Kothuru Ram Kumar
Author- NTV Telugu-
Jackfruit: పోషకాహార లోపాల సమస్యలకు పనస పండుతో చెక్..
Health Benefits of Jackfruit: పనస పండు అనేది ఒక ఉష్ణమండల పండు. ఇది ప్రత్యేకమైన రుచి ఉండడమే కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా ప్రజాదరణ పొందుతోంది. తీపి రుచి, వంటలో అనేక ఉపయోగాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన పనస పండు మొత్తం ఆరోగ్యం, శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే అవసరమైన పోషకాలతో కూడా నిండి ఉంటుంది. పనస వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ రుచికరమైన పండ్లను మీ ఆహారంలో చేర్చడాన్ని ఎందుకు పరిగణించాలో చూద్దాం. పోషకాలు […] -
Panner: పరగడపున పనీర్ తింటే ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా..
Health Benefits of Eating Paneer Early in the Morning: చీజ్ అని కూడా పిలువబడే పనీర్, వివిధ రకాల వంటకాలలో ఉపయోగించగల బహుముఖ ప్రయోజనాలు, రుచికరమైన పదార్ధం. కానీ., ఉదయాన్నే పనీర్ తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా..? మీ అల్పాహార దినచర్యలో పనీర్ చేర్చడం మీ మొత్తం శ్రేయస్సుకు ప్రయోజనకరంగా ఉండటానికి వివిధ కారణాలను ఒకసారి చూద్దాం. ఉదయం పన్నీర్ తినడం ఎందుకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది..? ప్రోటీన్ పుష్కలంగా: […] -
Mung Beans: సైజులో చిన్నగా ఉన్న.. తింటే మాత్రం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో..
Health Benefits of Mung Beans: పెసలు అనేది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా శతాబ్దాలుగా వినియోగించబడుతున్న ఒక రకమైన గింజలు. ఈ చిన్న ఆకుపచ్చ గింజలు పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. మీ మొత్తం ఆరోగ్య శ్రేయస్సు కోసం విస్తృత శ్రేణి ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. పెసలు వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను, వాటిని మీ ఆహారంలో చేర్చడాన్ని మీరు ఎందుకు పరిగణించాలో ఒకసారి చూద్దాం. పోషకాలు అధికంగా: పెసలలో ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా […] -
Paralympics 2024: దేశం గర్విస్తోంది.. పారాలింపిక్ విజేతలతో ప్రధాని మోదీ..
Paralympics 2024: ప్రస్తుతం ప్యారిస్ లో జరుగుతున్న పారా పారాలింపిక్స్ 2024 క్రీడలలో భారతీయ ఆటగాళ్లు అదరగొడుతున్నారు. మంగళవారం నాటికి మొత్తం 20 మెడల్స్ తో టేబుల్ లిస్టులో 19వ స్థానంలో ఇండియా కొనసాగుతోంది. ఇందులో మూడు స్వర్ణ పతకాలు, ఏడో రజత పతకాలు, 10 కాంస్య పతకాలను సాధించారు క్రీడాకారులు. ఇకపోతే ప్రస్తుతం భారతదేశ ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోడీ సింగపూర్, బ్రూనై దేశాలలో మూడు రోజుల పర్యటనలో భాగంగా పర్యటిస్తున్నారు. మంగళవారం నాడు బ్రూనై యువరాజు […] -
Devara: దేవర నుండి థర్డ్ సింగిల్ ప్రోమో రిలీజ్..
Devara third single Promo: మరికొద్ది రోజుల్లో విడుదల కానున్న దేవరపై క్రమంగా అంచనాలు పెరుగుతున్నాయి. దేవర సినిమాపై ప్రేక్షకుల్లో ఉన్న అంచనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. “గ్లింప్స్” తో కలిపి ఇప్పటికే రెండు పాటలు విడుదలయ్యాయి. దేవర సినిమా కోసం నందమూరి అభిమానులే కాదు, యావత్ తెలుగు ప్రేక్షకులు వేయికళ్లతో ఎదురుచూస్తున్నారు. కొరటాల దర్శకత్వం వహించిన ఈ సినిమాపై ప్రేక్షకుల్లో అంచనాలు భారీగా ఉన్నాయి. అంతేకాదు, భారీ హిట్ తర్వాత RRR లాగా ఎన్టీఆర్ చేస్తున్న […] -
Cardamom: చిన్నవిగా ఉన్నాయని తీసిపారేయకండి.. వీటి ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు..
Cardamom Health Benefits: యాలకులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా వివిధ వంటకాలలో సాధారణంగా ఉపయోగించే ఒక ప్రసిద్ధ మసాలా దినుసులు. ఇది ఆహారానికి ప్రత్యేకమైన రుచిని, వాసనను జోడించడమే కాకుండా.., అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. యాలకులు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాలను, అవి మీ ఆరోగ్య శ్రేయస్సును ఎలా మెరుగుపరుస్తుందో చూద్దాం. యాలకులు అంటే ఏమిటి..? యాలకులు అనేది అల్లం కుటుంబానికి చెందిన మొక్కల విత్తనాల నుండి వచ్చే మసాలా దినుసులు. యాలకులలో రెండు ప్రధాన […] -
Gang Rape: మైనర్పై గ్యాంగ్ రేప్.. 7 మంది అరెస్ట్
Gang Rape: ఛత్తీస్గఢ్ లోని జష్పూర్ జిల్లాలో మైనర్ బాలికపై సామూహిక అత్యాచారం చేసిన ఉదంతం వెలుగు చూసింది. ఇక్కడ ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే.. ఈ ఘటనలో ఆరుగురు మైనర్ బాలురు సహా మొత్తం ఏడుగురు నిందితులు పాల్పడ్డారు. పోలీసులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. జష్పూర్ జిల్లాలోని పాతల్గావ్ పోలీస్ స్టేషన్ పరిధిలో ఆగస్టు 1వ తేదీన సుర్గుజా జిల్లాలోని సమీప గ్రామానికి చెందిన బాధితుడు సమీపంలోని మార్కెట్ లోని జాతరను సందర్శించడానికి వెళ్ళినప్పుడు ఈ సంఘటన […] -
Dr Sarvepalli Radhakrishnan: డాక్టర్ సర్వేపల్లి రాధాకృష్ణన్ గురించి ఈ ఆసక్తికరమైన విషయాలు తెలుసా..?
Teachers Day 2024 Dr Sarvepalli Radhakrishnan: ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 5న భారతదేశం అంతటా ఉపాధ్యాయ దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ఈ రోజు గౌరవనీయ విద్యావేత్త, భారతదేశ మొదటి ఉపరాష్ట్రపతి, భారతదేశ రెండవ రాష్ట్రపతి అయిన డాక్టర్ సర్వేపల్లి రాధాకృష్ణన్ జయంతి. ఆయన ఓ పండితుడు, ఉపాధ్యాయుడు అలాగే ఓ తత్వవేత్త కూడా. 1962 నుండి భారతదేశం అంతటా పాఠశాలలు, ఉన్నత విద్యాసంస్థలు విద్యార్థులకు నేర్చుకోవడంలో సహాయపడటానికి కృషి చేసిన దేశంలోని ఉపాధ్యాయులందరికీ నివాళులర్పించడం ద్వారా ఈ […] -
Big Breaking: అట్లాస్ సైకిల్స్ మాజీ చైర్మన్ ఆత్మహత్య..
Big Breaking: దేశంలోని ప్రముఖ సైకిళ్ల తయారీ కంపెనీ అట్లాస్ మాజీ చైర్మన్ సలీల్ కపూర్ మంగళవారం (సెప్టెంబర్ 3) ఆత్మహత్యకు పాల్పడ్డారు. పోలీసులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. ఈరోజు మధ్యాహ్నం 2 గంటల సమయంలో ఆయన తుపాకీతో కాల్చుకుని ఆత్మహత్య చేసుకున్నాడు. ఘటనాస్థలికి చేరుకున్న పోలీసు బృందం విచారణ జరుపుతోంది. అయితే ఆత్మహత్యకు గల కారణాలు ఇంకా తెలియరాలేదు. Minister Ponguleti: ముందస్తు చర్యల వల్ల మూడు వేల మందిని రక్షించాం.. అట్లాస్ సైకిల్ మాజీ […] -
Dunzo: ఏకంగా 75 శాతం ఉద్యోగులను తొలగించిన డన్జో..
Layoffs in Dunzo: రిలయన్స్ రిటైల్ మద్దతుగల డన్జో ఖర్చులను తగ్గించుకోవడానికి దాదాపు 75 శాతం మంది ఉద్యోగులను తొలగించింది. అందిన నివేదిక ప్రకారం, ఇంత పెద్ద ఎత్తున తొలగింపు కారణంగా కంపెనీలో పనిచేస్తున్న 150 మంది ఉద్యోగులు పైగా తమ ఉద్యోగాలను కోల్పోయారు. Dunzo ఇప్పుడు దాని ప్రధాన సరఫరా, మార్కెట్ ప్లేస్ టీమ్ లలో కేవలం 50 మంది ఉద్యోగులతో పనిచేస్తోంది. సంస్థ తన ఆర్థిక ఇబ్బందవులను తీర్చడానికి నానా తంటాలు పడుతోంది. తొలగింపుల […]
