Beauty Tips: వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు.. మార్కెట్లో పుచ్చకాయలు దర్శనమిస్తాయి. దీనిని తినడం ద్వారా వేసవి తాపం నుండి కొద్దీ మేర ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఇక పుచ్చకాయలో పొటాషియం, మెగ్నీషియం యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పాటు విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి వంటివి ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తాయి. పుచ్చకాయ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుతుంది. వేసవి కాలంలో పుచ్చకాయ వంటి జ్యుసి పండ్లు తీసుకోవడం ద్వారా డీహైడ్రేషన్ సమస్య నుండి బయట పడవచ్చు.…
Summer Tips : వేసవికాలం ప్రారంభమైంది, అటువంటి పరిస్థితిలో మీ ఆరోగ్యంతో పాటు మీ చర్మాన్ని కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే సూర్యుని హానికరమైన కిరణాల వల్ల, చర్మానికి సంబంధించిన అనేక సమస్యలు వస్తాయి. వారిలో టానింగ్ కూడా ఒక సాధారణ సమస్య. సూర్యుని హానికరమైన UV కిరణాలకు గురికావడం వల్ల, మన చర్మం రంగు నల్లగా మారుతుంది, ఇది టానింగ్కు కారణమవుతుంది. దీనిని తగ్గించడానికి, ప్రజలు అనేక గృహ నివారణలను అవలంబిస్తారు. కానీ…
