు , ప్రచారం బాధితురాలు ఫిర్యాదులో పేర్కొన్న దాని ప్రకారం ఉదయ్ […] -
Protein Tips : పనీర్ తింటున్నారా? పచ్చిదా.. వండిందా.. ఏది బెస్ట్.?
Protein Tips : శరీరంలో కండరాల బలానికి, కణజాలాల పునర్నిర్మాణానికి, హార్మోన్లు , ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తికి, అలాగే రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి ప్రొటీన్ అత్యంత ముఖ్యమైన పోషకం. బరువు నియంత్రణలో ఉంచుకోవడానికైనా, పొట్ట నిండిన అనుభూతిని పొందడానికైనా ఆహారంలో తగినంత ప్రొటీన్ ఉండటం తప్పనిసరి. ముఖ్యంగా శాకాహారులకు ప్రొటీన్ అనగానే మొదట గుర్తుకొచ్చేది పనీర్. ప్రతి 100 గ్రాముల పనీర్‌లో సుమారు 18 నుండి 21 గ్రాముల ప్రొటీన్ లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా, శరీరానికి అవసరమైన 9 […] -
Horoscope : ఆగస్టులో కన్యారాశిలో శుక్రుడి సంచారం.. ఈ 6 రాశుల వారు జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే.!
Horoscope : జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం శుక్ర గ్రహాన్ని ప్రేమ, సౌందర్యం, ఆనందం, సంపద, కళ, శృంగారం, వైవాహిక జీవితానికి కారకుడిగా భావిస్తారు. శుక్రుడి రాశి పరివర్తనం కొన్ని రాశుల వారికి శుభ ఫలితాలను ఇస్తే, మరికొన్ని రాశుల వారికి మాత్రం సవాళ్లను తెచ్చిపెడుతుంది. ఆగష్టు 1న శుక్రుడు కన్యారాశిలోకి ప్రవేశించనున్నాడు. జ్యోతిష్య నిపుణుల ప్రకారం కన్యారాశిలో శుక్రుడి సంచారం కొంత అశుభకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. దీని ప్రభావం వల్ల ఆర్థిక నష్టాలు, సంబంధాల్లో అపార్థాలు , మానసిక […] -
Bogatha Waterfalls : ఉగ్రరూపం దాల్చిన ‘తెలంగాణ నయాగరా’.. సందర్శన నిలిపివేత!
Bogatha Waterfalls : ములుగు జిల్లా ఏజెన్సీ ప్రాంతంలో ప్రకృతి మాయాజాలం ఒక్కసారిగా ఉగ్రరూపం దాల్చింది. గడచిన రెండు రోజులుగా కురుస్తున్న ఎడతెరిపి లేని వర్షాలకు ‘తెలంగాణ నయాగరా’గా పేరొందిన బొగత జలపాతం నిండుకుండలా మారి హోరెత్తుతోంది. వాజేడు మండలం చీకుపల్లి అటవీ ప్రాంతంలోని ఈ జలపాతం ఎగువ ప్రాంతాల నుంచి ఉమ్మడిగా తరలివస్తున్న భారీ వరదతో పరవళ్లు తొక్కుతోంది. సుమారు 160 మీటర్ల వెడల్పున, 50 అడుగుల ఎత్తు నుంచి నురగలు కక్కుతూ ఐరావతాన్ని తలపించేలా […] -
HYDRAA : హైడ్రా తీరుపై హైకోర్టు మరోసారి ఆగ్రహం
HYDRAA : హైదరాబాద్‌లో హైడ్రా (HYDRAA) వ్యవహరిస్తున్న తీరుపై తెలంగాణ ఉన్నత న్యాయస్థానం మరోమారు తీవ్ర అసహనం వ్యక్తం చేసింది. రెండు వేర్వేరు కేసులకు సంబంధించిన విచారణలో హైకోర్టులోని రెండు వేర్వేరు ధర్మాసనాలు హైడ్రా చర్యలను తప్పుపట్టాయి. హయత్ నగర్ పరిధిలోని సాహెబ్ నగర్‌లో ఉన్న ఒక ప్రైవేట్ స్థలాన్ని ప్రభుత్వ భూమిగా పేర్కొంటూ హైడ్రా అక్కడ బోర్డు ఏర్పాటు చేయడాన్ని కోర్టు తీవ్రంగా ఆక్షేపించింది. ఆ ప్రైవేట్ స్థలంలో ఏర్పాటు చేసిన బోర్డును రాబోయే 24 […] -
KTR : బ్రిటన్ హౌస్ ఆఫ్ లార్డ్స్‌లో తెలంగాణ బిడ్డ.. ఉదయ్ నాగరాజుకు కేటీఆర్ ఘన సన్మానం
KTR : తెలంగాణకు చెందిన ప్రముఖ ప్రవాస భారతీయుడు, తొలిసారిగా బ్రిటన్ ‘హౌస్ ఆఫ్ లార్డ్స్’ కు ఎంపికైన తెలుగు బిడ్డ ఉదయ్ నాగరాజును బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్ ఘనంగా సత్కరించారు. న్యూఢిల్లీలో నిర్వహించిన ఒక ప్రత్యేక అభినందన సభలో దేశంలోని పలు రాష్ట్రాల నుంచి, అన్ని ప్రధాన రాజకీయ పార్టీలకు చెందిన ప్రముఖులు హాజరయ్యారు. ఈ వేదికపై కేటీఆర్, ఉదయ్ నాగరాజును శాలువాతో సత్కరించి, కరీంనగర్ సిల్వర్ ఫిలిగ్రీ మాస్టర్ పీస్ అందజేసి తమ […] -
Peddi Sudarshan Reddy : పెద్ది సుదర్శన్ రెడ్డి హెల్త్‌ బులిటెన్‌ విడుదల
Peddi Sudarshan Reddy : నర్సంపేట మాజీ ఎమ్మెల్యే పెద్ది సుదర్శన్ రెడ్డి తీవ్ర అస్వస్థతకు గురికావడంతో ఆయనను సికింద్రాబాద్‌లోని యశోద ఆస్పత్రికి తరలించారు. ప్రస్తుతం ఆయన ఆరోగ్య పరిస్థితిపై యశోద ఆస్పత్రి వైద్యులు ఒక ప్రకటన విడుదల చేశారు. పెద్ది సుదర్శన్ రెడ్డికి ఊపిరితిత్తుల్లో రక్తం గడ్డకట్టడం (పల్మనరీ ఎంబోలిజం) వల్ల శరీరం తీవ్రమైన షాక్‌కు గురైంది. మొదట ఆయనను వరంగల్‌లోని రోహిణి ఆస్పత్రికి తీసుకెళ్లారు. అక్కడ వైద్యులు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని కరిగించే వైద్యంతో పాటు […] -
KTR : హైడ్రా సంస్కరణ కాదు.. అరాచక సంస్థ.. కేటీఆర్ ఫైర్
రేవంత్ ప్రభుత్వంపై కేటీఆర్ సంచలన వ్యాఖ్యలు: ‘హైడ్రా’ అరాచక సంస్థ, అధికారంలోకి వస్తే బంగాళాఖాతంలో వేస్తాం! హైడ్రా (HYDRAA) వ్యవహారంలో తెలంగాణ హైకోర్టు ఇచ్చిన ఆదేశాలు రేవంత్ రెడ్డి ప్రభుత్వానికి చెంపపెట్టు లాంటివని బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్ వ్యాఖ్యానించారు. ఢిల్లీ వేదికగా ఆయన మీడియాతో మాట్లాడుతూ కాంగ్రెస్ ప్రభుత్వం, సీఎం రేవంత్ రెడ్డి లక్ష్యంగా తీవ్రస్థాయిలో విమర్శలు గుప్పించారు. రేవంత్ రెడ్డి కేసులు పెట్టేది, దాడులు చేసేది తమపైనేనని మండిపడ్డారు. బండి సంజయ్ కొడుకును రేవంత్ […] -
Kitchen Hacks : వంటగది స్విచ్‌బోర్డులపై జిడ్డు, నూనె మరకలా? ఈ చిట్కాలతో 5 నిమిషాల్లో క్లీన్..!
Kitchen Hacks : వంటగదిలో వంట చేసేటప్పుడు వెలువడే నూనె, గ్రీజు , పొగ కారణంగా గోడలతో పాటు స్విచ్‌బోర్డులు నల్లగా మారి జిడ్డు పడుతుంటాయి. ఇంట్లోని ఇతర గదులతో పోలిస్తే కిచెన్‌లోని స్విచ్‌బోర్డులు చూడటానికి చాలా మురికిగా కనిపిస్తాయి. అయితే ఎలక్ట్రికల్ పరికరాలు కావడం వల్ల వీటిని నీటితో కడగడం అత్యంత ప్రమాదకరం. ప్రమాదం లేకుండా, చాలా సురక్షితంగా , సులభంగా స్విచ్‌బోర్డులను కొత్తవాటిలా ఎలా మెరిపించవచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం. ప్రాథమిక భద్రతా జాగ్రత్తలు విద్యుత్ […]
