Swimming Tips: స్విమ్మింగ్ పూల్ లో ఈత కొట్టడం వల్ల ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
- Follow Us :
-
-
Add as a preferred
source on google
స్విమ్మింగ్ పూల్ లో ఈత కొట్టడం వల్ల చర్మం నల్లబడుతుందనే అనుమానం చాలామందికి ఉంటుంది. అయితే స్విమ్మింగ్ పూల్స్లో క్లోరిన్ అనే రసాయనం ఉంటుంది. ఇది ఎక్కువసేపు ఎక్స్పోజర్ చేయడం వల్ల చర్మం క్రమంగా నల్లగా మారుతుంది. కానీ ఈ ప్రభావం కొంత కాలం ఉంటుంది. స్విమ్మింగ్ పూల్లో ఈత కొట్టిన తర్వాత నల్లబడిన చర్మం అదే తగ్గిపోతుంది. స్విమ్మింగ్ పూల్స్లో ఎక్కువసేపు ఉండటం వల్ల వడదెబ్బ, ఇతర చర్మ పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అలాంటప్పుడు మీ చర్మంపై ట్యాన్ తగ్గడానికి గల పరిష్కారాలు..
Read Also: Ponnam Prabhakar : బీజేపీ, బీఆర్ఎస్ ఒక్కటే.. ఇద్దరి మధ్య సంబంధాలు ఉన్నాయి
స్విమ్మింగ్ పూల్ వాటర్ వల్ల వచ్చే టాన్ను తగ్గించడానికి- చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి సున్నితమైన ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ స్క్రబ్ను ఉపయోగించాలి. ఇది స్కిన్ టానింగ్ని తగ్గించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. చర్మంపై అలాగే తాజా నిమ్మరసాన్ని టాన్ చేసిన ప్రదేశంలో అప్లై చేసి 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి.. నిమ్మకాయ అనేది సహజమైన బ్లీచింగ్ పదార్థం, ఇది చర్మపు రంగును కాంతివంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. చర్మానికి టాన్ జోడించడానికి పెరుగు పసుపు మిశ్రమాన్ని తయారు చేయండి. ఈ పేస్ట్ను టానింగ్ ప్రదేశంలో అప్లై చేసి 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయాలి.
పసుపు చర్మాన్ని టాన్ చేస్తుంది, అయితే పెరుగు చర్మానికి తేమను మరియు పోషణను అందిస్తుంది. తాజా కలబంద జెల్ను టాన్ చేసిన ప్రదేశంలో అప్లై చేసి 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి.. కలబంద చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి టాన్ తొలగించడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. అయితే స్విమ్మింగ్ పూల్కు వెళ్లే ముందు టానింగ్ను నివారించడానికి అధిక SPFతో విస్తృత-స్పెక్ట్రమ్ సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించాలి. ఇది చర్మం నల్లబడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, స్విమ్మింగ్ పూల్ నుంచి బయటకు వచ్చిన తర్వాత తలస్నానం చేసి, ఆపై చర్మాన్ని బాగా మాయిశ్చరైజ్ చేసుకుంటే.. మీ చర్మం నల్లబడకుండా ఉంచుతుంది.