Lifestyle
Beetroot Benefits: పరగడుపున బీట్రూట్ తింటే.. ఆ సమస్యలకు చెక్..
బీట్ రూట్ గురించి అందిరికి తెలుసు.. కానీ ఇందులో ఉండే పోషకాలు గురించి ఎవ్వర�
-
Kombucha Drink: కొంబుచా డ్రింక్తో.. మీ గుండె పదిలం
Kombucha drink for heart health: కొంబుచా టీ పానీయం రెండు వేల సంవత్సరాల నాటిది. కొంబుచా మొదట చైనాలో తయారు చేయబడింది. ఇది తరువాత జపాన్,
3 years ago -
Rice Water Health Benefits: గంజి తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. ఇక వదలరు..
ఒకప్పుడు మనుషుల ఆహారపు అలవాట్లు బాగుండేది.. అందుకే ఆ కాలం వాళ్లు వంద సంవత్సరాలు పైగా బ్రతికేవారు.. వాళ్లు తీసుకొ
3 years ago -
Trans fat: ప్రమాదకరంగా ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్.. కొంప ముంచుతున్న చిరుతిండ్లు
Trans fat: రుచి కోసం… పాస్కో టైంలో ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్, ఫారిన్ ఫుడ్స్ కొంటాం. వాటిని తయారుచేసే సమయంలో సరైన వంటనూనె వాడ�
3 years ago -
Health Tips : కాలీఫ్లవర్తో ఇన్ని ఉపయోగాలా..తెలిస్తే అస్సలు నమ్మరు..
కాలీఫ్లవర్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు.. ఎన్నో రకాల వంటలను చేసుకోవచ్చు.. ముఖ్యంగా స్నాక్స్ ను ఎక్కువగ�
3 years ago -
Health Tips: రోజుకు అన్ని అడుగులు నడిస్తే గుండెకు మంచిదట..!
రోజూ నడవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అధిక బరువు ఉండి ఇబ్బంది పడుతుంటే రోజూ నడవడం వల్ల చాలా మేల�
3 years ago -
Health Tips : వీటిని ఎక్కువగా తింటున్నారా?.. అయితే క్యాన్సర్ వస్తుంది జాగ్రత్త..!
ఒకప్పుడు క్యాన్సర్ అంటే ప్రాణంతకరమైన వ్యాధి.. ఈరోజుల్లో ఈ వ్యాధి కామన్ అయ్యింది..చాలా మంది వివిధ రకాల క్యాన్సర్
3 years ago -
Women Health: డెలివరీ తరువాత స్త్రీలు డిప్రెషన్కు ఎందుకు గురవుతారో తెలుసా?
మహిళలకు అమ్మతనం గొప్ప వరం.. కడుపులో బిడ్డ పడినప్పటి నుంచి డెలివరీ అయ్యేవరకు ఒకలా ఉంటుంది.. డెలివరీ అయ్యాక వారిలో
3 years ago
