Mann Ki Baat : ఫిట్ ఇండియా, మానసిక ఆరోగ్యం… మన్ కీ బాత్ లో మోడీ ఏం చెప్పారంటే

Mann Ki Baat : ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ ఆదివారం (డిసెంబర్ 31) తన రేడియో కార్యక్రమం ‘మన్ కీ బాత్’ ద్వారా దేశ ప్రజలను ఉద్దేశించి ప్రసంగించారు. ఇది ఈ ఏడాది చివరి ‘మన్ కీ బాత్’ కార్యక్రమం. నా కుటుంబంలోని వ్యక్తులను కలిసిన తర్వాత నాకు ఎలా అనిపిస్తుందో, ఈ రేడియో కార్యక్రమం ద్వారా మీతో మాట్లాడిన తర్వాత కూడా అలాగే అనిపిస్తోందని ప్రధాని మోడీ అన్నారు. 2024 సంవత్సరానికి దేశప్రజలకు ప్రధాని మోడీ శుభాకాంక్షలు తెలిపారు. ఈరోజు మన ఉమ్మడి ప్రయాణంలో 108వ ఎపిసోడ్ అని ప్రధాని మోడీ అన్నారు. 108 సంఖ్య ప్రాముఖ్యత, దాని పవిత్రత భారతీయులకు చెప్పాల్సిన పనిలేదు. జపమాలలోని 108 మణాలు, 108 సార్లు జపించడం, 108 దివ్య గోళాలు, దేవాలయాల్లో 108 మెట్లు, 108 గంటలు… ఈ 108 సంఖ్య అనంతమైన విశ్వాసంతో ముడిపడి ఉంటుంది. అందుకే మన్ కీ బాత్ 108వ ఎపిసోడ్ నాకు మరింత ప్రత్యేకంగా మారింది. ఈ 108 ఎపిసోడ్‌లలో ప్రజల భాగస్వామ్యానికి చాలా ఉదాహరణలు మనం చూశాము.

భారతదేశంలోని ప్రతి మూల ఆత్మవిశ్వాసంతో నిండి ఉంది: ప్రధాని మోడీ
ఈ ఏడాది మన దేశం ఎన్నో ప్రత్యేక విజయాలు సాధించడం 140 కోట్ల మంది భారతీయుల బలమని రేడియో కార్యక్రమంలో ప్రధాని మోడీ అన్నారు. నేడు భారతదేశంలోని ప్రతి మూల కూడా ఆత్మవిశ్వాసంతో నిండి ఉంది. ఇది అభివృద్ధి చెందిన భారతదేశం స్వావలంబన స్ఫూర్తితో నిండి ఉంది. 2024లో కూడా అదే స్ఫూర్తిని కొనసాగించాలని ప్రధాని మోడీ అన్నారు. 2024 నూతన సంవత్సరాన్ని పురస్కరించుకుని ప్రజలకు శుభాకాంక్షలు తెలిపారు.

Read Also:Sajjanar: టీఎస్ఆర్టీసీ కీలక ప్రకటన.. ఇకపై ఫ్యామిలీ టికెట్ల నిలిపివేత..

గ్లోబల్ ఇన్నోవేషన్ ర్యాంక్‌లో మెరుగుదల
భారత్ ఇన్నోవేషన్ హబ్‌గా మారడం మనం ముందుకు వెళ్తున్న దానికి ప్రతీక అని ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ అన్నారు. 2015లో మేము గ్లోబల్ ఇన్నోవేషన్ ర్యాంక్‌లో 81వ స్థానంలో ఉన్నాం. ఈరోజు మా ర్యాంక్ 40వ స్థానంలో ఉంది. ఈ ఏడాది భారత్‌లో దాఖలైన పేటెంట్ల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉందని, ఇందులో దాదాపు 60శాతం దేశీయ నిధుల నుంచి వచ్చినవేనని ఆయన చెప్పారు. ఈసారి క్యూఎస్ ఏషియా యూనివర్సిటీ ర్యాంకింగ్స్‌లో అత్యధిక సంఖ్యలో భారతీయ యూనివర్సిటీలు చోటు దక్కించుకున్నాయి.

దేశంలో శారీరక ఆరోగ్యం పట్ల ఆసక్తి
భారతదేశం చేసిన కృషి వల్లే 2023ని అంతర్జాతీయ మిల్లెట్ ఇయర్‌గా జరుపుకున్నామని ప్రధాని మోడీ అన్నారు. ఈ రంగంలో పనిచేస్తున్న స్టార్టప్‌లకు ఇది చాలా అవకాశాలను అందించింది. శారీరక ఆరోగ్యంపై ఆసక్తి పెరుగుతుండటంతో, ఈ రంగానికి సంబంధించిన కోచ్‌లు, శిక్షకుల డిమాండ్ కూడా పెరుగుతోంది. నేడు శారీరక ఆరోగ్యం, మెరుగైన ఆరోగ్యం గురించి ఎక్కువగా చర్చ జరుగుతోందని, అయితే దానికి సంబంధించిన మరో ముఖ్యమైన అంశం మానసిక ఆరోగ్యం అని అన్నారు.

ఫిట్‌నెస్‌పై సెలబ్రిటీల తమ అభిప్రాయం
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, 7 గంటల పూర్తి నిద్ర శరీరానికి చాలా ముఖ్యమని, ఫిట్‌గా ఉండటానికి సహాయపడుతుందని భారత క్రికెటర్ హర్మన్‌ప్రీత్ కౌర్ తనతో చెప్పారని ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ అన్నారు. దీనికి చాలా క్రమశిక్షణ అవసరం. మీరు ఫలితాలను పొందడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభిస్తారు. హర్మన్‌ప్రీత్ శరీరానికి మంచి ఆహారం గురించి కూడా మాట్లాడింది. మన్ కీ బాత్ కార్యక్రమంలో బాలీవుడ్ నటుడు అక్షయ్ కుమార్ మాట్లాడుతూ, మన ఫిట్‌నెస్‌కు ఏది మంచి, ఏది చెడ్డదో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సినిమా స్టార్ బాడీని చూసి కాకుండా వైద్యుల సలహా మేరకు మీ జీవనశైలిని మార్చుకోండి. ఫిల్టర్ జీవితాన్ని గడపకండి, ఫిట్టర్ జీవితాన్ని గడపండి అన్నారు.

Read Also:Salaar: నార్త్ అమెరికాలో 8 మిళియన్స్… ఇలా జరగడం మూడోసారి

ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ వినియోగంపై ప్రస్తావన
కాశీ-తమిళ సంగమంలో పాల్గొనేందుకు తమిళనాడు నుంచి వేలాది మంది ప్రజలు కాశీకి చేరుకున్నారని ప్రధాని తెలిపారు. అక్కడ నేను ఆ వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మొదటిసారిగా ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ టూల్ భాషిని పబ్లిక్‌గా ఉపయోగించాను. నేను వేదికపై నుండి హిందీలో ప్రసంగిస్తున్నాను, కానీ AI సాధనం భాషిణి కారణంగా, అక్కడ ఉన్న తమిళనాడు ప్రజలు అదే సమయంలో తమిళ భాషలో నా ప్రసంగాన్ని విన్నారని మోడీ తెలిపారు.