Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • గ్యాలరీలు
    • Actress
    • Actors
    • Movies
    • Political
    • General
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రైమ్
  • వీడియోలు
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • భక్తి
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • ఐ.పి.ఎల్
  • క్రైమ్
  • విశ్లేషణ
close
Topics
  • Ahmedabad Plane Crash
  • Story Board
  • Operation Sindoor
  • Jyoti Malhothra
  • OTT
  • Pawan Kalyan
  • Revanth Reddy
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home Lifestyle These Healthy Drinks Can Prevent Kidney Stone Problem

Kidney Stones : కిడ్నీలో రాళ్లు రాకుండా ఉండాలంటే.. ఇవి పాటించండి

NTV Telugu Twitter
Published Date :April 21, 2023 , 1:33 pm
By Rakesh Reddy
Kidney Stones : కిడ్నీలో రాళ్లు రాకుండా ఉండాలంటే.. ఇవి పాటించండి
  • Follow Us :
  • google news
  • dailyhunt

Kidney Stones : మన శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలలో కిడ్నీ ఒకటి. కిడ్నీ శరీరంలోని వ్యర్థాలను తొలగిస్తుంది. చాలా మంది కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం పట్ల నిర్లక్ష్యం వహిస్తారు. కానీ ఇది రానురాను తరువాత ప్రాణాంతకం అవుతుంది. కిడ్నీలో మురికి పేరుకుపోవడం వల్ల రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, చెడు జీవనశైలి కారణంగా చాలా మందికి మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు వస్తాయి. ఈ సమస్య చాలా బాధాకరం. అటువంటి పరిస్థితిలో ఆహారంలో కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలను చేర్చుకోవచ్చు. ఇవి నొప్పిని తగ్గించడంలో సాయపడడమే కాకుండా.. రాళ్లను సులభంగా బయటకి పంపేందుకు సాయపడుతుంది. అందుకోసం డైట్ లో రెగ్యులర్ గా ఎలాంటి హెల్తీ డ్రింక్స్ తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

తగినంతగా నీరు
చాలా మంది తక్కువ నీటిని తాగుతారు. కానీ డీ హైడ్రేషన్ మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది. కాబట్టి, వీలైనంత ఎక్కువ నీటిని తాగాలి. కిడ్నీలో రాళ్ల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు ఇది ఒక బెస్ట్ రెమెడీ. ఇది మీ శరీరం నుండి వ్యర్థాలను తొలగిస్తుంది. దీనితో పాటు మూత్రం ద్వారా రాళ్లు కూడా బయటకు వస్తాయి.

Read Also: Mla Sanjay Kumar : అప్పుడప్పుడు వైద్యం వికటించడం కామన్

ఆరెంజ్ జ్యూస్
ఆరెంజ్ చాలా ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన పండు. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇందులో సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. క్రమం తప్పకుండా నారింజ రసం తాగితే.. ఇది కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా పనిచేస్తుంది.

పుచ్చకాయ జ్యూస్
కళింగ(పుచ్చకాయ)లో 90 శాతం నీరు. ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ పండును వేసవిలో ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఇది చాలా ఆరోగ్యకరమైనది. ఇది కిడ్నీని శుభ్రపరచడానికి పనిచేస్తుంది. ఇది కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. జ్యూస్‌ని అల్పాహారంగా కూడా తీసుకోవచ్చు.

నిమ్మ నీరు
ఒక గ్లాసు నిమ్మరసం వేసవిలో చాలా విశ్రాంతిని ఇస్తుంది. నిమ్మకాయలో సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది మిమ్మల్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది. ఇది కిడ్నీలో రాళ్లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి పనిచేస్తుంది. దీని కారణంగా, రాయి సులభంగా కిడ్నీ నుండి బయటకు వెళ్లిపోతుంది.

NTV తెలుగు  వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

  • Tags
  • Healthy Drinks
  • kidney health
  • kidney stone
  • kidney stone problem

తాజావార్తలు

  • Off The Record: సింగరేణిలో కేసీఆర్ కుటుంబ విబేధాల ఎఫెక్ట్..? కవిత టూర్‌తో కేటీఆర్‌ అలర్ట్‌ అయ్యారా?

  • Off The Record: మునుగోడు కాల్స్ అంటేనే ఎంపీ చామల భయపడుతున్నారా?

  • Off The Record: గజ్వేల్ కాంగ్రెస్‌లో మూడు ముక్కలాట..!

  • Tamil Audience : మీరు మారరు.. ఇంకెందుకు ఏడుపు?

  • Vande Bharat : ’వందే భారత్’ ఏసీ కోచ్ లో వాటర్ లీక్..

ట్రెండింగ్‌

  • TECNO Spark Go 2: మొబైల్‌లో సిగ్నల్ లేకున్నా పనిచేసే ఫీచర్‌.. కేవలం రూ. 6,999కే వచ్చేసిన ‘స్పార్క్ గో 2’ మొబైల్..!

  • Girl Friend Scam: ఇదేందయ్యా ఇది.. ఇంటి కోసం ఏకంగా 20 మంది అబ్బాలను ముగ్గులోకి దింపేసిందిగా..!

  • Vitamin D Foods: మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో విటమిన్ D ఎలా తోడ్పడుతుందంటే..?

  • BSNL Launches Quantum 5G FWA: 5G విప్లవానికి నాంది.. బిఎస్ఎన్ఎల్ క్వాంటమ్ 5G FWA సేవలు రూ.999 నుంచే ప్రారంభం..!

  • boAt Airdopes Prime 701 ANC: 50 గంటల ప్లేబ్యాక్‌, 46dB నాయిస్ క్యాన్సిలేషన్ తో వచ్చేసిన కొత్త ఇయర్‌బడ్స్..!

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9951190999
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2025 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions