Kothuru Ram Kumar
Author- NTV Telugu-
Nose Congestion: ముక్కు మూసుకుపోయి ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఇలా చేసి ఉపశమనం పొందండి..
Nose Congestion: ముక్కు మూసుకుపోయి ఇబ్బంది పడడం వల్ల చాలా విసుగుగా ఉంటుంది. ఇది ఊపిరి పీల్చుకోవడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది. అంతేకాదు చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. మీరు ముక్కు మూసుకుపోయి పోరాడుతున్నట్లయితే, మీరు బహుశా దానిని వదిలించుకోవడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాల కోసం ఆలోచిస్తుంటారు. అదృష్టవశాత్తూ.. రద్దీని తగ్గించడానికి, సులభంగా ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి మీరు ప్రయత్నించగల అనేక పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. మీ ముక్కును క్లియర్ చేయడానికి, ఉపశమనం పొందడానికి మీకు సహాయపడే వివిధ పద్ధతులను ఒకసారి చూద్దాం. హైడ్రేటెడ్ […] -
Banana At Night Time: రాత్రిపూట అరటిపండ్లు తినడం వల్ల బరువు పెరుగుతారా..? నిజమేనా.?
Banana At Night Time: అరటిపండ్లు ఆరోగ్యకరమైన, పోషకమైన పండ్లు. ఇవి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలతో నిండి ఉంటాయి. అయితే, రాత్రిపూట అరటిపండ్లు తినడం వల్ల బరువు పెరుగుతారని ఒక అపోహ ఉంది. కానీ, ఇది నిజంగా నిజమేనా? వాస్తవాలను పరిశీలించి, ఈ వాదన వెనుక ఉన్న సత్యాన్ని తెలుసుకుందాం. అరటిపండ్లు వాటి సౌలభ్యం, రుచికరమైన రుచి కారణంగా చాలా మందికి ప్రసిద్ధ పండ్ల ఎంపిక. అవి పొటాషియం గొప్ప మూలం. ఇది సరైన కండరాల పనితీరుకు, […] -
ISKCON Temples: భూలోక బృందావనం…ఇస్కాన్ ఆలయాలు..
ISKCON Temples Hyderabad: కృష్ణ తత్వాన్ని హరినామం గొప్పతనాన్ని ప్రపంచమంతా బోధిస్తున్న సంస్థ ఇస్కాన్. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎనిమిది వందల ఇస్కాన్ మందిరాలు ఉన్నాయి. వీటిలో ప్రతిరోజు అన్నదానాలు కూడా చేస్తున్నారు. పాశ్చాతులను సైతం హిందూ ధర్మం గురించి తెలుసుకునేలా చేసిన గొప్ప సంస్థ ఇస్కాన్. ప్రతినిత్యం భాగవతం, భగవద్గీత బోధిస్తూ కోట్లాదిమంది భక్తుల జీవితాలలో చైతన్యం నింపుతున్న దివ్య ధర్మాలుగా ఇస్కాన్ మందిరాలు నిలుస్తున్నాయి. నిరంతరం హరే రామకృష్ణ మంత్రం గొప్పతనాన్ని ప్రపంచానికి చాటి చెబుతున్న మహా […] -
Spinach: పోషకాల పవర్ హౌస్ బచ్చలికూర.. తరుచుగా తింటే ఎన్ని లాభాలో..
The Amazing Health Benefits of Eating Spinach: బచ్చలికూర లేదా పాలకూర తినడం రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు.. మీ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఈ ఆకుపచ్చ ఆకు కూర మీ శ్రేయస్సు కోసం వివిధ అంశాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది. బచ్చలికూర అనేది పోషకాలు అధికంగా ఉండే సూపర్ ఫుడ్. ఇది మొత్తం ఆరోగ్యానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, […] -
ACB Rides: వేములవాడ రాజన్న ఆలయంలో ఏసీబీ తనిఖీలు..
ACB Rides In Vemula Wada Temple: వేములవాడ రాజన్న ఆలయంలో పలు శాఖలలో ఆలయ అధికారుల అవినీతి ఆరోపణ నేపథ్యంలో ఏసీబీ తనిఖీలు జరిగాయి. తాజాగా అంతర్గత బదిలీలు చేపట్టారు ఆలయ ఈవో వినోద్ రెడ్డి. ఈ నేపథ్యంలో 20 మంది ఆలయ అధికారుల అంతర్గత బదిలీలు జరిగాయి. ప్రధానంగా సరుకుల నిలువలలో వ్యత్యాసం రాగా గోదాం పర్యవేక్షకుడు నరసయ్యను బాధ్యతల నుంచి తప్పించారు. కళ్యాణ కట్ట లోను భక్తుల నుండి డబ్బులు వసూలు చేస్తున్నారన్న […] -
Drugs In Hyderabad: హైదరాబాద్ రాజేంద్రనగర్ లో డ్రగ్స్ కలకలం.. నైజీరియా లేడి కిలాడి అరెస్ట్..
Drugs In Hyderabad: మరోసారి హైదరాబాద్ లో డ్రగ్స్ కలకలం రేగింది. తాజాగా భారీ మొత్తంలో డ్రగ్స్ సీజ్ చేసారు రాజేంద్రనగర్ పోలీసులు. 50 గ్రాముల MDMA, 25 గ్రాముల కొకైన్ ను సీజ్ చేసారు పోలీసులు. నైజీరియా లేడి కిలాడి అరెస్ట్ చేయగా.. మరో నలుగురు పరారీలో ఉన్నారు. ఇక ఈ డ్రగ్స్ సరఫరా బెంగుళూరు నుండి హైదరాబాద్ కు జరుగుతోంది. అలా చేరుకున్న తర్వాత హైదరాబాద్ లో డ్రగ్స్ విక్రయిస్తున్నారు కేటుగాళ్లు. భార్య, భర్త […] -
Ganapathi Bappa Morya: ‘గణపతి బప్పా మోరియా’ లోని ‘బప్పా’, ‘మోరియా’ అనే పదాల అర్థం ఏంటో తెలుసా..?
The Meaning Of Ganapathi Bappa Morya: హిందువులు ఎంతో ఉత్సాహంతో జరుపుకునే పండుగ గణేష్ చతుర్థి లేదా వినాయక చవితి. హిందూ మతం ప్రకారం వినాయకుడు ఈ రోజున జన్మించాడు. ఈ రోజున భక్తులు తమ ఇళ్లలో గణేశుడి విగ్రహాన్ని ప్రతిష్టించి పూజిస్తారు. ఈ పండుగ నాడు ఎక్కడ చూసినా ‘గణపతి బప్పా మోరియా’ అనే అరుపులు వినిపిస్తాయి. అయితే ఈ మంత్రంలో ‘బప్పా’, ‘మోరియా’ అంటే ఏమిటో ఎప్పుడయినా అర్థం తెలుసుకున్నారా..? లేదు కదా.. […] -
Fake TTE: ఎంతకు తెగించార్రా.. ఏకంగా నకిలీ టీటీఈగా వసూళ్లకు పాల్పడిన మహిళా..
Fake TTE: శుక్రవారం పాతాళకోట్ ఎక్స్‌ప్రెస్ ఏసీ కోచ్‌లో నకిలీ మహిళా టీటీఈ పట్టుబడటంతో కలకలం రేగింది. పాతల్‌కోట్ నుంచి చింద్వారా వెళ్లే పాతల్‌ కోట్ ఎక్స్‌ ప్రెస్ ట్రైన్‌ లో వసూళ్లు చేపట్టింది. ఇలా రైలులో ప్రయాణిస్తున్న వారిలో టికెట్లు లేని వారి దగ్గర నుంచి డబ్బులు కూడా వసూలు చేయడం మొదలు పెట్టింది. అందుకు సంబంధించిన వీడియో ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతుంది. ఇకపోతే., రైలులో ప్రయాణం చేస్తున్న కొంతమందికి ఆమెపై అనుమానం […] -
Test Cricket: ఒకే టెస్టు మ్యాచ్‌లో డబుల్ సెంచరీ చేసి 5 వికెట్లు తీసిన ఆటగాళ్లు ఎవరో తెలుసా..?
Double Century and Five wickets in one Test Match: 147 ఏళ్ల టెస్ట్ క్రికెట్ చరిత్రలో ఎన్నో గొప్ప ప్రదర్శనలు ఉన్నాయి. ఒక టెస్ట్ మ్యాచ్‌లో ఒక ఆటగాడు డబుల్ సెంచరీ చేసి, 5 వికెట్లు తీయడం అటువంటి ఘనత ఉందని తెలుసా మీకు.. టెస్ట్ క్రికెట్ చరిత్రలో ఇప్పటి వరకు టెస్ట్ క్రికెట్ చరిత్రలో 1877లో ఆడిన తొలి టెస్టు నుంచి కేవలం ఇద్దరు మాత్రమే ఈ ఘనత సాధించారు. మరి ఆ […] -
Rohit Sharma: శిఖర్ ధావన్ రిటైర్మెంట్ పై రోహిత్ శర్మ ఎమోషనల్ పోస్ట్..
Rohit Sharma Did Emotional Post On Shikar Dhawan Retirement: టీమిండియాకు అనేక మ్యాచ్ లలో ఓపెనింగ్ బ్యాట్స్‌మెన్‌ గా వ్యవహరించిన బ్యాట్స్మన్ శిఖర్ ధావన్ ఆగస్టు 24 ఉదయం అంతర్జాతీయ, దేశీయ క్రికెట్‌కు రిటైర్మెంట్ ప్రకటించిన విష్యం తెలిసిందే. నిజానికి., అతని నిర్ణయం అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచింది. ఇది ఇలా ఉండగా తాజాగా అనేక మ్యాచ్ లలో ధావన్‌తో కలిసి ఇన్నింగ్స్ ప్రారంభించిన భారత కెప్టెన్ రోహిత్ శర్మ, ఈ ఎడమ చేతి బ్యాట్స్మన్ కు […]
