Muskmelon Ice Cream : వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు.. భానుడి భగభగలకు శరీరం డీహైడ్రేషన్కు గురవుతుంటుంది. అప్పుడు మన మనసు చల్లచల్లగా ఏదైనా తినాలని లేదా తాగాలని కోరుకుంటుంది. సాధారణంగా బయట దొరికే ఐస్ క్రీముల్లో అధిక మోతాదులో పంచదార, అనారోగ్యకరమైన ఫ్యాట్స్ , ప్రిజర్వేటివ్స్ ఉంటాయి. ఇవి రుచిగా అనిపించినా ఆరోగ్యానికి అంత మంచివి కావు. అందుకే, ఈ వేసవిలో మీ దాహాన్ని తీర్చుకుంటూనే, శరీరానికి చలువ చేసే ఖర్బుజా పండు (Muskmelon) తో ఇంట్లోనే క్రీమీగా ఉండే ఐస్ క్రీమ్ను సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. ఖర్బుజాలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఇది శరీరానికి తక్షణ శక్తిని ఇస్తుంది. ఎటువంటి ఆర్టిఫిషియల్ ఫ్లేవర్స్ లేదా బయట దొరికే ఫ్రెష్ క్రీమ్ వాడకుండా, కేవలం ఇంట్లో ఉండే పాలు, డ్రై ఫ్రూట్స్ , బెల్లంతో ఈ ఐస్ క్రీమ్ను ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు వివరంగా చూద్దాం.
LPG Crisis: గ్యాస్, పెట్రోల్ కొరతపై పార్లమెంట్లో కేంద్రం కీలక ప్రకటన..
కావలసిన పదార్థాలు:
తయారీ విధానం:
Ugadi 2026: పరాభవ నామ సంవత్సరంలో మీ ఆదాయం ఎంత.? ఎవరికి లాభం.. ఎవరికి నష్టం.?
