Kothuru Ram Kumar
Author- NTV Telugu-
Bone Health: బలమైన ఎముకలను పొందాలంటే ఇలా చేయక తప్పదు..
Building Strong Bone Health in the Human Body: ఎముకల ఆరోగ్యం మన మొత్తం శరీర ఆరోగ్యంలో ఓ కీలకమైన అంశం. ఎందుకంటే, ఎముకలు మన శరీరాలకు నిర్మాణాత్మక మద్దతును అందిస్తాయి. ముఖ్యంగా మన అంతర్గత అవయవాలను రక్షిస్తాయి. బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడానికి, ఎముక పగుళ్లు, ఇతర ఎముక సంబంధిత గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి బలమైన ఎముకలను నిర్వహించడం చాలా అవసరం. మానవ శరీరంలో సరైన ఎముక ఆరోగ్యాన్ని నిర్మించడానికి అలాగే దానిని నిర్వహించడానికి […] -
Every Day Peanuts: తరుచుగా పల్లీలను తింటే జరిగేది ఇదే..
Eating Peanuts Regularly: పల్లీలు లేదా వేరుశెనగ పప్పులు లేదా బుడ్డలు ఇలా పేర్లు వేరైనా.. కేవలం భారతదేశంలో మాత్రమే కాకుండా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు ఆనందించే ఒక ప్రసిద్ధ, రుచికరమైన చిరుతిండి. ఇవి రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా, క్రమం తప్పకుండా తినడంవల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. వేరుశెనగలు మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అవసరమైన పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. అవి ప్రోటీన్ యొక్క గొప్ప మూలం. ఇది కండరాల కణజాలాన్ని నిర్మించడానికి ఇంకా మరమ్మతు […] -
Post Card: కాస్త ఆలస్యమైన.. 121 ఏళ్ల తర్వాత చేరాల్సిన చోటుకి చేరిన ఉత్తరం..
ఇదివరకు మహా కవి శ్రీశ్రీ ‘నేను ఎక్క వలసిన రైలు ఒక జీవితకాలం లేటు’ అని అన్నారు. అయితే ఆయన ఎందుకు అలా.. ఏ సందర్భంలో అన్నారో తెలియదు కానీ… తాజాగా దానిని నిజం చేస్తూ.. ఓ ఉత్తరం పోస్ట్ చేసిన 121 ఏళ్ల తర్వాత చేరాల్సిన చోటుకి చేరుకుంది. ఈ ఉత్తరం రావడం ఆలస్యమైనా.. దాని వల్ల ఓ మంచి పని జరిగింది. బ్రిటన్ లో పోస్ట్ చేసిన ఉత్తరం 121 ఏళ్ల తర్వాత చేరిన […] -
Vande Bharat Trains: జెండా ఊపి 3 కొత్త వందే భారత్ ఎక్స్ప్రెస్ రైళ్లను ప్రారంభించిన మోడీ..
Vande Bharat Trains:’ మేక్ ఇన్ ఇండియా’, ‘ఆత్మనిర్భర్ భారత్’ కింద వీడియో కాన్ఫరెన్స్ ద్వారా మీరట్ – లక్నో, మదురై – బెంగళూరు, చెన్నై – నాగర్ కోయిల్ లకు 3 కొత్త వందే భారత్ ఎక్స్ప్రెస్ రైళ్లను ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ శనివారం జెండా ఊపి ప్రారంభించారు. దేశంలోని 280 జిల్లాలను కలుపుతున్న 100కు పైగా సెమీ హైస్పీడ్ రైళ్లలో ఈ కొత్త రైళ్లు చేరనున్నాయి. ఈ రైళ్ల నిర్వహణ ఉత్తరప్రదేశ్, కర్ణాటక, తమిళనాడు […] -
Kidnap Case: చిత్తూరులో ఇద్దరు విద్యార్థుల కిడ్నాప్..
Kidnap Case in Chittoor: తాజాగా చిత్తూరు నగరంలో ఇద్దరు విద్యార్థుల కిడ్నాప్ కలకలం సృష్టించింది. కాలేజీకి వెళ్తున్న హేమంత్, మనోజ్ అనే ఇద్దరు విద్యార్థులను గుర్తు తెలియని వ్యక్తులు కిడ్నాప్ చేసారు. నిన్న రాత్రి బంగారు పాలెం మండలం మిట్టపల్లిలో జరిగిన కృష్ణాష్టమి వేడుకల్లో రెండు గ్రామస్తుల మధ్య ఘర్షణ చోటు చేసుకుంది. దింతో పరస్పరం గొడవ పడ్డ మిట్టపల్లి, వరిగపల్లె గ్రామస్తుల మధ్య ఘర్షణ వాతావరణం నెలకొని ఉంది. ఇకపోతే., గత రాత్రి జరిగిన […] -
IOB Recruitment 2024: ఇండియన్ ఓవర్సీస్ బ్యాంక్లో ఉద్యోగాలు.. వివరాలు ఇలా..
IOB Recruitment 2024: ఇండియన్ ఓవర్సీస్ బ్యాంక్ (IOB) అప్రెంటిస్ పోస్టుల భర్తీకి ప్రకటన విడుదల చేసింది. ఈ పోస్టులకు దరఖాస్తు ప్రక్రియ ఆగస్టు 28 నుంచి ప్రారంభమైంది. ఆసక్తి గల అభ్యర్థులు సెప్టెంబర్ 10వ తేదీ వరకు బ్యాంక్ అధికారిక వెబ్సైట్ iob.in సందర్శించడం ద్వారా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. దరఖాస్తు చేసిన తర్వాత, అభ్యర్థులు దరఖాస్తు రుసుమును ఆన్లైన్ మోడ్లో సెప్టెంబర్ 15 లోపల చెల్లించవచ్చు. బ్యాంక్ మొత్తం 550 అప్రెంటిస్ పోస్టుల కోసం దరఖాస్తులను […] -
GAIL Jobs: 391 నాన్ ఎగ్జిక్యూటివ్ పోస్టుల భర్తీ చేయనున్న గెయిల్..
GAIL 391 Jobs: గెయిల్ ఇండియా లిమిటెడ్ 391 నాన్ ఎగ్జిక్యూటివ్ పోస్టుల భర్తీకి అర్హులైన అభ్యర్థుల నుంచి దరఖాస్తులను ఆహ్వానించింది. దరఖాస్తులు చేసుకోవడానికి చివరి తేదీ 8 సెప్టెంబర్ 2024. ఈ రిక్రూట్మెంట్ డ్రైవ్ ద్వారా మొత్తం 391 పోస్టులకు అర్హులైన అభ్యర్థులను నియమించనున్నారు. ఇందులో కెమికల్, సివిల్, మెకానికల్, ఎలక్ట్రికల్, ఇన్స్ట్రుమెంటేషన్ వంటి మొదలైన వాటికీ సంబంధించిన పోస్ట్లు ఉన్నాయి. ఇందుకు అర్హత పోస్ట్పై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే గుర్తింపు పొందిన విశ్వవిద్యాలయం నుండి […] -
Samit Dravid: టీమిండియా U19కు సెలెక్ట్ అయిన సమిత్ ద్రవిడ్..
Samit Dravid: భారత క్రికెట్ జట్టు మాజీ కెప్టెన్, కోచ్ రాహుల్ ద్రవిడ్ కుమారుడు సమిత్ ద్రవిడ్ ఆస్ట్రేలియాతో జరగబోయే అండర్-19 సిరీస్ లో భారత జట్టుకు ప్రాతినిధ్యం వహించనున్నాడు. 18 ఏళ్ల ఆల్ రౌండర్ వన్డే, 2 నాలుగు రోజుల మ్యాచ్ లు ఆడబోయే జట్లలో స్థానాన్ని దక్కించుకున్నాడు. ఈ ఎంపిక దేశీయ స్థాయిలో సమిత్ అద్భుతమైన ప్రదర్శన తర్వాత వచ్చింది. దేశీయ స్థాయిలో అతను స్థిరంగా పరుగులు సాధించాడు. అండర్-19 ఈ సిరీస్ లో […] -
Pineapple For Hair: అన్ని జుట్టు సమస్యలకు పైనాపిల్తో ఇలా చెక్..
Pineapple For Hair: పైనాపిల్ రుచికరమైన ఒక పండు. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అంతేకాకుండా, మీరు జుట్టు సంరక్షణ కోసం కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది బ్రోమెలైన్ వంటి ఎంజైమ్ లను కలిగి ఉంటుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. పైనాపిల్ను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు జుట్టు సమస్యల నుండి బయటపడతారు. మీ జుట్టు మృదువుగా, ఆరోగ్యంగా మారుతుంది. పైనాపిల్ ను జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఒకసారి చూద్దాం. […] -
Redmi 14C: తక్కువ బడ్జెట్ లో అబ్బురపరిచే ఫీచర్లతో రాబోతున్న రెడీమి 14C..
Redmi 14C: Xiaomi కంపెనీ సబ్ బ్రాండ్ రెడీమి తన రాబోయే స్మార్ట్ఫోన్ Redmi 14Cని త్వరలో విడుదల చేయడానికి సన్నాహాలు చేస్తోంది. ఈ ఫోన్ మొదట వియత్నాంలో ఆగస్టు 31న లాంచ్ కానుంది. Redmi 14C ఫోన్ వెనుక ప్యానెల్లో పెద్ద వృత్తాకార కెమెరా మాడ్యూల్ని చూడవచ్చు. ఇది మునుపటి మోడల్కు పూర్తి భిన్నంగా ఉండబోతోంది. ఈ ఫోన్ ఆకర్షణీయమైన గ్రేడియంట్ ఫినిషింగ్ను చూడవచ్చు. ఇకపోతే Redmi 14C యొక్క ఫీచర్లు, ధర, అమ్మకాలు ప్రారంభ […]
