Fitness News
-
Lifestyle Diseases : జీవనశైలి వ్యాధులను నివారించడానికి గుర్తుంచుకోవలసిన ఐదు విషయాలు…
telugu tips for Lifestyle Diseases. Health tips, telugu tips, Lifestyle Diseases, Fitness, Health Care -
Dieting Rule: 50, 35, 15 ఈ లెక్కనే ఆహారం తీసుకోవాలి
Dieting Rule: కాలం మారింది... దాంతో పాటు జీవనశైలిలో కూడా మార్పులు వచ్చాయి. తినే ప్రతీదానిలో కల్తీ. వ్యాయామం చేయడం తగ్గిపోయింది. నిత్యం ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మనిషి తన ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టడం లేదు. -
Body Odor : శరీర దుర్వాసన మిమ్మల్ని బాధిస్తోందా.. అయితే చిట్కాలు ఇవే..!
telugu tips for Body Odor. Body Odor, telugu tips, health tips, Fitness, Health Care, -
Breast Cancer : రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రారంభ లక్షణాలను తెలుసుకోండి
Breast Cancer symptoms telugu, Breast Cancer Symptoms, telugu news, health tips, telugu health tips, Fitness, Health Cares, Personal Care, -
Celebrities Heart Strokes: పునీత్ నుంచి తారకరత్న దాకా.. 18నెలల్లో ఏడుగురు మృత్యువాత
From Puneet to Tarakaratna.. seven Celebrities died in 18 months -
Selfy Psychology: మీరు ఏ చేత్తో సెల్ఫీ తీసుకుంటారు
Selfy Psychology Difference Between Men and women -
Liver Cirrhosis: మీ లివర్ని వీటితో ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి..
tips for Liver Cirrhosis. Telugu health tips, Liver Cirrhosis tips telugu, Healthy food, best food, fitness, -
Heart Disease: రోజుకు 6 వేల-9 వేల అడుగులు నడవండి.. గుండె జబ్బుల రిస్క్ తగ్గించుకోండి..
Walking 6,000-9,000 steps a day lowers risk of heart disease: ప్రస్తుతం గుండె జబ్బులతో మరణిస్తున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. కొన్నాళ్ల వరకు వయసు పైబడిన వారికి వచ్చే వ్యాధిగా గుండె జబ్బులు ఉండేవి. కానీ ఇప్పుడు 20 ఏళ్ల యువకులు కూడా గుండె జబ్బుల బారిన పడుతున్నారు. జీవనతీరు మారడం, పని ఒత్తడి, ఆహారపు అలవాల్లు, వ్యాయామం లేకపోవడం ఇలా అన్ని కలిసి గుండె వ్యాధులకు కారణం అవుతున్నాయి. తాజాగా ఓ అధ్యయనం… -
Carrot Juice : క్యారెట్ జ్యూస్ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..!
health tips with Carrot Juice, Carrot Juice, Carrot Juice Benefits, fitness, Sperm count Icrease, Period Problems, Eye proble, -
Winter Yoga: చలికాలంలో ఈ యోగాసనాలు వేస్తే శరీరానికి మంచిది
Winter Yoga: చలికాలంలో సాధారణంగా శరీరం బిగుసుకుపోతుంది. దీంతో కండరాల నొప్పులు వస్తుంటాయి. చలికాలంలో తగినంత సూర్యరశ్మి శరీరానికి తగలకపోవడంతో కండరాలకు సంబంధించి కొన్ని వ్యాధులు సంభవిస్తుంటాయి. అయితే చలికాలంలో కండరాలు బిగుసుకుపోకుండా ఉండాలంటే శరీరంలో వేడిని ఉత్పత్తి చేయాల్సి ఉంటుంది. ఈ మేరకు యోగాసనాలు వేయాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. యోగాసనాలు వేయడం వల్ల శరీరంలో వేడి ఉత్పత్తి అవుతుందని.. తద్వారా ఆరోగ్యానికి మంచిదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. వేలాది సంవత్సరాలుగా యోగా మనకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని…
