Healthy Protein Breakfast: ఉదయం పూట ప్రతిరోజూ ఇడ్లీ, దోశ, వడ, ఉప్మా, పూరి లేదా బోండా వంటి ఒకే రకమైన అల్పాహారం తిని బోర్ కొట్టిందా? రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే కొత్త రకం బ్రేక్ఫాస్ట్ కోసం చూస్తున్నారా? అయితే ‘పనీర్ చిల్లా’ మీకు సరైన ఎంపిక. ఇందులో ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల శరీరానికి రోజంతా అవసరమైన శక్తిని ఇస్తుంది. తక్కువ సమయంలో, ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతోనే దీన్ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు […]
Deputy CM Pawan Kalyan: కూటమి ప్రభుత్వం అధికారంలోకి వచ్చిన తర్వాత ఆంధ్రప్రదేశ్ ఉప ముఖ్యమంత్రి పవన్ కల్యాణ్ తనదైన శైలిలో పాలన సాగిస్తున్నారు. గతంలో తాను ఇచ్చిన హామీ మేరకు నంద్యాల జిల్లా, నందికొట్కూరు మండలంలోని కొణిదెల గ్రామాన్ని అభివృద్ధి పథంలో నడిపిస్తూ ఆదర్శంగా నిలుస్తున్నారు. గ్రామాన్ని దత్తత తీసుకుంటానని ప్రకటించిన పవన్ కల్యాణ్, ఇప్పుడు కోట్లాది రూపాయల నిధులతో మౌలిక సదుపాయాల కల్పనకు శ్రీకారం చుట్టారు. సొంత నిధులతో తాగునీటి కష్టాలకు చెక్ కొణిదెల […]
Ajit Pawar Plane Crash: మహారాష్ట్ర ఉప ముఖ్యమంత్రిగా ఉన్న అజిత్ పవార్ విమాన ప్రమాదంలో ప్రాణాలు విడిచిన ఘటనపై అనుమానాలు వ్యక్తం అవుతూనే ఉన్నాయి.. ఇప్పటికే అజిత్ పవార్ కుటుంబ సభ్యులు.. ఈ ఘటనపై సీబీఐ విచారణకు డిమాండ్ చేశారు.. తాజాగా, కేంద్ర పౌర విమానయాన శాఖ మంత్రి రామ్మోహన్ నాయుడుపై సంచలన ఆరోపణలు అజిత్ పవార్ మేనల్లుడు రోహిత్ పవార్.. అజిత్ పవార్ విమాన ప్రమాదంపై దర్యాప్తు పారదర్శకంగా జరగాలంటే రామ్మోహన్ నాయుడు రాజీనామా […]
How to Store Carrot: క్యారెట్లు అందరికీ ఇష్టమే.. వివిధ రకాల వంటల్లోనే కాదు.. డైరెక్ట్గా క్యారెట్లను తినడానికి కూడా పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఇష్టపడతారు.. క్యారెట్లు సలాడ్ల నుండి సబ్జీలు మరియు హల్వా వరకు ప్రతిదానిలోనూ ఉపయోగించే ఒక కూరగాయ. అయితే, క్యారెట్లతో ఉన్న అతిపెద్ద సమస్య ఏమిటంటే అవి త్వరగా తేమను కోల్పోయి వాడిపోవడం ప్రారంభిస్తాయి. కొన్నిసార్లు, ఫ్రిజ్లో ఉంచిన తర్వాత కూడా అవి నల్లగా మారిపోతాయి.. అయితే, క్యారెట్లను కొన్ని వారాల […]
Lovers Suicide: విశాఖలోని భీమిలి సమీపంలో లాడ్జిలో ఓ యువకుడు అనుమానస్పద మృతి కలకలం రేపింది.. మృతుడు హైదరాబాద్లో సాఫ్ట్వేర్ ఇంజినీర్ గా పని చేస్తున్న శ్యామ్ కుమార్ గా గుర్తించారు.. మద్యంలో పాయిజన్ కలుపుకుని యువ సాఫ్ట్ వేర్ ఇంజినీర్ ఆత్మహత్యకు పాల్పడినట్టు పోలీసుల అనుమానం వ్యక్తం చేస్తున్నారు.. అయితే, నా చావుకు ఎవరూ కారణం కాదు.. సారీ అమ్మ.. అంటూ రాసిన సూసైడ్ నోట్ లభించింది.. ప్రేమించిన యువతి పావనితో గొడవే చావుకు కారణంగా […]
Jana Sena Party: ఈ నెల 26వ తేదీ నుంచి జనసేన పార్టీ సభ్యత్వ నమోదు కార్యక్రమం ప్రారంభం కానుంది.. జనసేన పార్టీ సభ్యత్వ నమోదు ప్రణాళికపై పార్టీ నేతలతో టెలీకాన్ఫరెన్స్ నిర్వహించారు పార్టీ పీఏసీ ఛైర్మన్, పౌరసరఫరాల శాఖ మంత్రి నాదెండ్ల మనోహర్.. జనసేన ఉద్యమి సభ్యత్వ నమోదు కార్యక్రమంపై కీలక ఆదేశాలు జారీ చేశారు.. ప్రజలతో మమేకమై సభ్యత్వ నమోదును విస్తరించాలని సూచించారు.. ఈ సందర్భంగా మంత్రి నాదెండ్ల మనోహర్ మాట్లాడుతూ.. ఎంపీలు, ఎమ్మెల్యేలు, […]
CM Chandrababu: పల్నాడు వస్తే వైబ్రేషన్స్ వస్తాయి అంటూ ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు చేశారు ఆంధ్రప్రదేశ్ ముఖ్యమంత్రి నారా చంద్రబాబు నాయుడు.. పల్నాడు జిల్లా వినుకొండలో స్వర్ణాంధ్ర – స్వఛ్చాంధ్ర కార్యక్రమంలో పాల్గొన్నారు సీఎం చంద్రబాబు, మంత్రి గొట్టిపాటి రవికుమార్, ఎమ్మెల్యే జీవీ ఆంజనేయులు.. ఈ సందర్భంగా స్వచ్చ రథాలు ప్రారంభించారు సీఎం.. పారిశుద్ద్య కార్మికులకు పుష్ కాట్స్ పంపిణీ చేశారు.. ఉద్యానశాఖ స్టాల్స్ పరిశీలించారు.. గుంటూరు కారం గురించి అడిగ తెలుసుకున్నారు.. ఆ తర్వాత స్వచ్చ సర్వేక్షణ్ […]
Holi 2026 Dates Confusion: ప్రతి ఏడాది కొన్ని పండుగలపై గందరగోళం కొనసాగుతూనే ఉంటుంది.. ఈ సారి హోలీ మరియు కామ దహనం తేదీల విషయంలో గందరగోళం కొనసాగుతోంది. కొందరు మార్చి 3న హోలీ జరుపుకోవాలని చెబుతుండగా.. మరికొందరు మార్చి 4న జరుపుకోవాలని అంటున్నారు.. దేశవ్యాప్తంగా హోలీ పండుగను ఎంతో ఉత్సాహంగా మరియు ఆనందంగా జరుపుకుంటారు. హిందూ మతంలో ఈ పండుగకు గణనీయమైన ప్రాముఖ్యత ఉంది. క్యాలెండర్ ప్రకారం, చైత్ర మాసంలోని కృష్ణ పక్షం (చీకటి పక్షం) […]
Eggs for Women: ఇటీవలి ఫిట్నెస్, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం గురించి అవగాహన పెరుగుతోంది. ప్రజలు తమ ఆహారంపై శ్రద్ధ చూపుతున్నారు, బాగా తింటున్నారు.. అంతేకాదు తినే ఆహారంలో ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచుతున్నారు. చాలా మంది ప్రోటీన్ కోసం గుడ్లను కూడా తీసుకుంటారు. గుడ్లు ప్రోటీన్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న సూపర్ ఫుడ్, కానీ కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా, మహిళలు రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలి లేదా ఎన్ని గుడ్లు వారికి సురక్షితం అనే దాని గురించి […]
Minister Nara Lokesh: ప్రజా రాజధాని అమరావతిలో నిర్మించబోయే స్టేట్ సెంట్రల్ లైబ్రరీ ఆంధప్రదేశ్ చరిత్ర, సంస్కృతికి చిహ్నంగా ఉండాలని విద్య, ఐటీ శాఖల మంత్రి నారా లోకేష్ పేర్కొన్నారు. ఉండవల్లి నివాసంలో పాఠశాల విద్యాశాఖ ఉన్నతాధికారులతో మంత్రి సమీక్ష నిర్వహించారు. అమరావతిలో త్వరలో నిర్మించబోయే స్టేట్ సెంట్రల్ లైబ్రరీ భవన నమూనాను మంత్రి పరిశీలించారు. సెంట్రల్ లైబ్రరీకి సంబంధించి నిపుణులు రూపొందించిన వీడియోను వీక్షించారు. పలు సూచనలు చేశారు. ప్రమాణాలతో, ఆధునిక సాంకేతిక వసతులతో జ్ఞాన […]
