జామపండు అంటే ఇష్టపడని వాళ్ళు ఉండరు.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.. అందులో ఎర్రని జామ పండ్లతో ఇంకా ఎక్కువ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నాయి.. ఒకప్పుడు ఎర్ర జామ చాలా తక్కువగా కనిపించేది. కానీ ఇప్పుడు చాలా విరివిగా లభ్యం అవుతుంది.. ఈ జామపండులో ఎన్నో పోషకాలు,ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. రోజుకి ఒక ఎర్ర జామపండు తింటే ఎన్నో ఊహించని ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.. అవేంటో తెలుసుకుందాం.. ఈ పండులో ఫైబర్ సమృద్దిగా ఉండుట వలన రక్తంలో […]
హెబ్బా పటేల్ పేరుకు పెద్దగా పరిచయం అక్కర్లేదు.. ఒక్క సినిమాతో కుర్రకారును తనవైపు తిప్పుకుంది.. కుమారి 21 ఎఫ్ సినిమా అమ్మడుకు మంచి గుర్తింపును తీసుకొచ్చింది.. ఆ తర్వాత ఒక్క సినిమా కూడా హిట్ టాక్ ను అందుకోలేదు.. ఇక సోషల్ మీడియాలో హాట్ అందాలతో గ్లామర్ షో చేస్తుంది.. తాజాగా ట్రేండి వేర్ లో క్లివేజ్ షో చేసింది.. ఆమె బోల్డ్ లుక్ వైరల్ అవుతుంది. క్రేజీ కామెంట్స్ తో రచ్చ చేస్తున్నారు.. ఆ ఫోటోలు […]
భారతదేశం అంతటా అత్యంత ఇష్టపడే పానీయాలలో టీ ఒకటి. లెక్కలేనన్ని మంది ప్రజలు ఉదయాన్నే నిద్రలేవడానికి ఈ వినయపూర్వకమైన పానీయం ద్వారా ప్రమాణం చేస్తారు. మసాలా చాయ్ నుండి బ్లాక్ టీ వరకు, కటింగ్ చాయ్ నుండి ఎలైచి-అడ్రాక్ చాయ్ వరకు – చాలా రకాల టీలు అన్నిచోట్లా అందుబాటులో ఉన్నాయి. సాంప్రదాయకంగా, ఈ పానీయాన్ని సాసర్, ఒక కప్పు హాయిగా టీతో అందించడానికి టీ సెట్ ఉపయోగించబడింది. ఇటీవల, గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్స్ 2016 నుండి […]
ఈరోజుల్లో పెద్ద చదువులు చదివిన వాళ్ళు కూడా వ్యవసాయం చేస్తున్నారు.. ఉద్యోగాలు చెయ్యడం వల్ల మంచి సంపాదన లేకపోవడంతో ఎక్కువ మంధి యువత వ్యవసాయం వైపు మొగ్గు చూపిస్తున్నారు.. ఈరోజుల్లో మార్కెట్ లో బ్లూ బెర్రీస్ పండ్లకు మంచి డిమాండ్ ఉండటంతో ఎక్కువ మంది ఈ వ్యవసాయాన్ని చేసేందుకు ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు.. ఈరోజు మనం ఈ పండ్ల సాగు ఎలా చేస్తే మంచి లాభలున్నాయని నిపుణుళు చెబుతున్నారు.. అవేంటో ఒకసారి తెలుసుకుందాం.. ఒకప్పుడు ఒకలా ఉండే వ్యవసాయంలో […]
Kaushambi: మహిళల పై ఎన్నో రకాల అఘాత్యాలు జరుగుతూనే ఉన్నాయి.. ప్రభుత్వం కూడా కఠినమైన శిక్షలు అమలు చేస్తున్నా కూడా కామాంధుల లో మార్పులు మాత్రం రాలేదు.. అంతకు అంత పెరుగుతున్నాయి.. ఇక దేశంలో చిన్నారులపై అత్యాచారాలు రోజురోజుకూ పెరిగిపోతున్నాయి. తాజాగా ఉత్తరప్రదేశ్ లో మరో కేసు వెలుగు చూసింది.. ఓ కీచకుడు అభం, శుభం తెలియని 15 ఏళ్ల మైనర్ బాలికపై ఓ వ్యక్తి అత్యాచారానికి పాల్పడినట్లు ఫిర్యాదు అందింది. బాధితురాలి ఫిర్యాదు మేరకు నిందితుడిని […]
దేశ వ్యాప్తంగా భారీ వర్షాలు కురుస్తున్న సంగతి తెలిసిందే.. గత కొన్నిరోజులుగా భారీ వర్షాలు కురుస్తున్నాయి.. జనాలు అనేక ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నారు.. కొన్ని రాష్ట్రాల్లో వర్షాలు ఆగిన, మరి కొన్ని రాష్ట్రాల్లో వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. ఉత్తరాఖండ్ లో వర్షాలు దంచి కొడుతున్నాయి.. భారీ వర్షాల కారణంగా అనేక చోట్ల వరదలు పోటే ఎత్తుతున్నాయి.. ముఖ్యమంత్రి పుష్కర్ సింగ్ ధామి బుధవారం పరిస్థితిని పరిశీలించి, అన్ని జిల్లాల మేజిస్ట్రేట్లను అప్రమత్తంగా ఉండాలని ఆదేశించడంతో ఉత్తరాఖండ్ అంతటా గత 24 […]
మనం బెల్లంతో ఎన్నో రకాల వంటలను చేసుకొని తింటాము.. అయితే దాన్ని తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే రోజూ తీసుకుంటారు.. బెల్లంతో కలిపి పల్లీలు తీసుకున్నా, లేదా బెల్లంతో కలిపి కొబ్బరి తీసుకున్నా మంచి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతున్నారు.. అయితే ఈ బెల్లం ముక్కను ధనియాలతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మరింత ప్రయోజనం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.. అవేంటో ఎలా తీసుకోవాలో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.. బెల్లాన్ని, ధనియాలను కలిపి తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు […]
దేశంలో టమోటాల ధరలు మండిపోతున్నాయి.. ఇప్పుడిప్పుడే ధరలు కిందకు దిగి వస్తున్నాయి.. పెద్ద పెద్ద రెస్టారెంట్ లు సైతం టమోటా లను అడగొద్దు అంటూ బోర్డులు పెట్టేస్తున్నారు.. అలాంటి ఈరోజుల్లో ఓ వింత ఐస్ క్రీమ్ జనాలకు కోపాన్ని తెప్పిస్తుంది. ఆ ఐస్ క్రీమ్ ను టమోటాలతో తయారు చేశారు.. అంతేకాదు ధర కూడా ఎక్కువే.. ఈ ఐస్ క్రీమ్ ఫోటోలు, వీడియోలు సోషల్ మీడియాలో తెగ వైరల్ అవుతున్నాయి.. టమాటా రేట్లు విపరీతంగా పెరిగిపోయాయి. సామాన్యుడు […]
బిగ్ బాస్ బ్యూటీ అరియానా గ్లోరీ పేరు తెలియని వాళ్ళు అస్సలు ఉండరు.. బిగ్ బాస్ లో మెరిసిన ఈ అమ్మడు తనకంటూ ప్రత్యేక ఇమేజ్ ను తెచ్చుకుంది.. సోషల్ మీడియాలో హాట్ సెన్సేషన్ గా మారిపోయింది.. తన క్యూట్ వాయిస్ తో అరియనా యాంకర్ గా దూసుకుపోతోంది.. బుల్లితెరపై వస్తున్న పలు షోలల్లో మెరుస్తుంది..ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో వివాదాస్పద దర్శకుడు ఆర్జీవీతో జిమ్ వీడియోలు, ఇంటర్వ్యూలు చేయడంతో అరియనాకు ఫుల్ పబ్లిసిటీ లభించింది. దీనితో అరియనా […]
నిరుద్యోగుల పాలిట కేంద్ర ప్రభుత్వం వరంగా మారింది.. యువతకు వరాల జల్లు కురిపిస్తుంది.. పలు శాఖల్లో ఉన్న ఖాళీలను భర్తీ చేసేందుకు ప్రభుత్వం కీలక ప్రకటనలను చేస్తుంది.. ఇటీవల ఎన్నో శాఖల్లో ఉన్న ఖాళీలను భర్తీ చేసేందుకు నోటిఫికేషన్ ను విడుదల చేసింది.. తాజాగా మరో శాఖలో ఉన్న పోస్టులను భర్తీ చేసేందుకు నోటిఫికేషన్ ను విడుదల చేసింది.. తాజాగా కేంద్ర సాయుధ దళాలైన బీఎస్ఎఫ్, సీఆర్పీఎఫ్, ఎస్ఎస్బీ, సీఐఎస్ఎఫ్లతోపాటు ఢిల్లీ పోలీస్ విభాగం లో 1876 […]
