Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • గ్యాలరీలు
    • Actress
    • Actors
    • Movies
    • Political
    • General
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రైమ్
  • వీడియోలు
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • భక్తి
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • ఐ.పి.ఎల్
  • క్రైమ్
  • విశ్లేషణ
close
Topics
  • Ahmedabad Plane Crash
  • Story Board
  • Operation Sindoor
  • Jyoti Malhothra
  • OTT
  • Pawan Kalyan
  • Revanth Reddy
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home Exercise

Exercise News

  • Heart diseases: వారంలో ఒక్కసారైనా ఇలా చేయండి.. గుండెజబ్బుల నుండి కాపాడుతుంది
    #ఫిట్ నెస్

    Heart diseases: వారంలో ఒక్కసారైనా ఇలా చేయండి.. గుండెజబ్బుల నుండి కాపాడుతుంది

    క్యాన్సర్ మరియు మధుమేహం వంటి, గుండె జబ్బుల కేసులు రోజు రోజుకు పెరుగుతున్నాయి. అంతేకాకుండా గుండె జబ్బులతో చాలామంది చనిపోతున్నారు. చిన్నా, పెద్ద అని తేడా లేకుండా గుండెపోటుకు గురవుతున్నారు.
  • Health Tips :  మగవారు ఈ వ్యాయామాలు చేస్తే ఆ శక్తి పెరుగుతుంది..
    #ఫిట్ నెస్

    Health Tips : మగవారు ఈ వ్యాయామాలు చేస్తే ఆ శక్తి పెరుగుతుంది..

    మనిషి ఇప్పుడు డబ్బు మాయలో ఉన్నాడు.. ఎంత సేపు ఎంత సంపాదించాలి.. ఎంత పొదుపు చెయ్యాలి.. అందరికన్నా రిచ్ గా ఎలా ఉండాలి అనే ఆలోచనతో డబ్బులను సంపాదించడానికి చాలా కష్టపడతాడు.. ఒకప్పుడు మనిషి కి కుటుంబం అనే ఆలోచన ఉండేది.. ఇప్పుడు డబ్బే ప్రపంచం అనేంతగా బ్రతుకుతున్ననాడు.. దీంతో ఆరోగ్యాన్ని పూర్తిగా గాలికి వది�
  • Recovering From Depression: డిప్రెషన్ నుండి ఉపశమనం ఎలా ?
    #Top Story

    Recovering From Depression: డిప్రెషన్ నుండి ఉపశమనం ఎలా ?

    మానసిక ఒత్తిడి మనిషిని చాలా ఇబ్బందులకు గురిచేస్తుంది. తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఒత్తిడి వల్ల గెండె సంబంధిత వ్యాధ్యులు, మానసిక రుగ్మతల బారిన పడతారు. శారీరక కార్యకలాపాల్లో చురుకుగా ఉండటం ద్వారా మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడం గురించి అనేక అధ్యయనాలు వెలువడ్డాయి.
  • Heart Health: రన్నింగ్ చేయడం కన్నా వాకింగ్ చేయడం గుండెకు మంచిది..
    #లైఫ్ స్టైల్

    Heart Health: రన్నింగ్ చేయడం కన్నా వాకింగ్ చేయడం గుండెకు మంచిది..

    Walking is better than running: వ్యాయామంలో భాగంగా నడవడం, పరిగెత్తడం గుండె వ్యాధులను తగ్గిస్తాయి. రన్నింగ్, వాకింగ్ గుండె ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడుతాయి. ఇలాంటి వ్యాయామాలు ఊపిరిని గట్టిగా పీల్చుకునేలా చేస్తాయి. ఇలాంటి సమయాల్లో గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది. వేగంగా శరీర భాగాలకు రక్తాన్ని పంప్ చేస్తుంది. ఈ క్రమంలో ధమనుల్లో
  • Drinking Water : జిమ్ చేసి నీళ్లు తాగుతున్నారా.. తస్మాత్ జాగ్రత్త
    #ఫిట్ నెస్

    Drinking Water : జిమ్ చేసి నీళ్లు తాగుతున్నారా.. తస్మాత్ జాగ్రత్త

    Drinking Water : నీరు ప్రాణాధారం. మన శరీరం ఎక్కువ భాగం నీటితో నిండి ఉంటుంది. శరీరంలో నీటి కొరత ఉంటే, తలనొప్పి, శరీర నొప్పులు, బలహీనత, చిరాకు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
  • No Smoking Day : సిగరెట్లు మానలేకపోతున్నారా.. ఇలా చేసి చూడండి
    #లైఫ్ స్టైల్

    No Smoking Day : సిగరెట్లు మానలేకపోతున్నారా.. ఇలా చేసి చూడండి

    No Smoking Day : ప్రస్తుతం సిగరెట్ తాగడం యువతలో ఓ ఫ్యాషన్ అయిపోయింది. అలా స్టైల్ గా సిగరెట్ చేతిలో పట్టుకుని రింగురింగులుగా పొగ ఊదేస్తున్నారా.. ఆ పొగలోనే మీ ప్రాణాలు కొంచెంకొంచెంగా పోతున్నాయని గ్రహించండి.
  • Bare Foot Walking: చెప్పులు లేకుండా నడిచారా.. ఒకసారి ట్రైచేసి చూడండి
    #లైఫ్ స్టైల్

    Bare Foot Walking: చెప్పులు లేకుండా నడిచారా.. ఒకసారి ట్రైచేసి చూడండి

    Benefits of barefoot walking
  • Exercise with Empty Stomach: ఎక్సర్‌సైజ్ ఎప్పుడు చేస్తున్నారు..? ఎలా చేస్తే బరువు తగ్గుతారు..?
    #ఫిట్ నెస్

    Exercise with Empty Stomach: ఎక్సర్‌సైజ్ ఎప్పుడు చేస్తున్నారు..? ఎలా చేస్తే బరువు తగ్గుతారు..?

    Exercise with Empty Stomach: ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో అంతా గందరగోళ పరిస్థితి.. మానసికగా, శరీరకంగా కాస్త రిలాక్స్‌ కావాలంటే ఎక్సర్‌సైజ్‌, యోగా లాంటివి చేయాల్సిందే.. కొందరు తమ ఉద్యోగాలను బట్టి ఉదయమే వాకింగ్‌, ఎక్సర్‌సైజ్‌లు చేస్తుంటే.. మరికొందరు వారి ఉద్యోగాల్లో షిఫ్ట్‌లకు అనుగుణంగా కూడా వర్కౌట్స్‌ చేస్తుంటారు.. అయి
  • Heart Health: జిమ్‌కి వెళ్లాలనుకుంటున్నారా..?  ముందుగా గుండె పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది..
    #లైఫ్ స్టైల్

    Heart Health: జిమ్‌కి వెళ్లాలనుకుంటున్నారా..? ముందుగా గుండె పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది..

    Exercise – heart health: ఆరోగ్యం కోసం జిమ్ కు వెళ్తే గుండె పోటుతో మరణించిన సంఘటనలు ఇటీవల కాలంలో చాలానే చూశాం. యువకులు, వయసు పైబడిన వారు అనే తేడా లేకుండా వ్యాయామాలు చేస్తూ గుండెపోటుకు గురవుతున్నారు. ఫిట్ నెస్ కోసం జిమ్ చేస్తూనే కుప్పకూలిపోతున్నారు. కన్నడ స్టార్ పునిత్ రాజ్ కుమార్ కూడా ఇలాగే జిమ్ చేస్తూ కార్డియా�
  • Weight Loss: ఇవి నానబెట్టి తింటే.. బరువు తగ్గడంతోపాటు మరెన్నో లాభాలు
    #హెల్త్

    Weight Loss: ఇవి నానబెట్టి తింటే.. బరువు తగ్గడంతోపాటు మరెన్నో లాభాలు

    అధిక బరువు చాలా మందికి సమస్యగా వున్న వారికి ఇదికూడా ఒక చిట్కాలా పనిచేస్తుంది. మీరు బరువు తగ్గడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తుంటే మాత్రం ఈటిప్‌ పాటిస్తే చాలు.. ఫలితం ఉంటుంది. కొన్ని పదార్థాలను నానబెట్టి క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల బరువు తగ్గడంతోపాటు మరెన్నో లాభాలుంటాయి.
  • ← 1 2 3 →

తాజావార్తలు

  • AP Liquor Scam Case: లిక్కర్‌ స్కామ్‌ కేసులో మరో కీలక పరిణామం..!

  • Pawan Kalyan: పవన్‌ కల్యాణ్‌ సనాతన ధర్మానికి బ్రాండ్‌ అంబాసిడర్‌గా మారిపోయారా..?

  • Ponguleti Srinivasa Reddy: వ్యవసాయం దండగ కాదు.. పండగ అని చెబుతున్నాం..

  • Bharath Bhushan: ఫిలిం ఛాంబర్ ప్రెసిడెంట్ ఫోన్ ట్యాపింగ్?

  • Telangana Cabinet Meeting: ముగిసిన తెలంగాణ క్యాబినెట్ సమావేశం

ట్రెండింగ్‌

  • OPPO K13x 5G: అసలు మిస్ అవ్వద్దు.. కేవలం రూ. 11,999లకే 6000mAh భారీ బ్యాటరీ, మిలిటరీ గ్రేడ్ డ్యూరబిలిటీ ఫీచర్లతోపాటు మరెన్నో ..

  • Xiaomi Mix Flip 2: 6.85 అంగుళాల ఫోల్డబుల్ డిస్‌ప్లే, 50MP + 50MP కెమెరాలతో విడుదలకు సిద్దమైన షియోమీ మిక్స్ ఫ్లిప్ 2..!

  • OPPO A5 5G: మిలిటరీ గ్రేడ్ డ్యూరబిలిటీ, 6000mAh బ్యాటరీ, 50MP కెమెరాతో విడుదలైన ఒప్పో A5..!

  • iPhone 16: ఇది కలనా.. నిజమా..? ఐఫోన్ 16 ఫోన్లపై ఇంత భారీ డిస్కౌంట్స్ ఏంటి భయ్యా..!

  • VIVO Y400 Pro 5G: 6.77 అంగుళాల కర్వుడ్ స్క్రీన్‌, 5500mAh భారీ బ్యాటరీ లాంటి ఫ్లాగ్‌షిప్‌ ఫీచర్లతో వచ్చేసిన వివో Y400 ప్రో..!

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9951190999
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2025 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions