Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • గ్యాలరీలు
    • Actress
    • Actors
    • Movies
    • Political
    • General
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రైమ్
  • వీడియోలు
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • భక్తి
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • ఐ.పి.ఎల్
  • క్రైమ్
  • విశ్లేషణ
close
Topics
  • Ahmedabad Plane Crash
  • Story Board
  • Operation Sindoor
  • Jyoti Malhothra
  • OTT
  • Pawan Kalyan
  • Revanth Reddy
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home Fitness It Is Better To Drink Hot Water Than Cold Water In Summer

Warm Water: వేసవిలో చల్లటి నీటి కంటే వేడి నీరు తాగితే మంచిది.. ఎన్ని బెనిఫిట్స్ అంటే..?

NTV Telugu Twitter
Published Date :March 21, 2025 , 7:46 pm
By Rajesh Veeramalla
  • వేసవిలో చల్లటి నీరు త్రాగకుండా ఉండలేము
  • చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రభావం
  • వేసవిలో వేడినీరు తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
Warm Water: వేసవిలో చల్లటి నీటి కంటే వేడి నీరు తాగితే మంచిది.. ఎన్ని బెనిఫిట్స్ అంటే..?
  • Follow Us :
  • google news
  • dailyhunt

వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలామంది చల్లటి నీరు త్రాగడానికి ఆసక్తి చూపుతారు. ఎండలో బయటకు వెళ్లి ఇంటికి వచ్చాక చల్లటి నీరు తాగకుండా ఉండలేరు. అయితే.. చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుందో చాలా మందికి తెలియదు. నిజానికి, వేసవిలో వేడినీరు తాగడం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. వేడినీరు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వేడినీరు తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎన్నో అద్భత ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవెంటో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం….

Read Also: Electronics Premier League: ఐపీఎల్ 2025 కోసం అమెజాన్ ఇండియా ప్రత్యేక డీల్స్!

కడుపు సమస్యలు తగ్గుతాయి:
గోరువెచ్చని నీరు త్రాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. ఇది కడుపులోని ఆహారాన్ని త్వరగా జీర్ణం అయ్యేలా చేస్తుంది. గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఉదయాన్నే పూటకోసం వేడినీరు త్రాగితే శరీరంలో టాక్సిన్లు బయటికి వెళ్లిపోతాయి.

జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం:
వేడి నీరు త్రాగడం వల్ల గొంతులోని మ్యూకస్ తొలగిపోతుంది.. గొంతు మంట తగ్గుతుంది. జలుబు, దగ్గు వచ్చినప్పుడు వేడినీరు త్రాగడం వల్ల శ్వాసకోశ వ్యవస్థ శుభ్రపడి, రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. వర్షాకాలంలోనూ వేడినీరు త్రాగడం వల్ల మంచి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.

బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది:
వేడి నీరు జీవక్రియను పెంచి, శరీరంలోని కొవ్వును కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది. రోజూ ఉదయం గోరువెచ్చని నీరు త్రాగడం వల్ల బొడ్డు చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వును తగ్గించుకోవచ్చు. ఇది బరువు తగ్గేందుకు సహాయపడే సహజమైన మార్గం.

చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది:
వేడి నీరు చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరచి, మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. చర్మం మృదువుగా మారేందుకు, ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు వేడినీరు త్రాగడం చాలా మంచిది. రోజు రెండు లేదా మూడుసార్లు గోరువెచ్చని నీరు త్రాగడం వల్ల చర్మం తేలికగా ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది.

కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది:
వేడి నీరు కీళ్ల కండరాలను సడలించి, నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కీళ్ల వాపు సమస్యలు ఉన్నవారు గోరువెచ్చని నీరు త్రాగడం వల్ల ఉపశమనం పొందుతారు. ముఖ్యంగా వయసు మీదపడే వారికి వేడినీరు త్రాగడం వల్ల కీళ్ల నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

NTV తెలుగు  వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

  • Tags
  • glowing skin
  • Health Tips
  • Healthy Living
  • Hot Water Benefits
  • summer tips

తాజావార్తలు

  • HYD COUPLE P*ORN: భార్యాభర్తల బంధాన్ని.. అంగట్లో సరుకులా అమ్మేశారు..

  • Fake Gold Scam: తక్కువ ధరికే బంగారం ఇప్పిస్తామని భారీ మోసం.. ఏకంగా రూ. 65 లక్షలు స్వాహా..!

  • CEIR Portal: ఫోన్ పోయిందా నో టెన్షన్..? జస్ట్ ఈ పోర్టల్‌లో వివరాలు నమోదు చేయండి..

  • TEJESHWAR Case: గద్వాల తేజేశ్వర్ మర్డర్ కేసు.. అనుకున్నదొక్కటి.. అయ్యిందొక్కటి..

  • Top Headlines @ 9 PM: టాప్‌ న్యూస్‌

ట్రెండింగ్‌

  • Best Smartphones: రూ.15,000లోపు బెస్ట్ పర్ఫార్మెన్స్ ఫోన్లు ఇవే..!

  • BSNL 1499: ‘దేశానికి తోడుగా’ అంటూ.. కొత్త ప్లాన్ తీసుకొచ్చిన బీఎస్ఎన్ఎల్..!

  • Controversy Marriage: సభ్యసమాజానికి షాక్: 65ఏళ్ల అమ్మమ్మను పెళ్లి చేసుకున్న 21ఏళ్ల మనవడు!

  • Credit Card: క్రెడిట్ కార్డున్న వ్యక్తి మరణిస్తే.. బకాయి ఎవరు చెల్లించాలి..? రూల్స్ ఏం చెబుతున్నాయంటే..!

  • Fairphone Gen 6: 5 ఏళ్ల వారంటీ, మరమ్మతులకు అనుకూలంగా ఉండేలా మొబైల్ లాంచ్..!

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9951190999
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2025 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions