Kidney Stones : మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల సమస్యను తగ్గించడానికి, మళ్లీ భవిష్యత్తులో వాటిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు ఉన్నాయి. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నివారించడంలో సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఒకసారి చూస్తే.. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండడం: రోజంతా పుష్కలంగా నీరు తాగడం వల్ల మీ మూత్రంలోని ఖనిజ