Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • గ్యాలరీలు
    • Actress
    • Actors
    • Movies
    • Political
    • General
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రైమ్
  • వీడియోలు
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • భక్తి
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • ఐ.పి.ఎల్
  • క్రైమ్
  • విశ్లేషణ
close
Topics
  • Ahmedabad Plane Crash
  • Story Board
  • Operation Sindoor
  • Jyoti Malhothra
  • OTT
  • Pawan Kalyan
  • Revanth Reddy
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home Fitness If You Want To Be Healthy During Monsoons Use These

MonSoon: వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఇవి వాడండి..!

NTV Telugu Twitter
Published Date :July 10, 2023 , 5:03 pm
By Rajesh Veeramalla
MonSoon: వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఇవి వాడండి..!
  • Follow Us :
  • google news
  • dailyhunt

వర్షాకాలంలో తేమ, నీటి కాలుష్యం వల్ల బ్యాక్టీరియా మరియు కీటకాలు తయారవుతాయి. దీంతో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతాయి. దగ్గు, జలుబు మరియు ఫ్లూ వంటి వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు వస్తాయి. అయితే వీటి నుండి కాపాడటానికి హెర్బల్ రెమెడీస్ సహాయపడుతాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి.. ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా చేస్తుంది. అంతేకాకుండా వర్షాకాలంలో వచ్చే మరో సాధారణ సమస్య జీర్ణ రుగ్మతలు. తేమ బ్యాక్టీరియాతో విరేచనాలు, అజీర్ణం మరియు కడుపులో ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి వివిధ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. ఈ జీర్ణ సమస్యలను నిర్వహించడంలో ఆయుర్వేద మూలికలు ప్రయోజనకరంగా పనిచేస్తాయి.

MLC Jeevan Reddy : కాంగ్రెస్ అధికారంలోకి వస్తే పెన్షన్ 4000 రూపాయలు ఇస్తాం

తులసి:
వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యాన్ని పెంచే మూలికల్లో తులసి ఒకటి. దీనిలో ఆయుర్వేద ఔషధ గుణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. తులసి వర్షాకాలంలో ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కాపాడుతుంది. తులసి ఆకులను తినడం కానీ.. తులసి టీని సిప్ చేయడం వలన మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా శ్వాసకోశ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

అల్లం:
అల్లం కూడా వర్షకాలంలో ఆరోగ్య సమస్యల నుండి కాపాడుతుంది. దానిలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన శక్తివంతమైన హెర్బ్ కలిగి ఉంటుంది. ఇది జలుబు, దగ్గు మరియు గొంతు నొప్పికి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. అల్లం టీ తీసుకోవడం లేదా మీ భోజనంలో అల్లం వేసుకోవడం వల్ల జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడం మరియు వర్షాకాలంలో మీ శరీరాన్ని వేడెక్కించడంలో సహాయపడుతుంది.

Hayley Atwell: టామ్ క్రూజ్ తో శృంగారం.. చాలా చెత్తగా ఉంది

వెల్లుల్లి:
అంతేకాకుండా.. శతాబ్దాలుగా వెల్లుల్లిని ఔషధ గుణాల కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే అల్లిసిన్లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. పచ్చి వెల్లుల్లిని తీసుకోవడం లేదా మీ వంటలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్‌లను నివారించవచ్చు. వెల్లుల్లితో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు. దీంతో గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

అశ్వగంధ:
అశ్వగంధ అనేది ఆయుర్వేదంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఒక అడాప్టోజెనిక్ హెర్బ్. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. అశ్వగంధ పౌడర్ లేదా క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవడం వల్ల వాతావరణంలో మార్పును తట్టుకునే మరియు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేసే మీ శరీర సామర్థ్యానికి తోడ్పడుతుంది.

Flower Farming: పూల సాగుతో లాభాలెన్నో.. తక్కువ శ్రమ, ఎక్కువ డబ్బులు..!

వేప
వేపలో యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. వేప ఆకులు లేదా వేప ఆధారిత ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం వల్ల రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం, శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. వేపతో మలేరియా, డెంగ్యూ మరియు ఫ్లూ వంటి రుతుపవన సంబంధిత ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

NTV తెలుగు  వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

  • Tags
  • Bacteria
  • Health
  • Infections
  • Monsoon
  • telugu news

తాజావార్తలు

  • Supreme Court : ‘ఆపరేషన్ సింధూర్’ లో పాల్గొంటే కేసు నుంచి రక్షణ ఇవ్వాలా..?

  • CM Revanth Reddy: రాష్ట్రం క్యాన్సర్ పేషంట్‌లా ఉన్నప్పుడు మాకు అప్పగించారు.. సీఎం ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు..

  • Bhatti Vikramarka: ఈ రోజు దేశ చరిత్రలోనే సువర్ణ అక్షరాలతో లికించదగ్గ దినం..

  • AP Cabinet Key Decisions: ఏపీ కేబినెట్‌ కీలక నిర్ణయాలు.. వీటికి గ్రీన్‌ సిగ్నల్..

  • Thammudu: దిల్ రాజు ముందు పెను సవాల్!

ట్రెండింగ్‌

  • TECNO Spark Go 2: మొబైల్‌లో సిగ్నల్ లేకున్నా పనిచేసే ఫీచర్‌.. కేవలం రూ. 6,999కే వచ్చేసిన ‘స్పార్క్ గో 2’ మొబైల్..!

  • Girl Friend Scam: ఇదేందయ్యా ఇది.. ఇంటి కోసం ఏకంగా 20 మంది అబ్బాలను ముగ్గులోకి దింపేసిందిగా..!

  • Vitamin D Foods: మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో విటమిన్ D ఎలా తోడ్పడుతుందంటే..?

  • BSNL Launches Quantum 5G FWA: 5G విప్లవానికి నాంది.. బిఎస్ఎన్ఎల్ క్వాంటమ్ 5G FWA సేవలు రూ.999 నుంచే ప్రారంభం..!

  • boAt Airdopes Prime 701 ANC: 50 గంటల ప్లేబ్యాక్‌, 46dB నాయిస్ క్యాన్సిలేషన్ తో వచ్చేసిన కొత్త ఇయర్‌బడ్స్..!

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9951190999
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2025 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions