Kothuru Ram Kumar
Author- NTV Telugu-
Fenugreek seeds: మెంతులు చూడడానికి అంతే ఉన్న తింటే మాత్రం బోలెడు ప్రయోజనాలు..
Fenugreek seeds: మెంతులు అని కూడా పిలువబడే మెంతి గింజలను.. ఔషధ లక్షణాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం శతాబ్దాలుగా వీటిని ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ చిన్న, ముదురు పసుపు రంగు విత్తనాలు మీ ఆరోగ్యంలోని వివిధ అంశాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. మరి అవేంటో ఒకసారి చూస్తే.. పోషకాలు సమృద్ధిగా: మెంతులు ఐరన్, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, రాగి వంటి విటమిన్లతో పాటు అనేక ఖనిజాలకు మంచి మూలం. వీటిలో ప్రోటీన్, ఫైబర్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. […] -
Food In Silver Plates: వెండి ప్లేట్లలో ఆహారాన్ని తింటే శరీరంలో ఇన్ని మార్పులను చూడొచ్చా..?
Food In Silver Plates: వెండి ప్లేట్లలో ఆహారం తినడం అనే పక్రియ శతాబ్దాలుగా అనేక సంస్కృతులలో ఒక సంప్రదాయంగా ఉంది. అయితే ఇది మంచి కారణం కోసం మాత్రమే. ఇది భోజన అనుభవానికి చక్కదనాన్ని జోడించడమే కాకుండా, వివిధ రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. ఇకపోతే., వెండి ప్లేట్లలో ఆహారాన్ని తినడం వల్ల మీ ఆరోగ్య శ్రేయస్సును మెరుగుపరచగల అనేక మార్గాలను ఒకసారి చూద్దాం. జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది: వెండి ప్లేట్లలో ఆహారాన్ని తినడం వల్ల […] -
Soaked Coriander Seeds Water: పరగడుపున నానబెట్టిన కొత్తిమీర నీరు తాగితే ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా.?
Soaked Coriander Seeds Water: చాలా మంది ప్రజలు తమ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి సహజ మార్గాల కోసం చూస్తున్నారు. ప్రజాదరణ పొందిన అటువంటి నివారణలలో ఒకటి నానబెట్టిన కొత్తిమీర విత్తనాల నీటిని తాగడం ఒకటి. హిందీలో ధనియా అని కూడా పిలువబడే కొత్తిమీర విత్తనాలను సాధారణంగా వంటలో వాటిని ప్రత్యేకమైన రుచి కోసం ఉపయోగిస్తారు. అయితే, రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టి ఉదయం తినడంవల్ల ఈ చిన్న విత్తనాలు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. కొన్ని కొత్తిమీర విత్తనాలను […] -
Tonsil Pain: టాన్సిల్స్ తో ఇబ్బందులా.. ఇలా చేసి ఉపశమనం పొందండి..
Tonsil Pain: గవదలు లేక టాన్సిల్స్ నొప్పి చాలా విసుగుగా ఉంటుంది. ఇది అసౌకర్యాన్ని, మింగడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. ఇది వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ వల్ల అయినా, ఎర్రబడిన టాన్సిల్స్ రోజువారీ కార్యకలాపాలను సవాలుగా మార్చగలవు. అయితే, ఉపశమనం కలిగించే వాటిలో వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడే అనేక నివారణలు ఉన్నాయి. వెచ్చని ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి: టాన్సిల్ నొప్పికి అత్యంత పురాతనమైన, అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి వెచ్చని ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం. […] -
Murder Attack: కొడుకుపై కత్తితో దాడికి యత్నం.. మరు క్షణంలో ఆ తల్లి..
Murder Attack: తల్లికి తన బిడ్డల కంటే ఏదీ ముఖ్యం కాదు. పిల్లలు కష్టాల్లో ఉన్నప్పుడు, ప్రతి ఆపదను ఎదుర్కొనే ధైర్యం తల్లికి ఉంటుంది. మహారాష్ట్రలో పట్టపగలు ఓ వ్యక్తిపై కత్తితో దాడి జరిగింది. ఈ సమయంలో అతని తల్లి ధైర్యంగా త్వరగా స్పందించి తన కొడుకు ప్రాణాలను కాపాడింది. కొల్హాపూర్ లోని జైసింగ్ పూర్ ప్రాంతంలో ఆదివారం మధ్యాహ్నం 1:30 గంటలకు ఈ సంఘటన జరిగింది. ఈ ఘటన సీసీటీవీ కెమెరాలో రికార్డైంది. ఈ షాకింగ్ […] -
Robbery In Shops: స్వైర విహారం చేసిన దొంగలు.. అనేక షాపుల్లో దోపిడీలు..
Robbery In Shops: రంగారెడ్డి జిల్లా షాద్ నగర్ పట్టణంలో దొంగలు స్వైర విహారం చేశారు. అసలు ఇక్కడ పోలీస్ పెట్రోలియం ఉండదన్న రీతిలో నడి చౌరస్తాలో ఓ షాపు షట్టర్ ను గడ్డపారలతో పెకిలించి పకడ్బందీగా దొంగతనం చేశారంటే పరిస్థితి అర్థం చేసుకోవచ్చు. దాదాపు అనేక షాపుల్లో ఇదే రీతిలో రాత్రికి రాత్రే దొంగలు తెగబడ్డారు. ఇక్కడి పోలీసులకు దొంగలు తామేమిటో నిరూపించుకున్నారు. దొంగలకు సవాల్ విసిరిన ఈ దొంగల స్వైర విహారంతో ఒక్కసారిగా పట్టణంలో […] -
Poisonous Liquor: కల్తీ మద్యం తాగి ఆస్పత్రిపాలైన 17 మంది..
Poisonous Liquor: ఒడిశాలోని గంజాం జిల్లాలో కల్తీ మద్యం తాగి సోమవారం అర్థరాత్రి 17 మంది ఆస్పత్రిలో చేరారు. చేరారుగంజాం జిల్లాలోని కర్బలువా గ్రామానికి చెందిన సుమారు 20 మంది సోమవారం సాయంత్రం మౌండ్పూర్ గ్రామం వద్ద నాటు మద్యం సేవించారని, వారిలో 17 మంది అస్వస్థత చెందారు. ఈ ఘటనలో తీవ్రమైన వాంతుల గురించి ఫిర్యాదు చేసినట్లు అధికారులు తెలిపారు. Akhil- Niharika: అఖిల్- నిహారిక జోడీగా రాజమౌళి కొడుకు సినిమా.. కానీ? ఇక బాధితులు […] -
PM Modi: ఉక్రెయిన్ కి వెళ్లనున్న ప్రధాని మోదీ.. అందుకేనా.?
Ukraine Tour PM Modi: ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ ఆగస్టు 21న పోలాండ్లో పర్యటించనుండగా., రెండు రోజుల తర్వాత ఆగస్టు 23న యుద్ధంతో అతలాకుతలమైన ఉక్రెయిన్లో పర్యటించనున్నట్లు విదేశీ వ్యవహారాల మంత్రిత్వ శాఖ (ఎంఈఏ) సోమవారం ప్రకటించింది. ఈ విషయాన్ని విదేశాంగ శాఖ కార్యదర్శి వెస్ట్ తన్మయ్ లాల్ ప్రకటించారు. పోలాండ్ ప్రధాని డొనాల్డ్ టస్క్ ఆహ్వానం మేరకు ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ ఈ వారం ఆగస్టు 21, 22 తేదీల్లో పోలాండ్ లో అధికారిక పర్యటనకు […] -
PM Modi: రాష్ట్రపతి భవన్లో మలేషియా ప్రధాని అన్వర్ ఇబ్రహీంకు ప్రధాని మోదీ స్వాగతం..
PM Modi: మలేషియా ప్రధాని అన్వర్ ఇబ్రహీంకు మంగళవారం ఢిల్లీలోని రాష్ట్రపతి భవన్లో ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ లాంఛనంగా స్వాగతం పలికారు. మలేషియా ప్రధాని భారత పర్యటన సందర్భంగా ఇరువురు నేతలు పరస్పరం పోజులిచ్చిన ఫోటోలను విదేశీ వ్యవహారాల మంత్రిత్వ శాఖ అధికార ప్రతినిధి రణధీర్ జైస్వాల్ Randhir Jaiswal ఈరోజు పంచుకున్నారు. మలేషియా ప్రధాని అన్వర్ ఇబ్రహీం దేశ పర్యటన నిమిత్తం సోమవారం దేశ రాజధానికి చేరుకున్నారు. మలేషియా ప్రధానమంత్రిగా ఆయన భారత్ లో పర్యటించడం […] -
Hanuman In USA: వావ్.. అమెరికాలో 90 అడుగుల ఎత్తైన హనుమాన్ విగ్రహ ప్రతిష్ట..
90 Feat Hanuman Statue in USA: ప్రస్తుతం భారతదేశంలో చాలా ప్రాంతాలలో ఎత్తైన హనుమాన్ విగ్రహాలను నిర్మించడం పరిపాటిగా మారిపోయింది. భారతదేశంలో హిందూ జనాభా ఎక్కువ కాబట్టి ఇలా జరగడం సాధారణమే. అయితే ఇదివరకు అమెరికా లాంటి పాశ్చాత్య దేశాలలో హిందూ దేవాలయాన్ని నిర్మించడం అంటే ఏదో ఓ జోక్ చేసినంత విషయంగా చూసేవారు. అయితే ఇప్పుడు పరిస్థితి పూర్తిగా మారిపోయింది. అమెరికా లాంటి పెద్ద దేశాల్లోనే హిందువులు అనేక చోట్ల దేవాలయాల నిర్మాణం ఏర్పాటు […]
