Skin Care News
-
Skin Care : ఈ గుడ్డు ఫేస్ ప్యాక్ మీ చర్మానికి మెరుపునిస్తుంది..!
గుడ్లు పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి , చాలా మంది ప్రజల దినచర్యలో ఒక సాధారణ భాగం. అయితే ఇందులో దాగి ఉన్న బ్యూటీ బెనిఫిట్స్ గురించి చాలామందికి తెలియదు. రోజూ గుడ్లు తినడం వల్ల శరీరానికి సరిపడా విటమిన్లు అందుతాయి. అంతేకాదు అందాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి దోహదపడుతుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. కోడిగుడ్డులోని తెల్లసొనను ఫేస్ ప్యాక్గా ఉపయోగించడం వల్ల మెరిసే చర్మాన్ని పొందవచ్చు. దీని గురించి మరిన్ని వివరాలు తెలుసుకుందాం.. ఫేస్ ప్యాక్ని ముఖానికి అప్లై చేసి, 15-20… -
Shaving vs Trimming: ఈ రెండింటిలో మీ చర్మానికి ఏది మంచిది?
కొత్తగా గడ్డం వచ్చిన యువకులు షేవింగ్ లేదా ట్రిమ్మింగ్ ఏది మంచిది.. అంటూ తరచుగా గందరగోళానికి గురవుతారు. హెయిర్ స్టైలింగ్ అనేది పురుషులకు ఎంత ముఖ్యమో మహిళలకు కూడా అంతే ముఖ్యం. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు యుక్తవయసులో ఉండి, మొదటిసారిగా కొత్త గడ్డం తీయాలని కోరుకుంటే, షేవింగ్ చేయాలా లేదా కత్తిరించాలా అని అయోమయంలో ఉంటే అప్పుడు ఈ కథనం మీ కోసం మాత్రమే. ట్రిమ్ చేసేటప్పుడు లేదా షేవింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయాలను… -
Skin Care: వేసవిలో మీ చర్మం యవ్వనంగా ఉండాలంటే.. వీటిని తీసుకోండి..!
ప్రతి వ్యక్తి తమ చర్మం యవ్వనంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. అందు కోసం ప్రజలు అనేక రకాల చికిత్సలు తీసుకుంటారు. బ్యూటీ పార్లర్లకు వెళ్లి రకరకాల చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను వాడుతుంటారు. కానీ చాలాసార్లు ఆశించిన ఫలితాలు రావు. తినే ఫుడ్ విషయంలో జాగ్రత్తలు పాటించకపోవడం వల్ల ఎక్కువగా చర్మ సంబంధింత సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. అయితే.. మీ చర్మం యవ్వనంగా కనిపించాలంటే కొన్ని మంచి ఆహారాలను తినడం మంచిది. -
Skin Care: దీనిని ముఖానికి రాసుకుంటే.. డెడ్ స్కిన్ తొలగిపోయి అందంగా కనిపిస్తారు
ముఖం అందం కోసం ఎన్నో రకాలైన క్రీములు, పౌడర్లు వాడుతుంటారు. అవి కొందరి చర్మానికి ఉపయోగపడితే.. మరికొందరికీ అవి పడక మొత్తం స్కిన్ పాడవుతుంది. అలాంటప్పుడు.. ముఖ అందాన్ని సౌందర్యంగా ఉంచుకునేందుకు కొన్ని వంటింట్లో దొరికే వస్తువులతో అందంగా తయారుచేసుకోవచ్చు. బియ్యపు పిండి గురించి అందరు వినే ఉంటారు. చర్మ సంరక్షణలో బియ్యం పిండిని అనేక రకాలుగా వాడవచ్చు. ఇందులో ఉండే.. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫెరులిక్ యాసిడ్ చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బియ్యం పిండి వృద్ధాప్య… -
Pomegranate Juice : రోజూ దానిమ్మ రసం తాగడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా..?
వ్యాధి రహిత జీవితం అపరిమిత సంపద అని అంటారు. అందుకోసం ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారంతో పాటు ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయడం ముఖ్యం. ముఖ్యంగా కూరగాయలు, పండ్లు మనం ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. పండ్లలో వివిధ పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. దానిమ్మలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. దానిమ్మపండును పచ్చిగా తినవచ్చు అయినప్పటికీ, దానిమ్మ రసం చాలా మందికి ఇష్టపడే ఎంపిక. రోజూ ఈ జ్యూస్ తాగడం… -
Orange Peel : ఆరోగ్య నిధి ఆరెంజ్ తొక్కలో ఉంది
విటమిన్ సి, ఇతర పోషకాల యొక్క గొప్ప మూలం నారింజ పండు. నారింజ పండు రుచికరమైనది మాత్రమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. సాధారణంగా మనం నారింజ పండ్లను తింటాము మరియు తొక్కను విస్మరిస్తాము. కానీ, నారింజ తొక్క వ్యర్థం కాదు, పోషకాల నిధి అని మీకు తెలుసా? ఆరెంజ్ తొక్కలో మన ఆరోగ్యానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఆరెంజ్ తొక్కలో విటమిన్ సి, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఇతర పోషకాలు ఉన్నాయి,… -
Water Benefits : ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు నీళ్లు తాగితే.. ఈ వ్యాధులు దూరం..!
శరీరాన్ని వ్యాధుల నుండి రక్షించడానికి, సరైన ఆహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అయితే, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు సమయానికి ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా మాత్రమే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు అనేది నిజం కాదు. ఇవే కాకుండా ఇంకా చాలా విషయాల్లో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. మంచి ఆరోగ్యం కోసం కొన్ని అలవాట్లు అలవర్చుకోవాలి. ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఖాళీ కడుపుతో వేడినీరు తాగడం ఈ అలవాట్లలో ఒకటి. ఎండాకాలం, వానలు, చలి… -
Jaggery Benefits : రాత్రి పడుకునేముందు బెల్లం తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
ఆయుర్వేదంలో బెల్లం ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది. ముఖ్యంగా చల్లని వాతావరణంలో రాత్రి భోజనం తర్వాత బెల్లం తీసుకుంటే అది శరీరానికి అమృతంలా పనిచేస్తుంది. బెల్లం శరీరాన్ని వేడి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, ఇందులో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ప్రోటీన్, కాల్షియం, విటమిన్ బి12 మరియు ఐరన్ వంటి పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. రాత్రిపూట బెల్లం తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం. జీర్ణ సమస్యలు: బెల్లం ఏదైనా కడుపు సమస్యకు సులభమైన మరియు చాలా ప్రయోజనకరమైన నివారణ… -
Skin Care : చలికాలంలో స్కిన్ డ్రై గా మారిందా? ఈ టిప్స్ మీకోసమే..
చలికాలంలో చర్మం పగలడం కామన్.. రోజు రోజుకు చలి తీవ్రత పెరుగుతూ వస్తుంది.. చలికి చర్మం నిర్జీవంగా మారుతుంది.. చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చేందుకు ఎన్నెన్నో లోషన్లు రాసుకుంటారు.. అయిన కూడా పెద్దగా ప్రయోజనం ఉండదు.. కాసేపటికే చర్మం మళ్లీ పొడి బారుతుంది.. ముఖ్యంగా స్కిన్ డ్రైగా మారిపోతూ ఉంటుంది. దురద వస్తుంది. చలికాలంలో అతి తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు మన చర్మాన్ని సాధారణం కంటే మరింత సున్నితంగా మార్చగలవు కాబట్టి మన చర్మానికి అదనపు సంరక్షణ అవసరం… చలికాలంలో… -
Skin Care : చలికాలంలో ముఖానికి తేనేను రాస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?
చలికాలంలో చర్మం పొడిబారీ పోతుంది.. పగుళ్ళు ఏర్పడటంతో నిర్జీవంగా మారుతుంది.. చలి తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల చర్మాన్ని రక్షించేందుకు అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తారు.. కానీ అన్నిటికన్నా తేనెను వాడటం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.. తేనేను ఎలా రాస్తే మంచి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.. తేనెను ముఖానికి రాసుకుంటే చర్మ కాంతి పెరుగుతుంది. ఇది శరీరానికి హాని చేయదు. శరీర బలాన్ని పెంచుతుంది. చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది. రాత్రిపూట ముఖానికి…
