Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • ఆటోమొబైల్స్
  • బిజినెస్‌
  • టెక్నాలజీ
  • లైఫ్ స్టైల్
  • క్రైమ్
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • వెబ్ స్టోరీలు
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • క్రైమ్
close
Topics
  • IPL 2026
  • Story Board
  • Off The Record
  • OTT
  • Chairman's Desk
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home Trending News Ulavala Rasam Recipe Telugu

Ulavala Rasam Recipe : నోరూరించే ఉలవల రసం.. సింపుల్ టిప్స్ తో ఇలా చేసుకోండి..

Published Date :March 15, 2026 , 5:47 pm
By Gogikar Sai Krishna
  • ఉలవల రసం ప్రత్యేకత ఏమిటి?
  • ఇంట్లోనే సింపుల్‌గా చేసుకునే విధానం
  • ఉలవల రసం కోసం కావలసిన పదార్థాలు
  • ఆరోగ్యానికి ఉలవల రసం ఇచ్చే ప్రయోజనాలు
Ulavala Rasam Recipe : నోరూరించే ఉలవల రసం.. సింపుల్ టిప్స్ తో ఇలా చేసుకోండి..
  • Follow Us :
  • google news
  • dailyhunt

Ulavala Rasam Recipe in Telugu : సాధారణంగా మనం చేసుకునే చారు లేదా రసం కంటే ఉలవల రసం చాలా ప్రత్యేకమైనది. ఇది రుచిగా ఉండటమే కాకుండా, శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను, ముఖ్యంగా ఐరన్‌ను పుష్కలంగా అందిస్తుంది. ఉడిపి , మంగుళూరు ప్రాంతాల్లో ఈ రెసిపీ అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందింది. ఈ రసం యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, వండిన రోజు కంటే మరుసటి రోజున దీని రుచి మరింత అద్భుతంగా ఉంటుంది.

కావలసిన పదార్థాలు:

  • ప్రధాన పదార్థం: 1 కప్పు ఉలవలు (వీటినే హురులి అని కూడా అంటారు).
  • గ్రైండింగ్ కోసం: 1/2 కప్పు ఎండు కొబ్బరి తురుము , 1 మధ్యస్థ పరిమాణపు ఉల్లిగడ్డ.
  • పోపు కోసం: తగినంత నూనె, ఆవాలు (1/2 టీస్పూన్), , చిటికెడు ఇంగువ.
  • ఫ్లేవర్ , రుచి కోసం: రసం పౌడర్ (1 1/2 టీస్పూన్), చింతపండు గుజ్జు (2 టేబుల్ స్పూన్లు), బెల్లం (1 టీస్పూన్), తగినంత ఉప్పు, , ఒక పిడికెడు తాజా కొత్తిమీర ఆకులు.

తయారీ ప్రక్రియ (స్టెప్ బై స్టెప్):

ఉలవలను ఉడకబెట్టడం
ముందుగా ఉలవలను శుభ్రం చేసుకుని ప్రెషర్ కుక్కర్‌లో వేయాలి. అందులో తగినన్ని నీరు పోసి, దాదాపు నాలుగు నుంచి ఐదు విజిల్స్ వచ్చే వరకు ఉడికించాలి. ఈ రసం రుచిగా రావడానికి ఉలవలు మెత్తగా ఉడకడం చాలా ముఖ్యం.

Sudigali Sudheer: సుడిగాలి సుధీర్ ‘G.O.A.T’ సెన్సార్ పూర్తి..!

మసాలా మిశ్రమం సిద్ధం చేయడం
ఒక గ్రైండర్ జార్ తీసుకుని అందులో ఎండు కొబ్బరి తురుము, కోసిన ఉల్లిగడ్డ ముక్కలు వేయాలి. వీటికి మనం ముందుగా ఉడకబెట్టుకున్న ఉలవలను కూడా కలిపి, ఈ మూడు పదార్థాలు బాగా మిక్స్ అయ్యేలా మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.

పోపు , మిశ్రమాన్ని కలపడం
స్టవ్ మీద ఒక ప్యాన్ పెట్టి నూనె పోసి వేడి చేయాలి. నూనె వేడయ్యాక ఆవాలు , ఇంగువ వేయాలి. పోపు సిద్ధమైన తర్వాత, అందులో రెండు గ్లాసుల నీటిని పోసి, మనం ముందుగా గ్రైండ్ చేసి పెట్టుకున్న ఉలవలు-ఉల్లిగడ్డ మిశ్రమాన్ని వేసి బాగా కలుపుకోవాలి.

మరిగించడం , రుచులు జోడించడం
ప్యాన్‌లోని నీరు మరుగుతున్నప్పుడు, అందులో రసం పౌడర్, చింతపండు గుజ్జు , బెల్లం వేయాలి. బెల్లం వేయడం వల్ల రసానికి మంచి తీపి, పులుపుల కలయిక వస్తుంది. చివరిగా తగినంత ఉప్పు వేసి, రసం బాగా చిక్కగా అయ్యేంత వరకు మరిగించాలి.

రసం సరైన చిక్కదనానికి వచ్చిన తర్వాత, స్టవ్ మీద నుంచి దించే ముందు సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర ఆకులను చల్లుకోవాలి. ఇది రసానికి అదనపు సువాసనను ఇస్తుంది.

Road Accident: తెలంగాణలో ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.. స్పాట్‌లోనే 4గురు మృతి..

NTV తెలుగు  వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

  • Tags
  • Healthy Rasam Recipe
  • Horse Gram Rasam
  • South Indian Recipes
  • Telugu Cooking
  • Ulavala Rasam Recipe

తాజావార్తలు

  • Hyderabad: హైదరాబాద్ లో MIM కార్పొరేటర్ కుమారుడు అరెస్ట్

  • War Effect : నిర్మాణ రంగాన్ని కుదిపేస్తోన్న యుద్ధ సంక్షోభం

  • SRH Vs LSG: సన్ రైజర్స్ హైదరాబాద్‌ను దెబ్బ తీసిన మాజీ ఎస్ఆర్హెచ్ ప్లేయర్..

  • Taramati Drug Case: తారామతి బారాదరిలో డ్రగ్స్ పార్టీ రట్టు.. బాలీవుడ్ నటుడు సర్వర్ అరెస్ట్..

  • India Thae Plan: భారత్‌కు గుడ్ న్యూస్.. థార్ ఎడారిలో పెరిగిన చమురు వెలికితీత..

ట్రెండింగ్‌

  • 9020mAh భారీ బ్యాటరీ, AMOLED డిస్‌ప్లే, 120FPS గేమింగ్‌ సపోర్ట్ తో వచ్చేస్తున్న’Vivo T5 Pro 5G’..

  • Bladder Issues : మూత్రం అర్జెంట్‌గా వస్తున్నా.. విసర్జన తక్కువగా అవుతోందా.? దీనికి కారణాలివే.!

  • Banana Peel : ముఖానికి అరటిపండు తొక్క.. స్కిన్ స్పెషలిస్టులు చెప్పిన ప్రయోజనాలు, జాగ్రత్తలు.!

  • Tan Tips : ఎండకాలంలో ‘సన్ టాన్’ వేధిస్తోందా.? మీ వంటగదిలోని ఈ 4 పదార్థాలతో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం.!

  • Food Tips : FSSAI ప్రకారం.. రోజుకు ఎంత నూనె వాడితే మంచిదో తెలుసా..?

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9949494238
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2026 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions