Onion Juice: మారుతున్న ఈ కాలంలో గాలి, నీరు, ఆహారం ఇలా అని కల్తీ అవుతున్నాయి. సమయం లేక, వంట చేయడం కుదరక జనాలు బయట తిండికి అలవాటు పడుతున్నారు. రకరకాల ఫుడ్ లు అడర్ పెట్టుకుని తింటున్నారు. ఇలా సంపాదించడం కోసం రోజంతా పరుగులు తీస్తూ ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ తీసుకోవడం మానేశారు. దీంతో చిన్న పెద్ద తేడా లేకుండా అనారోగ్య సమస్యలతో బాధ పడుతున్నారు. కొంచం తిన్న కూడా గ్యాస్ ప్రాబ్లం అని, తట్టుకోలేక మత్రలకు…
Health Benefits of Kalonji Seeds: కొన్ని సంవత్సరాలుగా మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహజ నివారణలు, సూపర్ ఫుడ్స్ పట్ల ఆసక్తి పెరుగుతోంది. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల వల్ల ప్రజాదరణ పొందిన అటువంటి సూపర్ ఫుడ్ కలోంజీ గింజలు. నల్ల జీలకర్ర లేదా నిగెల్లా సాతివా అని కూడా వీటిని పిలుస్తారు. కలోంజి గింజలు వాటి ఔషధ లక్షణాల కోసం శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. కలోంజి విత్తనాలు యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే,…
