Food
Daily Water Intake by Age: ఏ వయస్సు వారు.. రోజుకు ఎన్ని గ్లాసుల నీరు తాగాలి..?
మానవ శరీరానికి నీటి అవసరం ఎంతో ఉంటుంది.. కాలాన్ని బట్టి నీటి వాడకంలో హెచ్చ�
-
Ghee Benefits : అన్నంలో నెయ్యి కలుపుకుని తింటున్నారా? అయితే ఈ నిజాలు తెలుసుకోవాల్సిందే!
వేడి వేడి అన్నంలో.. ఒక స్పూన్ స్వచ్ఛమైన నెయ్యి వేసుకుని తింటే ఆ రుచే వేరు! పల్లెటూరిలో కట్టెల పొయ్యి మీద కాచిన నె�
7 months ago -
India’s Biryani Capital: ‘భారతదేశ బిర్యానీ రాజధాని’ అని ఏ నగరాన్ని పిలుస్తారో తెలుసా?
India’s True Biryani Capital: భారతదేశంలో బిర్యానీ ఒక వంటకం మాత్రమే కాదు.. అది ఒక భావోద్వేగం. జ్ఞాపకాలు, అభిమానం, ప్రాంతీయ గర్వం అన్�
7 months ago -
Heart Health in Winter: గుండె సమస్యలు ఉన్నాయా..? తీసుకోకూడని ఫుడ్ ఇదే..
Heart Health in Winter: గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు శీతాకాలంలో ఈ ఆహారాలను దూరంగా పెట్టాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.. శీతాకా�
7 months ago -
Cucumber Rice Recipe: లంచ్బాక్స్కు పర్ఫెక్ట్.. ‘దోసకాయ అన్నం’ చేసేయండి ఇలా..!
Cucumber Rice Recipe: ఇంటి వంటల్లో కొత్తదనం కోరుకునేవారికి ఇది అద్భుతమైన రెసిపీ అనుకోవచ్చు. సాధారణంగా దోసకాయను సలాడ్ లేదా ప�
7 months ago -
Moringa Leaf Soup: జలుబు, దగ్గుకు చెక్ పెట్టండి.. వేడి వేడి మునగాకు చారును ఆస్వాదించండి!
Moringa Leaf Soup: మునగ చెట్టు ఒక పోషకాల గని. అందులోనూ మునగాకు అందించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. రక్తహీనతను పారద్�
7 months ago -
Jowar Upma Recipe: రుచీ, ఆరోగ్యం రెండూ కావాలా.. అయితే పొద్దునే ‘జొన్న ఉప్మా’ ఇలా ట్రై చేయండి..!
Jowar Upma Recipe: పొద్దున బ్రేక్ ఫాస్ట్ కి కొంచెం డిఫరెంట్ గా మంచి హెల్తీ అయిన జొన్న ఉప్మా ట్రై చేయండి. రుచీ, ఆరోగ్యం రెండూ �
7 months ago -
Moringa Chapati: డయాబెటిస్తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. మునగాకు చపాతీలతో చెక్ పెట్టండి
Moringa Chapati: డైట్ చేస్తున్నారా.. రొటీన్ టిఫిన్లతో విసిగిపోయారా.. అయితే మీకోసం ఒక అదిరిపోయే హెల్తీ రెసిపీ సిద్ధంగా ఉంది
7 months ago
