శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోతుందా? అయితే దీనికి సరళమైన మరియు ప్రభావవంతమైన పరి�
సాయంత్రం 6 గంటల తర్వాత జంక్ ఫుడ్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మేలు కాదు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో లేదా వర్షాకాలంలో సమోసాలు, ప
1 month ago
పోటాటో, స్వీట్ పోటాటో ఇవి మనకు బాగా తెలిసిన రెండు దుంపలు. వీటిలోని పోషకాలు, కేలరీలు ఉండడంతో బరువు తగ్గడంలో సహాయప
1 month ago
ప్రతి రోజు మందారం నీరు తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. సాధారణంగా మందారం పువ్వును పూజల కోసం ఎక్కువ�
1 month ago
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు స్వీట్ పోటాటో (చిలకడదుంప) తినవచ్చా అనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. ఈ విషయంలో నిపుణులు ఏమంటున�
1 month ago
రోజూ లవంగాల నీరు (క్లోవ్ వాటర్) తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యం�
1 month ago
మన ఇళ్లలో సాధారణంగా ఎర్ర మిరపకాయలు, పచ్చి మిరపకాయలు, నల్ల మిరియాలు, తెల్ల మిరియాలు వంటి మసాలాలను విస్తృతంగా ఉపయ�
1 month ago
మన శరీరంలోని వ్యర్థాలను వడపోసి, రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలు కిడ్నీలు. శరీరంలోని నీటి సమతుల్య
1 month ago
