Women Health: పురుషుల కంటే స్త్రీలు తక్కువ మద్యం సేవించడం అనేది ఇప్పుడు గతం. నేటి జీవనశైలిలో పురుషులు, మహిళలు ఇద్దరూ బహిరంగంగా మద్యం సేవిస్తున్నారు, అయితే ఆల్కహాల్ అధికంగా తీసుకునే మహిళలకు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం 50 శాతం పెరుగుతుందని మీకు తెలుసా. అవును, ఈ విషయం ఓ అధ్యయనంలో వెలుగులోకి వచ్చింది. తాగేవారికి తాగడానికి ఒక సాకు అవసరమని మీరు వినే ఉంటారు. అది ఇంట్లో పార్టీ అయినా, స్నేహితులతో విహారయాత్ర అయినా లేదా ఆ రోజు అలసట, ఒత్తిడిని వదిలించుకోవడానికి మద్యం సేవిస్తూ ఉంటారు. నేడు పురుషులే కాదు మహిళలు కూడా ఎక్కువగా మద్యం సేవిస్తున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో రోజూ ఒకటి కంటే ఎక్కువ డ్రింక్‌లు తాగే మహిళల్లో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం 50 శాతం పెరుగుతుందని అమెరికా నుంచి ఓ అధ్యయనంలో వెల్లడైంది.
దాదాపు 4 లక్షల మందిపై అధ్యయనం
ఇటీవల అమెరికాలో నిర్వహించిన ఓ అధ్యయనంలో ప్రతిరోజూ ఒకటి కంటే ఎక్కువ పానీయాలు తీసుకునే మహిళలకు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని తేలింది. ఈ అధ్యయనంలో 18 నుండి 65 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల 4 లక్షల 32 వేల 265 మందిని పరిశీలించారు. వీరికి ఇంతకు ముందు గుండె సంబంధిత వ్యాధి లేదు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆల్కహాల్‌ను సమతుల్యంగా మాత్రమే తీసుకోవాలని పరిశోధకులు హెచ్చరిస్తున్నారు. రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ డ్రింక్స్ తాగే మహిళల్లో గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం 33 నుంచి 51 శాతం ఎక్కువగా ఉందని అధ్యయనంలో తేలింది. అదే సమయంలో అప్పుడప్పుడు అధికంగా మద్యం సేవించే మహిళల్లో, ఈ ప్రమాదం 68 శాతం వరకు ఎక్కువగా ఉంది. ఇది కాకుండా, అప్పుడప్పుడు అధికంగా మద్యం సేవించే పురుషులలో గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం కూడా 33 శాతం ఎక్కువగా కనిపించింది.
మద్యం వల్ల ప్రయోజనమా? లేదా హానికరమా?
మద్యం సేవించడం అనేది గుండెపై మంచి, చెడు ప్రభావాలను రెండింటిని చూపుతుంది. రెడ్ వైన్‌లో రెస్‌వెరాట్రాల్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నందున, మితంగా తీసుకోవడం వల్ల గుండెకు మేలు జరుగుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అధ్యయనం ప్రధాన రచయిత డాక్టర్ జమాల్ ఎస్. రాణా మాట్లాడుతూ, “మద్యపానం గుండెకు మేలు చేస్తుందని చాలా కాలంగా నమ్ముతారు, కానీ ఇప్పుడు చాలా అధ్యయనాలు ఈ నమ్మకాన్ని సవాలు చేస్తున్నాయి. మద్యాన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.” అని ఆయన వెల్లడించారు. అనేక ఇతర రకాల మార్పులు ఇందులో చూడవచ్చు. ఇది మీ ఊబకాయాన్ని కూడా పెంచుతుంది, అయితే గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం గురించి ఇప్పటికే చాలా అధ్యయనాలలో వెల్లడైంది.
ఎక్కువగా మద్యం తాగితే ఏమి జరుగుతుంది?
పరిమితికి మించిన ప్రతిదీ హానికరమని రుజువు చేస్తున్నందున, ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తాగడం కూడా రక్తపోటు సమస్యకు కారణమవుతుంది. ఇది మీ గుండె పనితీరుపై ప్రభావం చూపడమే కాకుండా… మీ కండరాలను బలహీనపరుస్తుంది. మీకు అనేక గుండె సంబంధిత వ్యాధులను ఇస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో కార్డియోమయోపతి వంటి వ్యాధులు కూడా సాధారణం. ఇవి గుండె పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. మొత్తంమీద మీ ఆరోగ్యం, వయస్సు కూడా దాని మంచి లేదా చెడు ప్రభావాన్ని నిర్ణయించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
