ముల్లంగిలో ఆరోగ్యానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. వంటలో వివిధ రకాలుగా ఉపయోగిస్తారు. ముల్లంగిలో మాత్రమే కాకుండా ముల్లంగిలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముల్లంగిలో విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముల్లంగిలో గ్లూకోసినోలేట్స్ ఉంటాయి. ఇవి సల్ఫర్ కలిగిన సమ్మేళనాలు. ఈ సమ్మేళనాలు క్యాన్సర్కు దారితీసే జన్యు ఉత్పరివర్తనాల నుండి మీ కణాలను రక్షిస్తాయి. ముల్లంగిలోని పోషకాలు భవిష్యత్తులో క్యాన్సర్ కణాలుగా అభివృద్ధి చెందే కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. ఆంథోసైనిన్స్ అనేది గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే…
