విటమిన్లు, కాల్షియం, ఐరన్ అన్ని శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు. ఈ పోషకాలలో ఏదైన�
Heart Attack Risk: ప్రస్తుత యాంత్రిక జీవితంలో అనేకమంది వివిధ అనారోగ్య సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్న సంగతి తెలిసిందే. ఇందులో మ�
3 months ago
ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి ఆహారంలో ‘ప్రోటీన్’ చాలా ముఖ్యం. కండరాల నిర్మాణం, ఎముకల పటిష్టం, హార్మోన్లు-ఎంజై
3 months ago
Chia seeds: మనం ఇదివరకు చియా సీడ్స్ సంబంధించి అనేక ప్రయోజనాల గురించి చదవడం లేదా విని ఉంటాము. కానీ ఇప్పుడు మీకు ఒక ముఖ్య�
3 months ago
Fig Water Benefits: అంజీర (Fig) పోషకాలు సమృద్ధిగా కలిగిన పొడి పండ్లు. వీటిలో విటమిన్ C, K, B6, ఫోలిక్ యాసిడ్తో పాటు పొటాషియం, కాల్షి�
3 months ago
Pregnancy Tips: ఆడవారిలో ఇప్పటి చాలామందికి గర్భధారణకు సంబంధించి చాలానే అనుమానాలు ఉంటాయి. ఇందులో చాలామంథింకి ప్రధానంగా �
3 months ago
Fruits For Good Health: మనిషి మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే సరైన ఆహారం తీసుకోవడం ఎంత అవసరమో ప్రత్యేకంగా చెప్పాలిసిన పనిలే�
3 months ago
Menstruation Pills: ఈ మధ్య కాలంలో కొంతమంది మహిళలు పీరియడ్స్ను వాయిదా వేసుకోవడానికి లేదా కంట్రోల్ చేసుకోవడానికి టాబ్లెట్�
3 months ago
