Telugu News
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
    • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • తెలంగాణ
    • జాతీయం
    • అంతర్జాతీయం
  • సినిమాలు
    • సినిమా న్యూస్
    • స్పెషల్స్
    • రివ్యూలు
    • గాసిప్స్
    • OTT
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • రివ్యూలు
  • Web Stories
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
  • గ్యాలరీలు
    • Actress
    • Actors
    • Movies
    • Political
    • General
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రైమ్
  • వీడియోలు
  • English
  • NTV Telugu
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • సినిమా న్యూస్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • లైఫ్ స్టైల్
  • బిజినెస్‌
  • క్రీడలు
  • భక్తి
  • రివ్యూలు
  • Off The Record
  • ఐ.పి.ఎల్
  • క్రైమ్
  • విశ్లేషణ
close
Topics
  • Ahmedabad Plane Crash
  • Story Board
  • Operation Sindoor
  • Jyoti Malhothra
  • OTT
  • Pawan Kalyan
  • Revanth Reddy
  • స్టడీ & జాబ్స్
Folllow NTv Telugu whatsapp channel Live Tv
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • క్రీడలు
    • T20 వరల్డ్ కప్
    • One Day వరల్డ్ కప్
    • ఐ.పి.ఎల్
    • జాతీయ క్రీడలు
    • ఆసియ కప్
    • అంతర్జాతీయ క్రీడలు
  • గ్యాలరీలు
    • Actors
    • Actress
    • General
    • Movies
    • Political
  • బిజినెస్‌
  • భక్తి
  • రాశి ఫలాలు
  • స్పెషల్‌ స్టోరీలు
  • ఆటోమొబైల్స్
  • టెక్నాలజీ
  • Off The Record
Home Fitness Brain Problems With Insomnia In Children

Alert : పిల్లల్లో నిద్రలేమితో మెదడు సమస్యలు

NTV Telugu Twitter
Published Date :January 18, 2023 , 10:56 am
By Gogikar Sai Krishna
Alert : పిల్లల్లో నిద్రలేమితో మెదడు సమస్యలు
  • Follow Us :
  • google news
  • dailyhunt

పిల్లులు టీవీలు, కంప్యూటర్లు, లాప్‌టాప్‌లు, స్మార్ట్‌ఫోన్‌లకు అతుక్కుపోతూ.. తగినంత నిద్ర పోవడం లేదా అయితే.. జాగ్రత్తగా ఉండండి. ముఖ్యంగా 7ఏళ్ల లోపు పిల్లలు తగినంత నిద్ర పోతే పెద్దయ్యాక ఏకాగ్రత లోపించటం, భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోలేక పోవడం, సమాచారాన్ని విడమరుచుకోలేకపోవడం వంటి సమస్యలు చుట్టుముట్టే అవకాశం ఉంది. ఇలాంటి సమస్యలు బడిలోనూ, ఇంట్లోనూ పిల్లల చురుకుదనాన్ని నైపుణ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. తోటి పిల్లలతో సంబంధాలు చెడగొట్టే ప్రమాదమూ లేకపోలేదు.

Also Read : Health Tips : యవ్వనంగా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు!

ఇక తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వల్ల పిల్లల మెదడు ఎదుగుదలలో సమస్యలు వస్తాయి. సాధారణంగా మూడు నుంచి నాలుగు నెలల పిల్లలకు రోజుకు 11గంటల నిద్ర అవసరం. వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ అవసరం తగ్గుతూ వస్తుంది. కానీ ప్రస్తుతం ఎంతో మంది పిల్లలు తగినంత నిద్ర పోవడం లేదు. దీని వల్ల పరిసరాల ప్రభావాలకు అనుభవాలకు తగినట్టుగా మెదడు స్పందించే సామర్ధ్యం తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నిద్రపోతున్నప్పుడు మనం మెదడు అనవసరమైన విషయాలను తొలగించుకొని, అవసరమైన వాటిని జ్ఞాపకాలుగా స్థిరపరచుకుంటుంది. కాబట్టి పిల్లలు రాత్రిపూట పడుకునే లుచూడటం చాలా అవసరం. దీంతో వారి భవిష్యత్తు బాగుంటుంది. ఇప్పటి నుంచి అయినా మీ పిల్లలకు తగినంత నిద్ర ఉండేలా చూసుకొండి.

Also Read : Bandi Sai Bhagirath: ముదురుతున్న బండి సంజయ్ కొడుకు వివాదం..మరో వీడియో వైరల్!

నోట్ : ఇంటర్నెట్ లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వార్తను పబ్లిష్ చేస్తున్నాము. ప్రయతించేముందు సంబంధిత నిపుణుల సలహాలను పాటించవలసిందిగా మనవి. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు ఎన్టీవీతెలుగు.కామ్ బాధ్యత వహించదు.

NTV తెలుగు  వాట్సాప్ ఛానల్ ని ఫాలో అవ్వండి

  • Tags
  • Best Health Tips
  • Brain Problems
  • breaking news
  • Insomnia
  • latest news

తాజావార్తలు

  • Netanyahu: ఆమెరికా ఆదేశాల కోసం ఎదురుచూడలేం.. అణు స్థావరాలను మేమే ధ్వంసం చేస్తామన్న నెతన్యాహు

  • Star Hospitals : గుండెకు మరొకసారి ధైర్యం – హార్ట్ ఫెయిల్యూర్‌పై నిపుణుల నివేదిక

  • Iran-Israel : ఇరాన్‌-ఇజ్రాయెట్‌ యుద్ధంలో అమెరికా పాత్రేంటి? ఇరాన్ లో దాడికి ట్రంప్‌ ప్లాన్ చేస్తున్నారా?

  • Two Wheeler ABS Rule: ఇకపై అన్ని బైకుల్లో ఆ సేఫ్టీ ఫీచర్.. ‘జారిపడతామనే’ భయమే ఉండదు..!

  • Mayor Suresh Babu: కడప కార్పొరేషన్ సమావేశంపై ఉత్కంఠ.. నా ఇష్టం అంటున్న మేయర్!

ట్రెండింగ్‌

  • OnePlus Bullets Wireless Z3: 36 గంటల మ్యూజిక్ ప్లేబ్యాక్ సామర్థ్యంతో రూ.1,699 లకే వన్‌ప్లస్ నెక్‌బ్యాండ్..!

  • Samsung Galaxy M36 5G: సంచలనాలు సృష్టించడానికి సిద్దమైన శాంసంగ్.. ధర తక్కువ, ప్రత్యేకతలు ఎక్కువ..!

  • BSNL Q-5G: బీఎస్‌ఎన్‌ఎల్ నుంచి 5జీ సేవలు.. ‘క్వాంటమ్ 5G’ పేరుతో సేవలు..!

  • Wicket Keeper Catch: నెవెర్ బిఫోర్.. ఎవర్ ఆఫ్టర్.. అనేలా క్యాచ్ ను పట్టుకున్న కీపర్.. వీడియో వైరల్..

  • iQOO Z10 Lite: ఇదెక్కడి మాస్ రా బాబు.. కేవలం రూ. 9999కే అన్ని ప్రత్యేకతలున్న ఫోన్..!

  • twitter
NTV Telugu
For advertising contact :9951190999
Email: digital@ntvnetwork.com

Copyright © 2000 - 2025 - NTV

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions