Lifestyle News
-
Lifestyle : జీవితంలో ఇవి మార్చుకుంటే.. మీ కాన్ఫిడెంట్స్ లెవల్ పెరిగినట్లే
Lifestyle : శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. మనం మన ఆరోగ్యం పట్ల ఎంత శ్రద్ధ తీసుకుంటామో, మన మానసిక ఆరోగ్యం పట్ల కూడా అంతే శ్రద్ధ వహించాలి. -
Soaking Food: వీటిని నానబెట్టి రోజూ తినండి.. మీకు ఇక తిరుగులేదు
Soaking Food: పచ్చిగా కాకుండా నానబెట్టి తింటే శరీరానికి ఎక్కువ పోషకాలను అందించే ఆహారాలు చాలానే ఉన్నాయి. నానబెట్టిన పదార్ధాలు తింటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. -
Aloe Vera: స్కిన్ లోషన్ల ఖర్చును భారీగా తగ్గించే బ్రహ్మాస్త్రం
Aloe Vera: ఇంటి నుంచి అడుగు బయటకు పెడితే చాలు కలుషిత వాతావరణం. UV లేదా అతినీలలోహిత కిరణాల పడి చర్మసంబంధ వ్యాధులు ప్రభలుతుంటాయి. -
Eggs And Paneer : ఎంత ట్రై చేసినా బరువు తగ్గట్లేదా.. ఇలా ప్రయత్నించండి
Eggs And Paneer: ప్రస్తుతం ప్రపంచంలోని అత్యధికుల్ని వేధిస్తున్న సమస్య స్థూలకాయం. చాలా మంది బరువు పెరుగుదలతో బాధపడుతున్నారు. కానీ ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ ఆశించిన ఫలితాలు మాత్రం సాధ్యపడడం లేదు. -
Cloth Planning: వారంలో ఏయే రోజుల్లో ఏ రంగు దుస్తులు ధరించాలి?
Cloth Planning: భారతదేశంలో జ్యోతిష్యానికి ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఉంది. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం, గ్రహాలు మన జీవితాలపై ప్రత్యేక ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. -
Vitamin D: విటమిన్-డితో తగ్గనున్న టైప్-2 డయాబెటిస్ ముప్పు..
Increase in vitamin D supplements could reduce risk of type 2 diabetes: ఇండియాలో డయాబెటిక్ వ్యాధి ఏటేటా పెరుగుతోంది. జీవనశైలిలో మార్పు రావడం, శ్రమ తగ్గిపోవడం, ఆహారపు అలవాట్లు ఇలా షుగర్ వ్యాధికి అనేక కారణాలు ఉంటున్నాయి. అయితే విటమిన్-డి, టైప్ -2 డయాబెటిస్ మధ్య అవినాభావ సంబంధం ఉన్నట్లు పలు పరిశోధనల్లో తేలింది. టప్ట్స్ మెడికల్ సెంటర్ పరిశోధకులు విటమిన్-డి తీసుకోవడం వల్ల డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉన్నట్లు పరిశోధకులు… -
Hair Growth: జుట్టు చివర్లను కత్తిరిస్తే.. వేగంగా పెరుగుతుందా?
పొడవాటి, అందమైన, నల్లటి జుట్టును ఎవరు కోరుకోరు? అయితే ఈ రోజుల్లో జుట్టు సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. వాయు కాలుష్యం, కెమికల్స్ షాంపూలు, నూనెలు, డీహైడ్రేషన్, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం కారణంగా చాలా మంది జుట్టు సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. -
Holding Urine : మూత్రం ఎక్కువ సేపు ఆపుకుంటే ఎంతటి డేంజరో తెలుసా?
Holding Urine : మూత్ర విసర్జన అనేది సహజ ప్రక్రియ. చాలామంది మామూలుగా ప్రయాణాలు చేసేటప్పుడు గానీ లేదా ఇంకొన్ని సందర్భాల్లో మూత్రాన్ని ఆపుకుంటారు. దీనివల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. కొందరు బహిరంగ ప్రదేశాల్లో, రైళ్లు లేదా పబ్లిక్ టాయిలెట్లలో మూత్రానికి వెళ్లేందుకు సిగ్గుపడుతుంటారు. -
Aloe Vera : అలోవెరాతో అన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?
Aloe Vera : అలో వెరాను అందం సంరక్షణ కోసం వినియోగించే వివిధ రకాల ఉత్పత్తుల్లో వాడుతుంటారు. దాని రసంలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. దీని తాగడం తాగడం వల్ల టైప్ 2 డయాబెటీస్ పేషెంట్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. -
Marriage: వివాహంతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. అదెలాగా అంటారా!
ఇటీవల కాలంలో చాలామంది ఒంటరి జీవితాన్ని బతకడానికే మొగ్గుచూపుతున్నారు. అలాగే 30 నుంచి 40 ఏళ్లు దాటిన వారు కూడా పెళ్లిపై పెద్దగా ఆసక్తి చూపించడం లేదు. అయితే పెళ్లిచేసుకోవడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని తాజా అధ్యయనాల్లో తేలింది.
