Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • గ్యాలరీలు
    • Actress
    • Actors
    • Movies
    • Political
    • General
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రైమ్
  • వీడియోలు
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • భక్తి
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • ఐ.పి.ఎల్
  • క్రైమ్
  • విశ్లేషణ
close
Topics
  • Operation Sindoor
  • Jyoti Malhothra
  • Pahalgam Terror Attack
  • Story Board
  • OTT
  • Pawan Kalyan
  • Revanth Reddy
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home Fitness Post Bypass Surgery Diet Foods To Eat And Avoid For A Healthy Heart Recovery

Heart Bypass Surgery: గుండె బైపాస్ సర్జరీ తర్వాత తినాల్సిన, తినకూడని ఆహార పదార్థాలేంటంటే?

NTV Telugu Twitter
Published Date :December 29, 2024 , 6:30 pm
By Kothuru Ram Kumar
  • గుండె బైపాస్ సర్జరీ తర్వాత
  • తినాల్సిన, తినకూడని ఆహార పదార్థాలేంటంటే..?
Heart Bypass Surgery: గుండె బైపాస్ సర్జరీ తర్వాత తినాల్సిన, తినకూడని ఆహార పదార్థాలేంటంటే?
  • Follow Us :
  • google news
  • dailyhunt

Heart Bypass Surgery: గుండె బైపాస్ సర్జరీ తర్వాత ఆరోగ్యంగా కోలుకోవడమే కాకుండా, భవిష్యత్తులో గుండె సంబంధిత సమస్యలు తిరిగి రాకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇందుకోసం సరైన ఆహారం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అనుసరించడం అవసరం. శస్త్రచికిత్స తర్వాత తగిన ఆహార నియమాలు పాటించడం రక్తనాళాలను శుభ్రంగా ఉంచడంలో, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కీలకంగా మారుతుంది. కాబట్టి గుండె బైపాస్ సర్జరీ తర్వాత తినాల్సిన, తినకూడని ఆహరం ఏంటో చూద్దామా..

Also Read: Womens Wearing Bangles: మహిళలు గాజులు ధరించడం వల్ల ఏవైనా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?

నూనె పదార్థాలు తగ్గించండి:

నూనె పదార్థాలు గుండె ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమైనవి. బైపాస్ సర్జరీ తర్వాత, జిడ్డు పదార్థాలను పూర్తిగా తగ్గించడం చాలా అవసరం. తక్కువ కొవ్వు ఉన్న పాల ఉత్పత్తులను మాత్రమే తీసుకోవాలి. అధిక కొవ్వు ఆహారం రక్తనాళాల్లో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడానికి దారితీస్తుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి హానికరం.

శాకాహారమే ఉత్తమం:

గుండె కోలుకోవడానికి శాకాహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. తేలికపాటి, శరీరానికి మేలుచేసే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా బ్రోకలీ, పొట్లకాయ, చేదు కాయల వంటి ఆకుకూరలు తినడం గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, మాంసాహారం మొదలైనవాటిని మొదటి కొన్ని రోజుల పాటు మానుకోవడం ఉత్తమం.

Also Read: Viral News: ఊహించని గిఫ్ట్‌ ఇచ్చిన మామ.. పెళ్లి కూతురు ఇంటిపై విమానం నుంచి డబ్బుల వర్షం(వీడియో)

తీపి పదార్థాలకు దూరంగా:

మిఠాయిలను గుండె ఆరోగ్యానికి విరుద్ధంగా పరిగణిస్తారు. బైపాస్ సర్జరీ తర్వాత కొన్ని రోజుల పాటు తక్కువ స్వీట్స్ తీసుకోవడం మంచిది. అధిక చక్కెర గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. తీపి పదార్థాలను తీసుకునే ముందు వైద్యుడి సలహా తప్పనిసరి.

తక్కువ ఉప్పు వాడకం:

ఉప్పు అధికంగా తీసుకోవడం రక్తపోటు పెరిగే ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది. గుండె బైపాస్ సర్జరీ చేయించుకున్న వారు, తమ ఆహారంలో ఉప్పు పరిమాణాన్ని గణనీయంగా తగ్గించుకోవాలి. ఇది రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది.

ఇక మొత్తానికి ఆహారం తేలికగా, జీర్ణశక్తి కలిగించేదిగా ఉండాలి. అలాగే ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, తక్కువ కొవ్వు కలిగిన పదార్థాలు ఆహారంలో చేర్చండి. ఇంకా అధిక ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, మసాలా పదార్థాలు మానుకోవడం మంచిది. ముఖ్యంగా డిహైడ్రాట్ కాకుండా ఉండడానికి పుష్కలమైన నీటిని త్రాగండి.

NTV తెలుగు  వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

  • Tags
  • bypass surgery
  • healthy eating
  • healthy lifestyle
  • heart health
  • Heart Recovery Tips

తాజావార్తలు

  • Sri Bharath : స్టీల్ ప్లాంట్ లో కాంట్రాక్ట్ కార్మికుల తొలగింపు నిజమే.. ఎంపీ శ్రీ భరత్ క్లారిటీ

  • ECI: రాహుల్ గాంధీ ‘‘రిగ్గింగ్’’ కామెంట్స్‌పై ఎన్నికల సంఘం ఆగ్రహం..

  • Drug Mafia : తెలంగాణ పోలీసుల సాహసం..డ్రగ్ మాఫియాలో చేరి అండర్ కవర్ ఆపరేషన్ ?

  • Anupam Kher : గోడ దూకి షూట్ కి వెళ్లిన అనుపం ఖేర్

  • Murshidabad Riots: ముర్షిదాబాద్ అల్లర్లు.. తండ్రీకొడుకుల హత్యలో 13 మంది నిందితులు..

ట్రెండింగ్‌

  • PhonePe: ఫీచర్‌ ఫోన్ల వినియోగదారుల కోసం యూపీఐ సేవలతో ఫోన్‌పే కొత్త అడుగు..!

  • SBI Alert: ఎస్‌బీఐ కస్టమర్స్‌కు అలర్ట్.. ఇకపై ఆ నంబర్ల నుంచే అధికారిక కాల్స్‌..!

  • 2025 Yezdi Adventure: ఫీచర్లు, డిజైన్‌లో భారీ మార్పులతో యెజ్డీ అడ్వెంచర్ లాంచ్..!

  • Motorola edge 60: 50MP ట్రిపుల్ కెమెరా, IP68 + IP69 రెసిస్టెంట్‌తో లాంచ్ కాబోతున్న మోటరోలా ఎడ్జ్ 60..!

  • REDMAGIC Tablet 3 Pro: 8200mAh బ్యాటరీ, గేమింగ్‌కి హై స్పీడ్ గ్యారంటీతో రాబోతున్న REDMAGIC టాబ్లెట్..!

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9951190999
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2025 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions