Leg Cramps News
-
Leg Cramps : మీకు కాలు తిమ్మిరి వస్తుందా.. ఈ విటమిన్ లోపమే..!
చాలా మందికి రాత్రి లేదా అర్ధరాత్రి నిద్రిస్తున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా కాలు తిమ్మిరి వస్తుంది.. ఇది విపరీతమైన నొప్పిని ఇస్తుంది. అలాగే కొంతమందికి నొప్పి మొదలైన వెంటనే లేచి నడవడం, మరికొంత మంది నీళ్లు తాగడం. ఇలా చేస్తే నొప్పులు తగ్గుతాయని వారు నమ్ముతున్నారు. అయితే అది అబద్ధం.. ఇప్పుడు రా ఎందుకు ఈ నొప్పి? పరిష్కారం ఏమిటి? వీటి గురించి తెలుసుకుందాం.. రాత్రిపూట కాలు తిమ్మిర్లు రావడానికి కారణాలు: ఇది సర్వసాధారణమని నిపుణులు అంటున్నారు. దాదాపు మూడింట…
