Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • గ్యాలరీలు
    • Actress
    • Actors
    • Movies
    • Political
    • General
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రైమ్
  • వీడియోలు
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • భక్తి
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • ఐ.పి.ఎల్
  • క్రైమ్
  • విశ్లేషణ
close
Topics
  • Operation Sindoor
  • Jyoti Malhothra
  • Pahalgam Terror Attack
  • Story Board
  • OTT
  • Pawan Kalyan
  • Revanth Reddy
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home Fitness It Is Better To Drink Hot Water Than Cold Water In Summer

Warm Water: వేసవిలో చల్లటి నీటి కంటే వేడి నీరు తాగితే మంచిది.. ఎన్ని బెనిఫిట్స్ అంటే..?

NTV Telugu Twitter
Published Date :March 21, 2025 , 7:46 pm
By Rajesh Veeramalla
  • వేసవిలో చల్లటి నీరు త్రాగకుండా ఉండలేము
  • చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రభావం
  • వేసవిలో వేడినీరు తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
Warm Water: వేసవిలో చల్లటి నీటి కంటే వేడి నీరు తాగితే మంచిది.. ఎన్ని బెనిఫిట్స్ అంటే..?
  • Follow Us :
  • google news
  • dailyhunt

వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలామంది చల్లటి నీరు త్రాగడానికి ఆసక్తి చూపుతారు. ఎండలో బయటకు వెళ్లి ఇంటికి వచ్చాక చల్లటి నీరు తాగకుండా ఉండలేరు. అయితే.. చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుందో చాలా మందికి తెలియదు. నిజానికి, వేసవిలో వేడినీరు తాగడం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. వేడినీరు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వేడినీరు తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎన్నో అద్భత ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవెంటో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం….

Read Also: Electronics Premier League: ఐపీఎల్ 2025 కోసం అమెజాన్ ఇండియా ప్రత్యేక డీల్స్!

కడుపు సమస్యలు తగ్గుతాయి:
గోరువెచ్చని నీరు త్రాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. ఇది కడుపులోని ఆహారాన్ని త్వరగా జీర్ణం అయ్యేలా చేస్తుంది. గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఉదయాన్నే పూటకోసం వేడినీరు త్రాగితే శరీరంలో టాక్సిన్లు బయటికి వెళ్లిపోతాయి.

జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం:
వేడి నీరు త్రాగడం వల్ల గొంతులోని మ్యూకస్ తొలగిపోతుంది.. గొంతు మంట తగ్గుతుంది. జలుబు, దగ్గు వచ్చినప్పుడు వేడినీరు త్రాగడం వల్ల శ్వాసకోశ వ్యవస్థ శుభ్రపడి, రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. వర్షాకాలంలోనూ వేడినీరు త్రాగడం వల్ల మంచి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.

బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది:
వేడి నీరు జీవక్రియను పెంచి, శరీరంలోని కొవ్వును కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది. రోజూ ఉదయం గోరువెచ్చని నీరు త్రాగడం వల్ల బొడ్డు చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వును తగ్గించుకోవచ్చు. ఇది బరువు తగ్గేందుకు సహాయపడే సహజమైన మార్గం.

చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది:
వేడి నీరు చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరచి, మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. చర్మం మృదువుగా మారేందుకు, ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు వేడినీరు త్రాగడం చాలా మంచిది. రోజు రెండు లేదా మూడుసార్లు గోరువెచ్చని నీరు త్రాగడం వల్ల చర్మం తేలికగా ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది.

కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది:
వేడి నీరు కీళ్ల కండరాలను సడలించి, నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కీళ్ల వాపు సమస్యలు ఉన్నవారు గోరువెచ్చని నీరు త్రాగడం వల్ల ఉపశమనం పొందుతారు. ముఖ్యంగా వయసు మీదపడే వారికి వేడినీరు త్రాగడం వల్ల కీళ్ల నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

NTV తెలుగు  వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

  • Tags
  • glowing skin
  • Health Tips
  • Healthy Living
  • Hot Water Benefits
  • summer tips

తాజావార్తలు

  • Kalpika pub incident : పబ్ లో గబ్బు.. కల్పికపై కేసు

  • US Invited Pak Army Chief: భారత్కి చెక్ పెట్టడానికి అమెరికా భారీ ప్లాన్.. యూఎస్ ఆర్మీ వార్షికోత్సవానికి పాక్ ఆర్మీ చీఫ్!

  • Delhi Red Alert: ఢిల్లీని హడలెత్తిస్తోన్న ఉష్ణోగ్రతలు.. 52 డిగ్రీలు నమోదు

  • America vs Iran: ఇరాన్‌తో కొనసాగుతున్న ఉద్రిక్తతలు.. సైన్యాన్ని వెనక్కి పిలిచిన ట్రంప్‌

  • Gopichand 33: గోపీచంద్ – సంకల్ప్ మూవీ నుంచి ఇంట్రెస్టింగ్ గ్లింప్స్ విడుదల..

ట్రెండింగ్‌

  • Vivo T4 Ultra: 50MP డ్యూయల్ కెమెరా, 5500mAh బ్యాటరీలతో వివో ఫ్లాగ్‌షిప్‌ మొబైల్ లాంచ్.. ధర ఎంతంటే..?

  • Motorola edge 60: మిలిటరీ గ్రేడ్ మన్నిక, IP68 + IP69 రేటింగ్‌, 6.67 అంగుళాల డిస్ప్లేతో మోటరోలా ఎడ్జ్ 60 లాంచ్..!

  • Arunachala Moksha Yatra: అరుణాచలేశ్వరుని దర్శించుకునే భక్తులకు శుభవార్త.. ఐఆర్‌సీటీసీ ప్రత్యేక ప్యాకేజీ మీకోసం..!

  • Apple IOS 26: విజువల్ రెవల్యూషన్.. లిక్విడ్ గ్లాస్ డిజైన్‌తో iOS 26 లాంచ్..!

  • PhonePe: ఫీచర్‌ ఫోన్ల వినియోగదారుల కోసం యూపీఐ సేవలతో ఫోన్‌పే కొత్త అడుగు..!

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9951190999
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2025 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions