Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • గ్యాలరీలు
    • Actress
    • Actors
    • Movies
    • Political
    • General
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రైమ్
  • వీడియోలు
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • భక్తి
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • ఐ.పి.ఎల్
  • క్రైమ్
  • విశ్లేషణ
close
Topics
  • Operation Sindoor
  • Jyoti Malhothra
  • Pahalgam Terror Attack
  • Story Board
  • OTT
  • Pawan Kalyan
  • Revanth Reddy
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home Lifestyle Drinking How Many Cups Of Tea In A Day Will Not Harm You

Tea Lovers: టీ లవర్స్‌ అలర్ట్‌.. పరిమితికి మించి తాగితే..

NTV Telugu Twitter
Published Date :February 18, 2023 , 3:29 pm
By NTV WebDesk
Tea Lovers: టీ లవర్స్‌ అలర్ట్‌.. పరిమితికి మించి తాగితే..
  • Follow Us :
  • google news
  • dailyhunt

Tea Lovers: టీ లవర్స్ భారతదేశంలోనే కాదండోయ్ ప్రపంచమంతటా ఉన్నారు. మనలో చాలా మందికి ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే బెడ్ మీద టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. మరికొందరు రోజుకు అనేక కప్పుల టీ తాగడం అలవాటు చేసుకుంటారు. ఇంట్లో-ఆఫీసులో మరియు బయట టీ తాగడం చాలా మందికి హాబీ. టీని ఇష్టపడే చాలా మంది దీనిని అధికంగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని భావించరు. అందుకే రోజుకి వీలైనన్ని టీ లాగించేస్తుంటారు. అయితే, రోజుకు ఎన్ని కప్పుల టీ తాగడం మంచిదో తెలుసుకోండి. టీలో కెఫిన్ మరియు రిఫైన్డ్ షుగర్ ఉంటాయి. రెండూ ఆరోగ్యానికి మంచివి కావు. రోజుకు 5 నుండి 10 కప్పుల టీ తాగడం మీ ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. కాబట్టి ఈ విషయంలో జాగ్రత్త అవసరం. టీ తాగడం హానికరం కాదు. ఇది మిమ్మల్ని రిఫ్రెష్ చేయడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ దీన్ని పరిమితికి మించి తాగడం వల్ల మలబద్ధకం, గుండెల్లో మంట, పేగు సమస్యలు, అసిడిటీ, అధిక రక్తపోటు వంటి చెడు ప్రభావాలు కలుగుతాయి.

Read also: Beans Benefits: బీన్స్ బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే మీరు అస్సలు వదలరు..

అయితే మీరు రోజులో ఎక్కువ కప్పుల టీ తాగితే, మీ శరీరంలో చక్కెర పరిమాణం పెరగడం సహజం. అటువంటి పరిస్థితిలో మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది. ఇది డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఎక్కువ చక్కెర కొవ్వుగా మారుతుంది. ఇది ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది. పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు కనిపిస్తుంది. దీంతో బరువు తగ్గడం కష్టమవుతుంది. టీలో కెఫిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది మీకు తాజాదనాన్ని ఇస్తుంది. కానీ, మీరు టీకి బానిస అవుతారు. ఫలితంగా, మీరు టీ తాగకపోతే, మీకు విశ్రాంతి మరియు తలనొప్పి వస్తుంది. టీ మగతను ప్రేరేపిస్తుంది కాబట్టి ఇది మీ నిద్రను ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే, 1 రోజులో ఎన్ని కప్పుల టీ తాగాలి అనే సందేహం వస్తుంది.. అప్పుడు… ఆరోగ్యం కోసం మీరు రోజుకు 2-3 కప్పుల టీ తాగవచ్చు. చక్కెరను పరిమితంగా తీసుకోవడం కూడా మంచిది. ఈ అలవాటును అదుపు చేసుకోలేని వారు అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోక తప్పదని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

నోట్ : ఇంటర్నెట్ లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వార్తను పబ్లిష్ చేస్తున్నాము. ప్రయత్నించే ముందు సంబంధిత నిపుణుల సలహాలను పాటించవలసిందిగా మనవి. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు ఎన్టీవీ తెలుగు.కామ్ బాధ్యత వహించదు.

Kunchala Prabhakar: ఆలయంలో వైస్ చైర్మన్, కానిస్టేబుల్ మధ్య వాగ్వాదం.. షాక్‌లో భక్తులు

NTV తెలుగు  వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

  • Tags
  • drinking tea
  • Health Tips
  • How Much Tea Per Day
  • Tea
  • Telugu Health Tips

తాజావార్తలు

  • US: పెళ్లి ఊరేగింపులో చిందులేసిన భారతీయులు.. వీడియో వైరల్

  • Kamal Haasan : కన్నడ భాషపై వ్యాఖ్యలు.. కమల్ హాసన్ పై కేసు

  • India VS Pakistan: 4వ ఆర్థిక వ్యవస్థగా భారత్, అప్పుల ఊబిలో పాకిస్తాన్.. దాయాదుల మధ్య ఎంత తేడా..

  • Pemmasani Chandrasekhar: గండికోటను పర్యాటక ప్రాంతంగా తీర్చిదిద్దుతాం..

  • IPL 2025: ఎలిమినేటర్ ఆడితే.. టైటిల్ కష్టమా?

ట్రెండింగ్‌

  • Nissan Magnite CNG: నిస్సాన్ మాగ్నైట్‌కు ఇకపై సీఎన్జీ కిట్ కూడా.. కేవలం రూ.74,999 మాత్రమే..!

  • WhatsApp In iPad‌: ఆపిల్ ప్రియుల నిరీక్షణకు చెక్.. ఇకపై iPad‌లో కూడా వాట్సాప్..!

  • Motorola Razr 60: రూ. 49,999లకే రెండు డిస్‌ప్లేలు, 50MP కెమెరాతో మడతపెట్టే ఫోన్ను లాంచ్ చేసిన మోటరోలా..!

  • Jade Damarell: ‘ట్రూ లవ్’ అంటే ఇదేనేమో.. ప్రియుడు బ్రేకప్ చెప్పడంతో 10,000 అడుగుల ఎత్తు నుంచి దూకి సూసైడ్..!

  • Motorola Edge 2025: 50MP ఫ్రంట్ కెమెరా, Dimensity 7400 ప్రాసెసర్‌, హై ఎండ్ ఫీచర్లతో మోటరోలా ఎడ్జ్ 2025 లాంచ్‌..!

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9951190999
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2025 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions