Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • ఆటోమొబైల్స్
  • బిజినెస్‌
  • టెక్నాలజీ
  • లైఫ్ స్టైల్
  • క్రైమ్
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • వెబ్ స్టోరీలు
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • క్రైమ్
close
Topics
  • IPL 2026
  • Story Board
  • Off The Record
  • OTT
  • Chairman's Desk
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home Top Story Breakup Effects On Body How Breakup Affects Your Body And Health

Breakup Effects On Body: లవ్‌ బ్రేకప్‌ తర్వాత శరీరంలో కనిపించే మార్పులు ఇవే..!

Published Date :August 2, 2024 , 9:16 pm
By Mahesh Jakki
  • బ్రేకప్‌లు వివిధ రకాలుగా ప్రభావితం చేస్తాయి
  • బ్రేకప్ తర్వాత తమ చుట్టూ ఉన్న ఏదీ ఇష్టపడరు
  • శరీరం అనేక మార్పులను ఎదుర్కొంటుంది..
Breakup Effects On Body: లవ్‌ బ్రేకప్‌ తర్వాత శరీరంలో కనిపించే మార్పులు ఇవే..!
  • Follow Us :
  • google news
  • dailyhunt

Breakup Effects On Body: రిలేషన్‌షిప్‌ సమయంలో గుండె, మనస్సు ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉంటాయో.. బ్రేకప్‌ తర్వాత అంతటి దుఃఖాన్ని ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ దశలో మెదడు పని చేయడం మానేసి, భవిష్యత్‌ పూర్తిగా అభద్రతగా అనిపిస్తుంది. బ్రేకప్ తర్వాత కొంత సమయం పాటు ఎవరినైనా కలవడం మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీ ఆనందం కోసం మీరు ఏమీ ఆలోచించలేరు. బ్రేకప్‌ తర్వాత వ్యక్తి శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు కనిపిస్తాయో ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం.

Read Also: Tragedy: బైక్‌పై విద్యుత్ తీగలు పడి భార్యాభర్తలు సజీవ దహనం..

*నిద్ర భంగం
బ్రేకప్ తర్వాత కొన్ని రోజుల పాటు ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడం చాలా మందికి సాధ్యం కాదు. ఈ సమయంలో మొత్తం నిద్ర షెడ్యూల్ చెదిరిపోతుంది. హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా ఒత్తిడికి గురవుతారు. దీన్ని ఎదుర్కోవడానికి, మీరు రాత్రి నిద్రపోయే ముందు వేడిగా స్నానం చేసి, తేలికపాటి సంగీతం వింటూ నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించడం ముఖ్యం.

*అధిక రక్తపోటు సమస్య
బ్రేకప్‌ అనంతరం శరీరం అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, చాలా మందిలో గుండెపోటు, పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. కాబట్టి దీనిని అధిగమించడానికి, మీరు ఒంటరిగా ఆలోచించకుండా, ఎవరితోనైనా మీ మనస్సును తేలికపరచడానికి ప్రయత్నించడం చాలా ముఖ్యం.

*చర్మ సంబంధిత సమస్యలు
విడిపోయిన తర్వాత విచారంతో బాధపడేవారిలో మొటిమల సమస్య కూడా పెరుగుతుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు తమ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరచిపోతారు. తమ గురించి ఆలోచించే బదులు, వారు తమ భాగస్వామి ఆలోచనలలో మునిగిపోతారు. ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి, మీరు మీ అవసరాలను విస్మరించకుండా ఉండటం, చర్మ సంరక్షణ చేయడం మర్చిపోవద్దు.

*ఆహారం ఎక్కువగా తినడం
బ్రేకప్‌ తర్వాత స్నేహితుల నుంచి దూరంగా ఉండడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఒంటరిగా ఉండడం వల్ల వివిధ రకాల కోరికలకు దారితీస్తుంది. మద్యం సేవించడం, అతిగా తినడం వంటివి చేయాలని ఆలోచిస్తారు. ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరంగా మారుతుంది. బరువు కూడా అధికంగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. బ్రేకప్ తర్వాత మిమ్మల్ని మీరు బిజీగా ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు కోరికలు ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను ఆశ్రయించండి.

*బలహీన రోగనిరోధక శక్తి
బ్రేకప్ తర్వాత ఒత్తిడి కారణంగా, రోగనిరోధక వ్యవస్థ కూడా బలహీనమవుతుంది. మీరు కూడా ఈ దశలో అనారోగ్యంగా లేదా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, మీ ఆహారంలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే వాటిని చేర్చుకోండి. అలాగే, మిమ్మల్ని మీరు అలరించడానికి మార్గాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.

NTV తెలుగు  వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

  • Tags
  • Breakup Effects On Body
  • Breakup Symptoms
  • Health News
  • Lifestyle
  • Love

తాజావార్తలు

  • Jowar Ambali Recipe: ప్రోటీన్లు, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే హెల్తీ, టేస్టీ డ్రింక్.. పాత పద్దతిలో జొన్న అంబలి..

  • YS Jagan Padayatra: వచ్చే సంవత్సరం నా పాదయాత్ర.. ఇక, చంద్రబాబుకి ప్రతిరోజూ సినిమా చూపిస్తాం..!

  • RaashiKhanna : బ్లాక్ డ్రెస్ లో ముద్దొస్తున్న రాశి ఖన్నా

  • India Advisory Iran: “వెంటనే బయలుదేరండి”.. ఇరాన్‌లో చిక్కుకున్న భారతీయులకు కీలక హెచ్చరిక..

  • AC Sales Decline: పడిపోయిన ఏసీల అమ్మకాలు.. కారణం అదేనా..?

ట్రెండింగ్‌

  • Vellulli Karam Recipe: వేడివేడి అన్నంలో నెయ్యితో ‘వెల్లుల్లి కారం’ కలిపి తింటే.. ఆ రుచే వేరప్ప..!

  • Vitamin B12 Rich Soups: విటమిన్ B12 లోపం..? ఈ సూప్‌లు తాగితే నరాలు మళ్లీ యాక్టివ్.!

  • Fatty Liver: ఇక ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యకు చెక్.. కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే 5 అద్భుత సూత్రాలు..!

  • 144Hz రిఫ్రెష్ రేట్, 7000mAh “టైటాన్ బ్యాటరీ”తో భారత్‌లో Realme NARZO 100 Lite 5G లాంచ్..!

  • JIO Offer: రూ. 339లకే 31 రోజుల వాలిడిటీతో రూ. 35 వేల విలువైన గూగుల్ జెమిని ప్రో ఫ్రీ!

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9949494238
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2026 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions