Health Tips: బరువు తగ్గేందుకు చాలా మంది రకరకాల ప్రయోగాలు చేస్తుంటారు. అయితే ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతో సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చు అంటున్నారు ప్రకృతి వైద్య నిపుణులు.
కిడ్నీలు మన శరీరంలో ఎంతో ముఖ్యమైన అవయవం. ఇవి రక్తంలోంచి వ్యర్థాలను, విషతుల్యాలను వడపోస్తాయి. మూత్రం రూపంలో వ్యర్థాలను, టాక్సిన్స్ను బయటకు వెళ్లగొడతాయి.
ఒకప్పుడు పెళ్లి చేసుకుంటే చర్చేవరకు అస్సలు వదిలే వారుకాదు.. కానీ ఈరోజుల్లో పెళ్లి చేసుకోవడం ఏదైన గొడవలు జరిగితే వెంటనే క్షణికావేశంలో విడిపోతున్నారు.. అందుకే ఆడవాళ్లు వయస్సు వచ్చినా పెళ్లి చేసుకోవడానికి ఇష్టపడటం లేదు.. పెళ్లి మాట ఎత్తగానే భయపడుతున్నారు.. ఈరోజుల్లో ఆడవారు కాస్తా ఇండిపెండెంట్గా, నచ్చిన జీవితాన్ని ఎంజాయ్ చేయాలనుకుంటున్నారు. అందుకు వీలైనంత వరకూ పెళ్ళికి దూరంగా ఉండాలనుకుంటున్నారు.. అందుకు కారణాలు ఏంటో ఒకసారి వివరంగా తెలుసుకుందాం.. పెళ్ళి కాగానే చాలా బాధ్యతలు పుట్టుకొస్తాయి. కొత్త…
Joint Pains : మీరు తరచుగా కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా..? ప్రస్తుత కాలంలో కీళ్ల నొప్పులు చాలామందికి ఓ సాధారణ సమస్యగా మారింది. ఇక ఈ సమస్యను తగ్గించే మార్గాలను వివిధ చికిత్సా విధానాలు ఉన్నప్పటికీ, కీళ్ల నొప్పులను నిర్వహించడంలో సహాయపడే ఒక ముఖ్య అంశం మీ ఆహారం. సరైన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల కీళ్ల వాపు, నొప్పిని తగ్గించడంలో కీలకమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీ భోజనంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని చేర్చడం ద్వారా, మీరు మీ మొత్తం…
ఆడవాళ్లు చాలా సున్నితంగా ఉంటూనే తమకు మగవారు ఎలా ఉండాలో ముందే సెలెక్ట్ చేసుకొని పెట్టుకుంటున్నారు.. అబ్బాయిల కన్నా అమ్మాయిలకు ఎక్కువగా కోరికలు ఉంటాయాని చెబుతున్నారు నిపుణులు.. అయితే అమ్మాయిలు ఒక అబ్బాయిని బాగా ఇష్టపడాలంటే ఎలా ఉండాలో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.. ఆడవారు అందంగా మాట్లాడితే మగవారు ఎలా ఇష్టపడతారో.. మగవారు కూడా ప్రత్యేకంగా బేస్ వాయిస్తో మాట్లాడితే ఆడవారికి నచ్చుతుందట.. మగవాళ్ళు తమలాగే సున్నితంగా మాట్లాడితే పడి చచ్చిపోతారట.. అబ్బాయిలకు ఎన్ని పనులు ఉన్నా,…
Loose Motions: మనం తినే విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ఒక్కోసారి తీసుకున్న ఆహారం జీర్ణం కాకుండా విరేచనాలు మొదలవుతాయి. ముఖ్యంగా వేసవిలో సరైన సమయంలో ఆహారం తీసుకోవాలి.
మన శరీరం మన ఆరోగ్యానికి ప్రతిరూపం. శరీరంలో కనిపించే లక్షణాల సహాయంతో మనం ఆరోగ్యంగా ఉన్నామా లేదా అనేది తేలికగా అంచనా వేసుకోవచ్చు. మన ముఖం నుంచి కళ్ళ వరకు అన్నింటి సహాయంతో మన ఆరోగ్యాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు.
లెమన్ టీ, గ్రీన్ టీ పేర్లను మీరు ఎక్కువగా వినే ఉంటారు. ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. అనేక సమస్యలను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. అదేవిధంగా, చమోమిలే టీ ఉంది, ఇది మన మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన తర్వాత, మనమందరం ఆరోగ్యకరమైన, రిఫ్రెష్గా ఏదైనా తినాలని లేదా తాగాలని కోరుకుంటాము. అటువంటి పరిస్థితిలో మనలో చాలా మంది ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో రసం తాగడం ద్వారా రోజును ప్రారంభిస్తారు.
