Healthy Heart : మీ గుండె బలహీనంగా ఉందా? ఈ 5 లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకండి

భారత్‌తో సహా ప్రపంచవ్యాప్తంగా హృద్రోగుల సంఖ్య పెరుగుతోంది. దీనికి ప్రధాన కారణం మన చెడు జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం. అయితే చాలా సార్లు ఫిట్ గా ఉన్నవారు కూడా ఇలాంటి సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. బాలీవుడ్ నటుడు సిద్ధార్థ్ శుక్లా, కన్నడ సూపర్ స్టార్ పునీత్ రాజ్‌కుమార్, గాయకుడు కెకె, రాజు శ్రీవాస్తవ్‌తో సహా పలువురు ప్రముఖులు గుండెపోటుతో మరణించారు. గుండె జబ్బు లక్షణాలను సరైన సమయంలో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, లేకపోతే మీరు మీ ప్రాణాలను ప్రమాదంలో పడేసే అవకాశం ఉంది. మీ గుండె బలహీనంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోండి.

గుండె వైఫల్యం లక్షణాలు

1. ఛాతీ నొప్పి: మీకు తరచుగా ఛాతీ నొప్పి లేదా ఛాతీ భారంగా అనిపిస్తే , మీ ఆరోగ్యం బాగాలేదని అర్థం చేసుకోండి. ఈ సందర్భంలో, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఆ తర్వాత అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. మీకు గుండె జబ్బులు ఉండవచ్చు. సమయానికి చికిత్స పొందండి.

2. వాంతులు: ఛాతీ నొప్పి తర్వాత తరచుగా వాంతులు సంభవిస్తాయి, ఇది గుండె జబ్బులను సూచించే ప్రమాదకరమైన లక్షణం. అటువంటి పరిస్థితిలో కొంచెం అజాగ్రత్త ప్రమాదకరం.

3. కడుపు నొప్పి: పొత్తికడుపు నొప్పి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. అయితే ఇది గుండె జబ్బుల హెచ్చరిక కూడా కావచ్చు కాబట్టి తేలికగా తీసుకోకండి, సరైన కారణాలను కనుగొనండి.

4. దవడ నొప్పి: మీకు తరచుగా దవడ నొప్పి ఉంటే, అది గుండె జబ్బులకు సంబంధించినది కావచ్చు. దీని కోసం తక్షణమే మీ ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడం అవసరం, లేకపోతే జీవితం ప్రమాదంలో ఉండవచ్చు.

5. ఆకస్మిక చెమట: వేసవిలో లేదా జిమ్‌లో వ్యాయామం చేసే సమయంలో చెమటలు పట్టడం సర్వసాధారణం. కానీ మీ శరీరం ఏసీ గదిలో, కారణం లేకుండా చెమటలు పడుతూ ఉంటే, అది గుండెపోటుకు సంకేతం కావచ్చు .