రోజూ మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాలే మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారిస్థాయి. మనం తీసుక
వేసవి వచ్చిందంటే కచ్చితంగా నీటిని ఎక్కువగా తాగాలి. దీనితోపాటుగా కొన్ని రకాల పండ్లు తినాలి. అలా చేస్తే మీ శరీరం�
2 years ago
మనందరికీ నిద్ర చాలా ముఖ్యం. రోజంతా పనిచేసి అలసిపోయి ఓ కునుకు వేస్తే ఎంతో హాయిగా ఉంటుంది. ఆ రోజు నిద్ర లేకపోతే ఆర�
2 years ago
ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన తర్వాత, మనమందరం ఆరోగ్యకరమైన, రిఫ్రెష్గా ఏదైనా తినాలని లేదా తాగాలని కోరుకుంటాము. అటువంటి ప
2 years ago
యువతరాన్ని అధికంగా వేధిస్తున్న సమస్యల్లో చర్మ సమస్య ఇకటి. అందులో ముఖ్యంగా మొటిమల సమస్య అధికంగా ఉంటుంది. యుక్త �
2 years ago
ప్రస్తుతం చిన్న చిన్న విషయాలకే విడాకుల దాకా వెళ్తున్నారు దంపతులు.. ఇరువురి మధ్య సమన్వయం లేకపోవడమే దానికి కారణమ
2 years ago
పాలు అనేక పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. క్యాల్షియం, మాంస కృత్తులు, కొవ్వులు, విటమిన్ ఎ, బి ఇలా చాలా రకాల పోషకాలు పాలలో ఇమ�
2 years ago
ప్రతి ఇంట్లో బెల్లం తప్పకుండా ఉంటుంది. ఆయుర్వేదంలో బెల్లాన్ని ఔషధంగా పరిగణిస్తారు. ఇందులో మన శరీరానికి మేలు చే
2 years ago
