Summer Tips: ఎండలు ముదురుతుండటంతో ఇళ్లలో చీమల వరుసలు ఎక్కువ అవుతాయి. వేసవి తాపం మనుషులకే కాదు, చీమలకు కూడా ఎక్కువే. అందుకే చల్లదనం కోసం, ఆహారం కోసం అవి మన ఇళ్లపై దండెత్తుతుంటాయి. తీపి పదార్థాలే కాదు.. బట్టలు, సోఫాలు, చివరకు పడుకునే మంచాలపైకి కూడా ఇవి చేరుతూ ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. నిజానికి చీమలు కుట్టినప్పుడు వాటిలోని ఫార్మిక్ యాసిడ్ వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద వస్తాయి. దీంతో వాటి పని పట్టడానికి చాలా మంది…
Banana Peel Benefits in Telugu: సాధారణంగా మనం అరటిపండు తిన్న తర్వాత తొక్కను పారేస్తుంటాం. కానీ, ఈ సిప్పెలో చర్మానికి మేలు చేసే అనేక పోషకాలు ఉన్నాయని ఆయుర్వేదం, చర్మ నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, దీనిని ఉపయోగించేటప్పుడు కొన్ని నియమాలు పాటించడం తప్పనిసరి. అరటిపండు తొక్కలో చర్మ సౌందర్యానికి అవసరమైన విటమిన్ ఎ, బి6, సి, ఇ ఉంటాయి. వీటితో పాటు పొటాషియం, మెగ్నీషియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా…
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు.. ఎండల తీవ్రత వల్ల చర్మం నల్లబడటం (Sun Tan), విపరీతంగా జిడ్డుగా మారడం వంటి సమస్యలు ప్రతి ఒక్కరినీ వేధిస్తుంటాయి. మార్కెట్లో దొరికే ఖరీదైన క్రీములు వాడినా ఆశించిన ఫలితం ఉండకపోవచ్చు. అయితే, మన వంటగదిలో దొరికే శ్రీగంధం, పసుపు, కాఫీ , పాలు వంటి సహజ పదార్థాలతో ఇంట్లోనే అద్భుతమైన ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రపరచడమే కాకుండా దానికి అవసరమైన పోషణను అందిస్తుంది. Iron Rich…
వంట గదిలో పచ్చిమిర్చి లేనిదే ఏ వంటా పూర్తి కాదు. పప్పు, చారు, తాలింపు.. ఇలా ప్రతిదానిలోనూ మిర్చి ఘాటు ఉండాల్సిందే. అయితే, ఈ పచ్చిమిర్చిని కోసేటప్పుడు ఎదురయ్యే అతి పెద్ద సమస్య చేతుల మంట. ఒక్కోసారి ఈ మంట ఎంత విపరీతంగా ఉంటుందంటే, సబ్బుతో ఎన్నిసార్లు కడిగినా తగ్గదు. ఈ మంటకు కారణం పచ్చిమిర్చిలో ఉండే ‘క్యాప్సైసిన్’ (Capsaicin) అనే రసాయనం. ఇది చర్మంపై ఉండే నరాల చివరలను ఉత్తేజితం చేసి తీవ్రమైన మంటను కలిగిస్తుంది.…
చాలామంది ఎదుర్కొనే ప్రధాన సౌందర్య , ఆరోగ్య సమస్యల్లో పాదాల పగుళ్లు ఒకటి. పాదాల చర్మం అతిగా పొడిబారినప్పుడు మడమల వద్ద పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. ఆరంభంలో ఇవి చిన్నవిగా ఉన్నా, సరైన సమయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే అవి లోతుగా మారి తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి, దీనివల్ల నడక కూడా కష్టతరమవుతుంది. ఈ సమస్యకు ఆయుర్వేదంలో అద్భుతమైన పరిష్కారాలు ఉన్నాయని నిపుణులు వివరించారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం శరీరంలో ‘వాత దోషం’ అసమతుల్యత వల్ల చర్మం పొడిబారి ఇలాంటి పగుళ్లు…
Hiccups Remedies in Telugu: అకస్మాత్తుగా వచ్చే వెక్కిళ్లు ఒక్కోసారి మనల్ని తీవ్రంగా ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ముఖ్యంగా పది మందిలో ఉన్నప్పుడు వెక్కిళ్లు వస్తే కలిగే అసౌకర్యం అంతా ఇంతా కాదు. సాధారణంగా వెక్కిళ్లు కొద్దిసేపటికే తగ్గిపోతాయి, కానీ కొన్నిసార్లు ఎంతకీ తగ్గకుండా విసిగిస్తుంటాయి. ఇలాంటి సమయంలో వెంటనే ఉపశమనం పొందేందుకు నిపుణులు ఐదు సులభమైన, ప్రభావవంతమైన చిట్కాలను పంచుకున్నారు. వెక్కిళ్లను ఆపే 5 మ్యాజికల్ టిప్స్.. 1. చల్లటి నీటిని సిప్ చేయడం (Ice Cold…
Natural Remedy for Constipation: ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆహారపు అలవాట్లు, పని ఒత్తిడి వల్ల చాలా మందిని వేధించే ప్రధాన సమస్య మలబద్ధకం. ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే అది ఇతర తీవ్రమైన ఆరోగ్య ఇబ్బందులకు దారితీసే ప్రమాదం ఉంది. అయితే ఖరీదైన మందుల జోలికి వెళ్లకుండా మన వంటింట్లో దొరికే సహజ సిద్ధమైన పదార్థాలతో దీనికి శాశ్వతంగా చెక్ పెట్టవచ్చు. లైఫ్స్టైల్ కోచ్ అను త్రిపాఠి సూచించిన ఈ ప్రత్యేక పానీయంతో కేవలం…
Green Camphor Vastu Tips : పచ్చ కర్పూరం కేవలం దైవ కార్యాలకే కాకుండా, ఇంట్లోని ప్రతికూల శక్తిని (Negative Energy) తొలగించి సానుకూలతను నింపడానికి ఒక అద్భుతమైన సాధనంగా పనిచేస్తుంది. ఆయుర్వేదం , జ్యోతిష్య శాస్త్రాల ప్రకారం, పచ్చ కర్పూరానికి గాలిని శుద్ధి చేసే గుణంతో పాటు మనసును ప్రశాంత పరిచే శక్తి కూడా ఉంది. మీ ఇంట్లో తరచూ గొడవలు జరుగుతున్నా, ఆర్థిక ఇబ్బందులు ఎదురవుతున్నా లేదా మనశ్శాంతి కరువైనా పచ్చ కర్పూరంతో చేసే…
అందమైన ముఖంలో నల్లటి మచ్చలు మానసిక వేధనకు గురిచేస్తుంటాయి. ఈ మచ్చలను తొలగించుకునేందుకు రకరకాల క్రీమ్స్ యూజ్ చేస్తుంటారు. ముఖం మీద నల్ల మచ్చలు (డార్క్ స్పాట్స్ / హైపర్పిగ్మెంటేషన్) పోవడానికి సులభమైన, ఇంట్లోనే చేయగలిగే సహజ చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఇవి చాలా మంది ఉపయోగించి మంచి ఫలితాలు పొందారు (నిమ్మరసం, కలబంద, బంగాళదుంప వంటివి సైంటిఫిక్గా కూడా సపోర్ట్ అవుతాయి). కానీ ఫలితాలు చర్మ రకం, మచ్చల తీవ్రత ఆధారంగా మారతాయి. ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసి,…
Kitchen Sink Block Tips Telugu : వంటగది ఎంత శుభ్రంగా ఉన్నా, కిచెన్ సింక్ దగ్గర నీరు నిలిచిపోయినా లేదా డ్రైనేజీ పైపు నుండి దుర్వాసన వస్తున్నా ఆ ఇల్లంతా అశుభ్రంగా కనిపిస్తుంది. సింక్ జామ్ అవ్వడం వల్ల పాత్రలు కడగడం కష్టమవ్వడమే కాకుండా, అక్కడ బ్యాక్టీరియా చేరి అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఈ సమస్యకు ఒక అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీని ఇప్పుడు చూద్దాం. కావలసిన పదార్థాలు: బేకింగ్ సోడా (వంట సోడా) – అర…
