డ్రై ఫ్రూట్స్ అనగానే ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేది మాత్రం బాదం పప్పు.. వీటిలో ఎ�
ఆకుకూరలు తింటే అందరి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదన్న విషయం అందరికి తెలుసు. ఆకుకూరలు రోజు తింటే అనేక అనారోగ్య సమస్యల �
2 years ago
మన శరీర అవయవాలలో ముఖ్యమైన దానిలో మూత్రపిండాలు ఒకటి. ఇవి శరీరంలోని రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి. అంతేకాకుండా.. శరీర�
2 years ago
ఎన్ని రకాల పిండి వంటలను తిన్నా చివరిలో పెరుగు తినకుంటే మాత్రం అస్సలు తిన్నట్లు కూడా ఉండదు.. పెరుగులో అనేక పోషకా�
2 years ago
తరచుగా శరీరంలోని అనేక భాగాల్లో సిరలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. ఈ సిరలు చేతులు, కాళ్లు, ఛాతీ, వీపు, కండరాలపై కనిపిస్�
2 years ago
Milk: పాలు పౌష్టికాహారం అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. ఇందులో ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్, కొవ్వు, విటమిన్లు, ఖనిజా�
2 years ago
కొబ్బరి నూనె గురించి మనందరి తెలుసు.. చర్మ, జుట్టు సంరక్షణలోప్రముఖ వహిస్తుంది.. అయితే చాలా మందికి తెలియని విషయం ఏ�
2 years ago
డ్రాగన్ ఫ్రూట్.. ఇది చూడటానికి అందంగా కనిపిస్తుంది. తింటే కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. డ్రాగన్ ఫ్రూట్ కొందరికి తెలియక�
2 years ago
