Capsicum Fry Recipe: క్యాప్సికం (Capsicum) తో తయారు చేసే ఒక చాలా సింపుల్, టేస్టీ అండ్ న్యూట్రిషనల్ ఫ్రై రెసిపీని ఇప్పుడు చూసేద్దాం. సాధారణంగా మనం క్యాప్సికంని ఫ్రైడ్ రైస్, నూడిల్స్, సాండ్విచ్లు, రోల్స్ లాంటి వంటల్లో మాత్రమే ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటాం. కానీ క్యాప్సికంతో ఇలా సింపుల్ ఫ్రై చేస్తే, ఎక్కువ పరిమాణంలో క్యాప్సికంని సులభంగా తినవచ్చు. ఇది ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉండే శెనగపిండితో తయారవుతుంది. అలాగే క్యాప్సికంలో ఉండే విటమిన్ C వల్ల ఇది…
Foods to Increase Your Hemoglobin Levels: మీరు నిరంతరం అలసటతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే., ఇది మీ శరీరంలో తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు కారణంగా ఉండవచ్చు. హిమోగ్లోబిన్ అనేది ఎర్ర రక్త కణాలలో ఉండే ప్రోటీన్. ఇది మీ శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్ ను రవాణా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటే, అది రక్తహీనత, వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, సహజంగా మీ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను పెంచడానికి మీరు తినగలిగే అనేక…
Health Tips : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే పోషకాల లోపం ప్రభావం ఆరోగ్యంపై కనిపిస్తుంది. దీని ప్రభావం ఆరోగ్యంపైనే కాదు అందం మీద కూడా కనిపిస్తుంది.
