Gogikar Sai Krishna
Author- NTV Telugu-
PCODతో ఇబ్బందా.? మెంతులు-దాల్చినచెక్క టీతో ఇన్సులిన్ బ్యాలెన్స్.!
PCOD అనేది కేవలం మహిళల అండాశయాలలో ఏర్పడే తిత్తులకే పరిమితం కాదు. ఇది శరీరంలోని హార్మోన్ల వ్యవస్థను దెబ్బతీసి ఇన్సులిన్, ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిల్లో తీవ్ర అసమతుల్యతకు కారణమవుతుంది. ఈ సమస్య తీవ్రతను తగ్గించాలంటే శరీరంలో ఇన్సులిన్ నిరోధకతను నియంత్రించడం అత్యంత ముఖ్యం. దీనికి సహజ సిద్ధమైన పరిష్కారంగా ఆయుర్వేద నిపుణులు ‘ఇన్సులిన్ బ్యాలెన్స్ టీ’ని సూచిస్తున్నారు. హార్మోన్ల సమతుల్యతకు మెంతులు, దాల్చినచెక్క టీ మెంతులు, దాల్చినచెక్కల కలయిక జీవక్రియను మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆయుర్వేద […] -
Hyderabad Rains : హైదరాబాద్ను ముంచెత్తిన వర్షం.. ట్రాఫిక్ టోటల్ జామ్..!
హైదరాబాద్ నగరంలో మంగళవారం మధ్యాహ్నం నుంచి ప్రారంభమైన వర్షం రాత్రికి మరింత తీవ్రరూపం దాల్చింది. ఈ భారీ వర్షానికి నగరంలోని ప్రధాన రహదారులన్నీ జలమయమవ్వడంతో వాహనదారులు, ప్రజలు తీవ్ర అవస్థలు పడుతున్నారు. రహదారులపై మోకాళ్ల లోతు నీరు నిలవడంతో ట్రాఫిక్ దారుణంగా స్తంభించిపోయింది. నగరంలోని జూబ్లీహిల్స్, బంజారాహిల్స్, ఫిలింనగర్, హైటెక్ సిటీ, మాదాపూర్, గచ్చిబౌలి, మెహిదీపట్నం, కొండాపూర్, కూకట్పల్లి, సికింద్రాబాద్, బేగంపేట, అమీర్పేట్, ఎస్ఆర్ నగర్, పంజాగుట్ట, ఎల్బీనగర్, చందానగర్ వంటి ప్రధాన ప్రాంతాల్లో వర్షం దంచికొట్టింది. […] -
Bhatti Vikramarka : ప్రజా ప్రభుత్వంలో సింగరేణికి కొత్త ఊపిరి
ప్రజా ప్రభుత్వ పాలనలో సింగరేణి పరిరక్షణ, విస్తరణతో పాటు రాష్ట్ర ఇంధన భద్రతను సుస్థిరం చేసేందుకు చేస్తున్న ప్రయత్నాలు ఫలిస్తున్నాయని రాష్ట్ర ఉప ముఖ్యమంత్రి, ఇంధన శాఖ మంత్రి భట్టి విక్రమార్క తెలిపారు. కేంద్ర బొగ్గు మంత్రిత్వ శాఖ ఆన్లైన్లో నిర్వహించిన వేలంలో మణుగూరు ఏరియాకు అతి కీలకమైన పీకే ఓసీ-2 డిప్ సైడ్ బ్లాక్ను సింగరేణి దక్కించుకోవడం చారిత్రక విజయమని ప్రెస్నోట్లో పేర్కొన్నారు. ప్రస్తుతం అమెరికా పర్యటనలో ఉన్న ఆయన, ఈ మైలురాయిపై హర్షం వ్యక్తం […] -
Rainy Season Tips : వర్షాకాలంలో ఉల్లి-ఆలూ తాజాగా ఉండాలంటే.? ఈ చిన్న జాగ్రత్తలు పాటించండి.!
Rainy Season Tips : వర్షాకాలం వేడి నుండి ఉపశమనం కలిగించినప్పటికీ, గాలిలో పెరిగిన తేమ కారణంగా వంటగదిలోని కొన్ని ఆహార పదార్థాల నిల్వ కాలం తగ్గిపోతుంది. ముఖ్యంగా ప్రతి ఇంటా ఎక్కువ పరిమాణంలో కొనుగోలు చేసే బంగాళదుంపలు, ఉల్లిపాయలు కొద్ది రోజుల్లోనే మొలకెత్తి, మెత్తబడిపోవడం లేదా బూజు పట్టి పాడైపోతుంటాయి. అయితే, కొన్ని సులభమైన నిల్వ పద్ధతులను పాటించడం ద్వారా ఈ వర్షాకాలంలో కూడా వీటిని ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంచుకుని, ఆహారం వృథా కాకుండా […] -
TGSRTC Results : ఆర్టీసీ జాబ్స్ రిజల్ట్స్ విడుదల.. ఎంపికైన వారి లిస్ట్ ఇదే.!
TGSRTC Results : తెలంగాణ రోడ్డు రవాణా సంస్థ (TGSRTC)లో డ్రైవర్, శ్రామిక్ పోస్టుల భర్తీ ప్రక్రియ ముగింపు దశకు చేరుకుంది. ఈ పోస్టులకు సంబంధించిన తుది ఎంపిక ఫలితాలను తెలంగాణ రాష్ట్ర పోలీస్ నియామక మండలి (TGPRB) సోమవారం అధికారికంగా విడుదల చేసింది. అభ్యర్థుల ఎంపిక జాబితాతో పాటు వివిధ కేటగిరీల వారీగా కటాఫ్ మార్కులను కూడా బోర్డు తమ వెబ్సైట్లో అందుబాటులో ఉంచినట్లు బోర్డు ఛైర్మన్ వీవీ శ్రీనివాసరావు వెల్లడించారు. 1,604 మంది అభ్యర్థుల […] -
AV Ranganath : వివాదాల మధ్యే విధుల్లోకి రంగనాథ్.. ప్రజావాణిలో ఫిర్యాదుల స్వీకరణ.!
AV Ranganath : హైదరాబాద్ ప్రజా సమస్యలు, చెరువుల పరిరక్షణ ధ్యేయంగా వార్తల్లో నిలుస్తున్న హైడ్రా (HYDRAA) కమిషనర్ రంగనాథ్ వారం రోజుల వ్యక్తిగత సెలవుల అనంతరం తిరిగి విధుల్లో చేరారు. కేరళ పర్యటనను ముగించుకుని వచ్చిన ఆయన, సోమవారం నిర్వహించిన ‘హైడ్రా ప్రజావాణి’ కార్యక్రమానికి హాజరై బాధితుల నుంచి నేరుగా ఫిర్యాదులను స్వీకరించారు. హైకోర్టు సంచలన తీర్పు వెలువరించిన తర్వాత ఆయన మొదటిసారిగా విధుల్లోకి రావడం విశేషం. రంగనాథ్ను కమిషనర్ పదవి నుంచి తొలగించాలని, […] -
NIMS : నిమ్స్ ఘనత.. 1,000 రొబోటిక్ సర్జరీలు పూర్తి.. సీఎం రేవంత్ ప్రశంసలు.!
NIMS : హైదరాబాద్లోని నైజామ్స్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ (NIMS) మరో అరుదైన మైలురాయిని అధిగమించింది. కేవలం రెండున్నర సంవత్సరాల స్వల్ప వ్యవధిలోనే 1,000 రొబోటిక్ శస్త్రచికిత్సలను విజయవంతంగా పూర్తి చేసి రికార్డు సృష్టించింది. ఈ సందర్భంగా సోమవారం సచివాలయంలో ఆరోగ్యశాఖ మంత్రి దామోదర్ రాజనర్సింహను కలసి నిమ్స్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ రాహుల్ దేవరాజ్ ఈ వివరాలను వెల్లడించారు. ప్రభుత్వ రంగంలో అత్యుత్తమ వైద్య సేవలు అందిస్తున్న నిమ్స్ వైద్యులను, నర్సింగ్ అధికారులను, సిబ్బందిని మంత్రి […] -
Accident : స్కూల్ ఆటోను ఢీకొట్టిన లారీ, 10 మంది విద్యార్థులకు గాయాలు
Accident : మెదక్ జిల్లా రామాయంపేట జాతీయ రహదారి (NH-44) Y జంక్షన్ వద్ద సోమవారం తీవ్ర రోడ్డు ప్రమాదం చోటుచేసుకుంది. రామాయంపేట తెలంగాణ మోడల్ స్కూల్ నుండి విద్యార్థులతో నస్కల్ వైపు వెళ్తున్న స్కూల్ ఆటోను వెనుక నుంచి వచ్చిన ఒక లారీ బలంగా ఢీకొట్టింది. ఈ ప్రమాదంలో ఆటోలో ప్రయాణిస్తున్న పదిమంది విద్యార్థులు తీవ్రంగా గాయపడ్డారు. ప్రమాదాన్ని గమనించిన స్థానికులు వెంటనే స్పందించి, గాయపడిన పిల్లలను చికిత్స నిమిత్తం రామాయంపేట ప్రభుత్వ ఆసుపత్రికి తరలించారు. […] -
Rainy Season Tips : వర్షాల్లో ఉప్పు, పంచదార గట్టిపడుతున్నాయా? ఈ కిచెన్ ట్రిక్స్తో ఈజీ సొల్యూషన్!
Rainy Season Tips : వర్షాకాలం హాయిగా అనిపించినప్పటికీ, వంటగదిలో మాత్రం అనేక సవాళ్లను మోసుకొస్తుంది. పెరిగే తేమ వల్ల బొద్దింకలు, దోమల బెడద ఎక్కువవడం, ఆహార పదార్థాలపై బూజు పట్టడం, కూరగాయలు త్వరగా కుళ్లిపోవడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. వీటిలో ప్రతి ఇంట్లోనూ నిత్యం కనిపించే ప్రధాన సమస్య రోజువారీ వంటల్లో వాడే ఉప్పు, పంచదార తడిసిపోయి గట్టి ముద్దలుగా మారడం. చిన్న చిన్న ఇంటి చిట్కాలను పాటిస్తే ఈ సమస్యను సులభంగా పరిష్కరించుకోవచ్చు. వర్షాకాలంలో […] -
Asha Chocolate : 90స్ కిడ్స్ ఫేవరెట్ ‘ఆశ చాక్లెట్’ మాయమైందెందుకు? అసలు కారణం ఇదే.!
Asha Chocolate : 90ల్లో పుట్టి పెరిగిన వారికి ‘ఆశ చాక్లెట్’ (Asha Chocolate) పరిచయం అక్కర్లేని పేరు. స్కూల్ బెల్ మోగగానే జేబులో ఉన్న యాభై పైసలో, రూపాయి నోటో పట్టుకుని కిరాణా కొట్టు ముందుకు పరుగెత్తడం.. ఆశ చాక్లెట్ కొనుక్కుని నోట్లో వేసుకుంటే వచ్చే ఆ ఆనందమే వేరు! అప్పట్లో ప్రతీ చిన్నారి చేతిలో అలరించిన ఈ ఐకానిక్ చాక్లెట్, ఇప్పుడు మార్కెట్లో ఎక్కడా సరిగ్గా కనిపించడం లేదు. అసలు అంత పాపులర్ అయిన […]
