ఈ మధ్యకాలంలో ఎక్కువగా వినిపిస్తున్న అక్రమ సంబంధాలు.. ఇంట్లో అందంగా ఉన్న భార్య ఉన్నా కూడా వేరే మహిళను చూసి సొంగ కారుస్తున్నారు.. వాటికారణంగా జీవితాలను నాశనం చేసుకుంటున్నారు.. తమ జీవితాలను నాశనం చేసుకోవడమే కాకుండా పిల్లల జీవితాలను కూడా అంధకారంలోకి నెడుతున్నారు. మరి అక్రమ సంబంధాలు పెట్టుకోవడానికి అసలు కారణాలు ఏంటి? ముఖ్యంగా పెళ్లైన మగవాళ్ళు పరాయి స్త్రీలపై మోజుపడడానికి అసలు కారణాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం… పెళ్ళాం ఎంత అందంగా అప్సరసలాగా ఉన్నా…
ఈ రోజుల్లో అశ్వగంధాన్ని అందరూ ఉపయోగిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఆడవారు తరుచుగా వాడుతుంటారు. ముఖానికి గానీ, శరీరానికి గానీ దీన్ని వాడుతుంటారు. అశ్వగంధం అనేది ఎన్నో ఏండ్ల నుంచి ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఉపయోగిస్తూ వస్తున్నారు. దీని వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో మేలు చేసే లక్షణాలు ఉన్నాయి. అశ్వగంధ శారీరక, మానసిక సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. అశ్వగంధను తీసుకుంటే ఒత్తిడి, ఆందోళన స్థాయిలు తగ్గిపోతాయి.
పదహారెళ్ల వయస్సు అంటారు.. ఆ టైమ్ లో యువతకు లోకం గురించి పెద్దగా తెలియదు.. అందుకే 18 ఏళ్ల వయస్సులో వారిలో ఉడుకు రక్తం ప్రవహిస్తుంది.. ఎదో చెయ్యాలని అనుకుంటారు.. ఆ క్రమంలో ఒక్కోసారి చెయ్యకూడని తప్పులను కూడా చేసేస్తారు..అవి జీవితాలను ఎంతగా ప్రభావితం చేస్తాయో ఇప్పుడు అర్థం కాదు.. అసలు 18 ఏళ్ల వయస్సులో చెయ్యకూడని పనులు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. యుక్తవయస్సు నుండి యుక్తవయస్సుకు మారే సమయం ఇది. ఈ వయస్సులో తీసుకునే ప్రతి…
ముఖ్యంగా మన అలవాట్లలో ముఖ్యమైనది వ్యాయామం. అది చేయకపోవడం వల్లనే బెల్లీ ఫ్యాట్ వస్తుంది. అంతేకాకుండా.. అతిగా తినడం వల్ల కూడా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి.. బెల్లీ ఫ్యాట్ వస్తుంది. చక్కెరను ఎక్కువగా తిన్నకూడా.. బెల్లీఫ్యాట్ వస్తుంది. అందుకే తగ్గాలంటే క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడంతో పాటుగా మంచి జీవన శైలిని అలవర్చుకోవాలి..
పెళ్లి అనేది మనిషి జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైనా అంశం..వీరిద్దరి మధ్య ప్రేమ ఉంటేనే బంధం బలంగా ఉంటుంది. లేకుంటే ఎప్పుడు గొడవలు చికాకులు వస్తూనే ఉంటాయి.కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రేమకు బదులు భయం, ద్వేషం పెరుగుతాయి.. కొన్నిసార్లు మనస్పర్థలు వస్తే విడిపోయే పరిస్థితులు కూడా వస్తాయి… అసలు గొడవలు రావడానికి కారణాలు ఉన్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు. భర్తకు కొన్ని లక్షణాలు ఉంటే ఆడ వాళ్ళు ఎప్పటికి దగ్గరకు రారట.. ఆ లక్షణాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. *. ఆడవాళ్లు…
ఈరోజుల్లో అధిక బరువు సమస్య అందరిని ఇబ్బంది పెడుతున్న సమస్య..ఎంత సులువుగా బరువు పెరుగుతామో.. బరువు తగ్గడం అంత కష్టమైన పని.. అయితే పాస్తా తో బరువు తగ్గుతారని నిపుణులు చెబుతున్నారు.. ఇక ఆలస్యం ఎందుకు పాస్తాను ఎలా తీసుకుంటే బరువు తగ్గుతారో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.. సాధారణ పాస్తాతో పోలిస్తే, హోల్ వీట్ అంటే హోల్ గ్రెయిన్ పాస్తాలో ఎక్కువ పీచు ఉంటుందని అంటున్నారు.. మరి ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఓ లుక్ వెయ్యండి.. బరువు…
మానవ జీవితంలో పెళ్లికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది..నూరేళ్ల జీవితం.. పెళ్లి తర్వాత మనం చనిపోయేవరకు మనతో తోడుగా ఉండే ఆత్మీయ బంధం..అయితే ఈ మధ్య భార్యాభర్తల మధ్య అన్యోన్యత ఉండటంలేదు.. ఇద్దరు సమాన స్థాయిలో ఉండటంతో గొడవలు రావడంతో విడిపోతున్నారు..అలా విడిపోకుండా ఉండాలంటే మగవాళ్ళు కొన్ని టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి.. అప్పుడే గొడవలు రాకుండా ఉంటాయి.. ఇక ఆలస్యం ఎందుకు ఆ టిప్స్ ఏంటో ఒకసారి తెలుసుకుందాం.. *. మ్యారేజ్ రిలేషన్ హ్యాపీగా ఉండాలంటే తనని సంతోషంగా…
Lifestyle : శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. మనం మన ఆరోగ్యం పట్ల ఎంత శ్రద్ధ తీసుకుంటామో, మన మానసిక ఆరోగ్యం పట్ల కూడా అంతే శ్రద్ధ వహించాలి.
Soaking Food: పచ్చిగా కాకుండా నానబెట్టి తింటే శరీరానికి ఎక్కువ పోషకాలను అందించే ఆహారాలు చాలానే ఉన్నాయి. నానబెట్టిన పదార్ధాలు తింటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
