Kothuru Ram Kumar
Author- NTV Telugu-
Cloud kitchens: రైల్వే శాఖ కీలక నిర్ణయం.. అందుబాటులోకి క్లౌడ్ కిచెన్లు
Cloud kitchens In Indian Railways: రైళ్లలో ప్రయాణించే ప్రయాణికుల నుండి ఆహారం విషయంలో తరచుగా ఫిర్యాదులు వస్తూ వుంటాయి. ముఖ్యంగా సుదూర రైళ్లలో ఆహారం నాణ్యతపై సందేహాలు తలెత్తడం సర్వసాధారణం. అయితే, ఇప్పుడు భారతీయ రైల్వే ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొంది. IRCTC రైలు బేస్ కిచెన్ను ఇకపై క్లౌడ్ కిచెన్గా మార్చడానికి సన్నాహాలు చేస్తోంది. ఇది ఇప్పటికే ముంబైలో ప్రారంభమైంది. 200 క్లౌడ్ కిచెన్లు నిర్మించనున్నారు: IRCTC గత నెల నుండి కొన్ని రైళ్లలో క్లౌడ్ […] -
Diabetes Patients: డయాబెటిస్ రోగులకు ఆహారాలలో చక్కెరకు బదులుగా తేనె, బెల్లం ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయా..?
Diabetes Patients Food: డయాబెటిస్ నిర్వహణ విషయానికి వస్తే.. మీరు తీసుకుంటున్న స్వీటెనర్ల రకం పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన ముఖ్య కారకాల్లో ఒకటి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై దాని ప్రభావం కారణంగా చక్కెర తరచుగా ఇబ్బందికి గురి చేయబడినప్పటికీ, డయాబెటిస్ రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉండే తేనె, బెల్లం వంటి ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి. అన్ని స్వీటెనర్లను మితంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అయినప్పటికీ, మీ ఆహారంలో తేనె మరియు బెల్లం చేర్చడం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి, ఇంకా అదనపు […] -
Dates: పోషకాల సూపర్ ఫుడ్ కోసం చూస్తుంటే బెస్ట్ ఛాయస్ ఇవే..
The Health Benefits of Dates: ఖర్జూరాలు శతాబ్దాలుగా ఆస్వాదించబడుతున్న రుచికరమైన, పోషకమైన పండు. సంతృప్తికరమైన రుచితో పాటు ఖర్జూరాలు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఇవి ఏ ఆహారానికైనా విలువైన అదనంగా ఉంటాయి. ఖర్జూరాలు ఒక రుచికరమైన పండు మాత్రమే కాదు. ఇవి అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. మీ ఆహారంలో ఖర్జూరాలను చేర్చడం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి, గుండె ఆరోగ్యానికి తోడ్పడటానికి, మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది. స్మూతీలు, […] -
Raisins: ఆరోగ్యకరమైన ఎముకల కోసం ఇలా ప్రయత్నించండి..
The Health Benefits of Raisins: ఎండుద్రాక్ష అనేది ఒక రుచికరమైన, పోషకమైన ఎండిన పండు. దీనిని ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు తినడానికి ఆనందిస్తారు. ఇవి విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటాయి. ఇవి విస్తృత శ్రేణి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఎండుద్రాక్ష అనేది ఒక పోషకమైన, రుచికరమైన చిరుతిండి. ఇది అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యం నుండి జీర్ణ ఆరోగ్యం వరకు ఎండు ద్రాక్షలోని విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో […] -
Earthquake: భారత్, పాకిస్థాన్, ఆఫ్ఘనిస్తాన్ లలో భూకంప ప్రకంపనలు..
Earthquake: ఢిల్లీ-ఎన్సీఆర్లో బుధవారం భూకంపం సంభవించింది. రిక్టర్ స్కేలుపై భూకంప తీవ్రత 5.8గా నమోదైంది. అందిన సమాచారం మేరకు భూకంప కేంద్రం పాకిస్థాన్ లో ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. ఢిల్లీ-ఎన్సీఆర్తో సహా ఉత్తర భారతదేశంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో ఈరోజు భూకంపం సంభవించింది. భారత్తో పాటు పాకిస్థాన్, ఆఫ్ఘనిస్థాన్లోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో కూడా భూకంపం వచ్చినట్లు వార్తలు వస్తున్నాయి. నివేదిక ప్రకారం, ఖైబర్ పఖ్తుంక్వా నుండి పంజాబ్ వరకు ప్రకంపనలు సంభవించాయి. భూకంప తీవ్రత రిక్టర్ స్కేలుపై 5.7గా నమోదైంది. […] -
Rohit Sharma: రోహిత్ ఇంట్రెస్టింగ్ వీడియో.. 99% వర్కౌట్ టైమ్.. ఆ 1% అలా..
Rohit Sharma Viral Video: తాజాగా భారత క్రికెట్ జట్టు కెప్టెన్ రోహిత్ శర్మ తనలో ఉన్న మరో కోణాన్ని తన అభిమానులకు పరిచయం చేసాడు. రోహిత్ తన వ్యాయామ సమయంలో 99% తాను కష్టపడతానని.. అయితే, మిగిలిన 1% మాత్రం తన చేష్టలతో సహచరులను ఇబ్బంది పెట్టే విధంగా ఓ సరదా వీడియోను షేర్ చేశాడు. ఇకపతే ఈ ఏడాది జరిగిన టీ20 ప్రపంచకప్ లో భారత్ను చాంపియన్గా నిలిపిన తర్వాత.. తాను అంతర్జాతీయ టి20 […] -
Bigg Boss 8: లెమన్ పిజ్జా టాస్క్.. హౌస్లో ఆకలి కేకలు.. తినాలంటే గెలవాల్సిందే..
Bigg Boss 8 Day 10 Promo: బిగ్ బాస్ సీజన్ 8 మొదలై అప్పుడే 10 రోజులకు చేరుకుంది. ఈ సీజన్లో మొదటి వారంలో బేబక్క ఎలిమినేట్ ఆయన సంగతి తెలిసిందే. ఇకపోతే తాజాగా 10వ రోజుకు సంబంధించిన ప్రోమో ని బిగ్ బాస్ సోషల్ మీడియా వేదికగా నిర్వాహకులు షేర్ చేశారు. ఈ క్రమంలో ప్రోమో చూసినట్లయితే.. ఆడుతున్న హౌస్ మేట్స్ ఏమో కానీ.. చూస్తున్న ఆడియన్స్ మాత్రం కాస్త ఉత్కంఠత వచ్చిందని చెప్పవచ్చు. […] -
Bigg Boss 8 Telugu: ఫుడ్ కోసం ఏంట్రా బాబు అలా.. నామినేషన్స్తో హీటెక్కిన బిగ్ బాస్ హౌస్..
Bigg Boss 8 Telugu: ప్రస్తుతం జరుగుతున్న బిగ్ బాస్ ఎనిమిదవ సీజన్ రెండవ వారంలోకి అడుగు పెట్టింది. మొదటి వారంలో బిగ్ బాస్ నుండి బేబక్క ఎలిమినేట్ అయిన సంగతి తెలిసిందే. ఈ నేపథ్యంలో ప్రస్తుతం ఉన్న కంటెస్టెంట్స్ లో కాస్త భయం పెరిగిందని చెప్పవచ్చు. దాంతో ప్రస్తుతం ఉన్న కంటెస్టెంట్స్ వారి కన్నా స్ట్రాంగ్ గా అనిపిస్తున్న వారిపై నామినేషన్స్ వేస్తూ.. ఎలిమినేట్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఇకపోతే తాజాగా మంగళవారం నాడు రెండో వారం […] -
Big Boss: కొత్త ఆట, కొత్త అధ్యాయం.. కొత్త హోస్ట్ కూడానా..?
Big Boss 11 Kannada: కన్నడ టెలివిజన్లో అతిపెద్ద రియాలిటీ షోలలో ఒకటైన బిగ్ బాస్ కన్నడ సీజన్ 11 మరికొద్ది రోజుల్లో ప్రారంభం కానుంది. సీజన్ 11కి సంబంధించి బిగ్ బాస్ లోగో ఎలా ఉంటుందో ఇప్పటికే రివీల్ చేసిన కలర్స్ కన్నడ.. ఇప్పుడు ఫస్ట్ ప్రోమోను విడుదల చేసింది. ఈ ప్రోమో చూసి ప్రేక్షకులు ఆశ్చర్యపోయారు. ముఖ్యంగా కిచ్చా సుదీప్ ఈసారి షోని హోస్ట్ చేస్తాడా..? లేదా అనే ప్రశ్నల మధ్య ఆసక్తిని పెంచింది. […] -
Viral Video: అబ్బబ్బబ్బా.. చిన్నారి ఎంతబాగా పాడిందంటే.. వింటే ‘వావ్’ అనుకూండా ఉండలేరు..
Viral Video: ప్రతిరోజు సోషల్ మీడియా మాధ్యమంలో అనేక రకాల వీడియోలు వైరల్ అవుతూనే ఉంటాయి. ఇందులో ఎక్కువగా హాస్య భరితమైన వీడియోలు వైరల్ అవుతుంటాయి. అప్పుడప్పుడు చిన్న పిల్లలకు లేదా జంతువులకు సంబంధించిన వీడియోలు కూడా సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతూనే ఉంటాయి. తాజాగా ఓ మూడేళ్ల చిన్నారికి సంబంధించిన వీడియో ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా సోషల్ మీడియాలో వైరల్ గా మారింది. ప్రస్తుతం వైరల్ అవుతున్న ఈ వీడియోలో.. ఏంజెలికా నీరో (Angelica Nero) అనే […]
