Gogikar Sai Krishna
Author- NTV Telugu-
Beetroot Stains : బీట్రూట్ మరకలకు బై బై..! ఈ మ్యాజిక్ ట్రిక్ తెలుసా.?
Beetroot Stains : బీట్రూట్ ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో మనందరికీ తెలిసిందే. రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం నుంచి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వరకు ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అయితే, దీనిని వంట కోసం కట్ చేసేటప్పుడు లేదా సిప్పె తీసేటప్పుడు చేతులకు, గోళ్లకు అంటుకునే ఆ గాఢమైన ఎరుపు రంగు మాత్రం పెద్ద సమస్యగా మారుతుంది. ఎంత కడిగినా వదలని ఈ మరకలను చూసి చాలామంది చికాకు పడుతుంటారు. ఈ మొండి మరకలను సహజ పద్ధతుల్లో […] -
Bad Breath Remedies: నోటి దుర్వాసనతో విసిగిపోయారా.? ఈ సింపుల్ చిట్కా ట్రై చేయండి.!
Bad Breath Remedies in Telug : కొంతమందికి ఉదయం బ్రష్ చేసినా, ఎంత శుభ్రంగా ఉన్నా నోటి నుంచి వచ్చే దుర్వాసన (Halitosis) వదలదు. దీనివల్ల పక్కవారితో మాట్లాడాలంటేనే భయం, ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గిపోవడం వంటివి జరుగుతుంటాయి. దంతాల మధ్య ఆహార కణాలు ఇరుక్కుపోవడం, చిగుళ్ల సమస్యలు లేదా నాలుకను సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోవడం వల్ల బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెంది ఈ దుర్వాసన వస్తుంది. అయితే, దీనికి ఖరీదైన మౌత్ వాష్లే వాడక్కర్లేదు. ఇంట్లో ఉండే వస్తువులతోనే […] -
Kitchen Hacks : గోధుమలను పురుగులు పట్టకుండా తాజాగా ఉంచాలా.? అద్భుతమైన చిట్కాలు ఇవే.!
Kitchen Hacks in Telugu: చాలామంది ఇళ్లలో గోధుమలను నిల్వ ఉంచుకుని, ఎప్పటికప్పుడు పిండి పట్టించుకుని తాజా రోటీలను తినడానికి ఇష్టపడతారు. మార్కెట్లో దొరికే ప్యాకెట్ పిండి కంటే ఇంట్లో పట్టించిన పిండి రుచికరంగా, పోషక విలువలతో కూడి ఉంటుంది. అయితే, వీటిని నిల్వ ఉంచడం పెద్ద సవాలు. సరిగ్గా జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే త్వరగా పురుగులు పట్టడం, బూజు పట్టడం లేదా తేమ చేరడం వంటివి జరుగుతుంటాయి. ఈ సమస్యను నివారించడానికి భారత ఆహార భద్రత , […] -
Karimnagar : కరీంనగర్ త్రీటౌన్ ఎస్సై ఓవరాక్షన్.. సెలూన్ వర్కర్ పై దాడి
Karimnagar SI assault : కరీంనగర్ జిల్లాలో పోలీస్ అధికారి అత్యుత్సాహం ఇప్పుడు రాష్ట్రవ్యాప్తంగా చర్చనీయాంశమైంది. ప్రజలకు రక్షణగా ఉండాల్సిన ఒక సబ్ ఇన్స్పెక్టర్ (SI), కేవలం తనను ‘అన్నా’ అని పిలిచినందుకు ఒక సామాన్య కార్మికుడిపై భౌతిక దాడికి దిగడం తీవ్ర కలకలం రేపింది. నగరంలోని ఖానాపూర్ ఏరియాలో ఉన్న ఒక సెలూన్కు కరీంనగర్ త్రీటౌన్ ఎస్సై షేవింగ్ చేయించుకోవడానికి వెళ్లారు. అక్కడ విధులు నిర్వహిస్తున్న రాము అనే వర్కర్, ఎస్సైని ఉద్దేశించి గౌరవంగా “కూర్చో […] -
Salt : జాగ్రత్త..! ఉప్పు ఎక్కువగా తింటున్నారా.? ఈ ప్రమాదం గురించి తెలుసుకోండి..!
Salt : మనం తినే ఆహారంలో రుచి కోసం ఉప్పును వాడుతుంటాం. అయితే, ఉప్పు కేవలం రక్తపోటు (BP) సమస్యలకే కాకుండా, మన శరీరంలోని ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కూడా తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుందని తాజా అధ్యయనాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. ఉప్పుకు, శరీరంలోని కాల్షియం లోపానికి ఉన్న విడదీయలేని సంబంధం గురించి నిపుణులు ఆసక్తికరమైన విషయాలను వెల్లడించారు. ఉప్పుకు, కాల్షియానికి ఉన్న సంబంధం ఏమిటి? సైన్స్ పరంగా చూస్తే, ఉప్పులోని ప్రధాన అంశమైన సోడియం , ఎముకల బలానికి అవసరమైన కాల్షియం.. […] -
Kolukkumalai : భూమిపై మరో స్వర్గం.. కొలుక్కుమలై ‘మేఘాల మంచం’పై ఎప్పుడైనా నిద్రపోయారా.?
Kolukkumalai : ప్రకృతి ఒడిలో సేదతీరాలని ఉన్నా.. కాస్త సాహసం మేళవించిన పర్యటన చేయాలని ఉన్నా పర్యాటకులకు గుర్తొచ్చే మొదటి పేరు ‘హిల్ స్టేషన్స్’. అయితే, ఇప్పుడు మనం చెప్పుకోబోయే ప్రదేశం సాధారణ హిల్ స్టేషన్ల కంటే భిన్నమైనది. అది తమిళనాడులోని తేని జిల్లాలో, కేరళ సరిహద్దుల్లో ఉన్న ‘కొలుక్కుమలై’ (Kolukkumalai). సముద్ర మట్టానికి సుమారు 7,130 అడుగుల ఎత్తులో ఉన్న ఈ ప్రాంతం, భూమి మీద ఒక స్వర్గంలా కనిపిస్తుంది. ప్రపంచంలోనే ఎత్తైన టీ ఎస్టేట్ […] -
IPS Transers : తెలంగాణలో ఏడుగురు ఐపీఎస్ల బదిలీ
తెలంగాణ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం పోలీస్ యంత్రాంగంలో కీలకమైన మార్పులు చేస్తూ ఏడుగురు ఐపీఎస్ అధికారులను బదిలీ చేసింది. ఈ బదిలీల్లో భాగంగా సీనియర్ అధికారిణి శిఖా గోయల్కు హోం శాఖ ప్రధాన కార్యదర్శిగా అత్యున్నత బాధ్యతలు అప్పగించగా, దేవేంద్ర సింగ్ చౌహాన్ విజిలెన్స్ & ఎన్ఫోర్స్మెంట్ డైరెక్టర్ జనరల్ (డీజీ)గా నియమితులయ్యారు. ప్రభుత్వం ప్రతిష్టాత్మకంగా భావిస్తున్న ఫ్యూచర్ సిటీ పోలీస్ కమిషనర్గా డాక్టర్ తరుణ్ జోషిని ఎంపిక చేశారు. ఈ స్థానంలో ఉన్న సుధీర్ బాబు పదవీ […] -
Minapa Vadalu : కరకరలాడే మసాలా మినప వడలు.. మినపప్పుతో ఇలా చేస్తే ఆ రుచే వేరు.!
Minapa Vadalu Recipe In Telugu: సాయంత్రం వేళ వేడివేడిగా ఏదైనా కరకరలాడే స్నాక్స్ తినాలనిపిస్తే అందరికీ గుర్తొచ్చేది మసాలా వడలు. సాధారణంగా మనం శెనగపప్పుతో మసాలా వడలు (పప్పు గారెలు) తయారు చేస్తాం. కానీ, ‘విన్సి కిచెన్’ పరిచయం చేసిన ఈ మసాలా మినప వడలు ఒక సరికొత్త రుచిని అందిస్తాయి. పైన ఎంతో క్రిస్పీగా, లోపల సాఫ్ట్గా ఉండే ఈ వడలు ఒక్కసారి తింటే మళ్ళీ మళ్ళీ తినాలనిపిస్తాయి. కిటీ పార్టీలకు, టీ టైమ్ […] -
Idiyappam Recipe: హోటల్ స్టైల్ సాఫ్ట్ ‘ఇడియప్పం’ ఇంట్లోనే.. వేడినీళ్ల మ్యాజిక్తో సులభంగా ఇలా చేసేయండి.!
Idiyappam Recipe in Telugu: దక్షిణ భారతదేశంలో, ముఖ్యంగా కేరళ, తమిళనాడు రాష్ట్రాల్లో ఇడియప్పం (నూడుల్స్ లాంటి రైస్ కేక్) అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన అల్పాహారం. ఇది కేవలం రుచికరమైనదే కాదు, నూనె లేకుండా ఆవిరిపై ఉడికించడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. సాధారణంగా హోటళ్లలో దొరికేంత సాఫ్ట్గా ఇంట్లో రావడం లేదని చాలామంది అనుకుంటుంటారు. అయితే ఈ సులభమైన పద్ధతిని పాటిస్తే, ఎవరైనా సరే ఇంట్లోనే మెత్తటి ఇడియప్పంను తయారు చేసుకోవచ్చు. కావలసిన […] -
TGSRTC : ఆర్టీసీ ఉద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. కీలక అంశాలకు గ్రీన్ సిగ్నల్..!
తెలంగాణలో ఆర్టీసీ ఉద్యోగుల సమస్యల పరిష్కారం దిశగా కీలక ముందడుగు పడినట్లు సంకేతాలు కనిపిస్తున్నాయి. మంత్రుల బృందం , ఆర్టీసీ జేఏసీ నేతల మధ్య జరిగిన తాజా చర్చల్లో పురోగతి సాధించినట్లు సమాచారం. ఈ భేటీలో ఉద్యోగులకు సంబంధించి పలు ముఖ్యమైన అంశాలపై ప్రభుత్వం సానుకూలంగా స్పందించినట్లు తెలుస్తోంది. ఇప్పటికే 29 డిమాండ్లకు సమ్మతించింది సర్కార్.. అయితే.. ఈ చర్చల్లో ప్రధానంగా ఆర్టీసీని ప్రభుత్వంలో విలీనం చేసే అంశంపై కీలక చర్చ జరిగింది. ఈ ప్రతిపాదనకు ప్రభుత్వం […]
