Mouth wash: మౌత్ వాష్ వల్ల ప్రయోజనాలతో పాటు నష్టాలేంటో తెలుసా..?

మౌత్ వాష్ లను ఉపయోగించడం వల్ల మన నోటి ఆరోగ్యానికి మంచితో పాటు నష్టాలను కూడా కలిగిస్తుంది. వాష్‌ మన నోట్‌లోని చెడుమౌత్‌తో పాటు మంచి చూపును కూడా చంపేస్తుందని కొన్ని పరిశోధనలు తెలిపాయి. అంతేకాదు ఇది ఆరోగ్యకరమైన నోటిని నిర్వహించే సూక్ష్మజీవిని ప్రభావితం చేస్తుంది. మౌత్ వాష్ నోటిని ప్రకాశవంతంగా, శుభ్రంగా ఉంచుతుంది. అలాగే చల్లని, మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

Also Read : Siddarth : అలాంటి విషయాల్లో తన ఆనందాన్ని వెతుక్కుంటాను అంటున్న సిద్దార్థ్..!!

మౌత్ వాష్ నోటి మూలలు, పగుళ్ల మొత్తానికి వెళ్తుంది. టూత్ బ్రష్ లేదా ఫ్లోస్ స్ట్రింగ్ ఈ పని చేయదు. ఇది ఫలకం, చిగురువాపును కూడా తగ్గిస్తుంది. అలాగే దంత క్షయం, కుహరాలను గుర్తించడం. మౌత్ వాష్ లను మాత్రమే ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. ఎందుకంటే ఇది నోటి శుభ్రతను దెబ్బతీస్తుంది. టూత్ బ్రష్ లు, టూత్ పేస్ట్, ఫ్లోస్ లను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తేనే మౌత్ వాష్ ఉపయోగించాలి. దీనివల్ల ఎలాంటి సమస్యలు రావు.

Also Read : Thalapathy Vijay: రాజకీయాల్లోకి ఎంట్రీ ఇవ్వనున్న విజయ్..?

ఫ్లోరైడ్ దంత క్షయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది నోట్లో హానికరమైన పేరుకుపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఫ్లోరైడ్ మౌత్ వాష్ ను పడుకునే ముందు ఉపయోగించొచ్చు. ఎందుకంటే నిద్రపోతున్నప్పుడు లాలాజలం ప్రవాహం సహజంగా తగ్గుతుంది. దంతాలను బ్రష్ చేసిన వెంటనే మౌత్ వాష్ ఉపయోగించడం మానుకోండి. ఇది మీ దంతాలపై మిగిలిపోయిన టూత్ పేస్ట్ నుంచి ఫ్లోరైడ్ ను తొలగిస్తుంది. బ్రష్ చేసిన 30 నిమిషాల తర్వాత మాత్రమే మౌత్ వాష్ ను తర్వాత. ఆ తర్వాత కనీసం 30 నిమిషాల పాటు ఏమీ తినకూడదు లేదా తాగకూడదు.

Also Read : RC 16: బుచ్చిబాబు మాస్టర్ ప్లాన్ ఆ రేంజులోనే…

బాటిల్ తో పాటుగా వచ్చిన కప్పులో పోసి మౌత్ వాష్ ను ఉపయోగించాలి. బాటిల్ తో నేరుగా దీన్ని నోట్లో పోసుకోకూడదు. బాటిల్ పై సూచించిన పరిమాణంలో మాత్రమే మౌత్ వాష్ ను వాడాలి. దానిని స్వైప్ చేయండి. 30 సెకన్ల పాటు గార్గిల్ చేయండి. ఆ తర్వాత ఉమ్మివేయండి. దీన్ని అస్సలు మింగకండి. దీన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే మత్తుగా ఉంటుంది. పూర్తిగా ఆల్కహాల్ ఉంటే అవయవ నష్టం లేదా మరణానికి కూడా ఇది కారణమవుతుంది.