Health
Banana Peel : ముఖానికి అరటిపండు తొక్క.. స్కిన్ స్పెషలిస్టులు చెప్పిన ప్రయోజనాలు, జాగ్రత్తలు.!
Banana Peel Benefits in Telugu: సాధారణంగా మనం అరటిపండు తిన్న తర్వాత తొక్కను పారేస్తుంటాం. కాన�
-
Tan Tips : ఎండకాలంలో ‘సన్ టాన్’ వేధిస్తోందా.? మీ వంటగదిలోని ఈ 4 పదార్థాలతో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం.!
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు.. ఎండల తీవ్రత వల్ల చర్మం నల్లబడటం (Sun Tan), విపరీతంగా జిడ్డుగా మారడం వంటి సమస్యలు ప్రతి ఒక�
7 months ago -
Food Tips : FSSAI ప్రకారం.. రోజుకు ఎంత నూనె వాడితే మంచిదో తెలుసా..?
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం మనం పిండి పదార్థాలు (Carbs), ప్రోటీన్ల గురించి ఎంతగానో చర్చిస్తాం కానీ, వంటల్లో వాడే నూనె
7 months ago -
Iron Rich Foods: బాబోయ్ బ్లడ్ తగ్గిందా?.. ఇవి తింటే సరిపడా రక్తం పడుతుంది!
రక్తం మన శరీరానికి ఆక్సిజన్‌ను అందించడం, పోషకాలు తీసుకెళ్లడం, వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడం వంటి కీలక పనులు చేస్
7 months ago -
Curd Rice vs Dal Rice: పెరుగు అన్నం వర్సెస్‌ పప్పు అన్నం.. ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది..?
Curd Rice vs Dal Rice: భారతీయ సంప్రదాయ ఆహారాల్లో పోషకాలు, రుచులు మాత్రమే కాదు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా సమతుల్యంగా ఉంటాయి. అలాం�
7 months ago -
Stamina Health Tips : శృంగారంలో చెలరేగాలంటే తినాల్సిన ఫుడ్ ఇదే..
నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో పని ఒత్తిడి, సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడం మరియు సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల చాలామంద�
7 months ago -
Sesame Laddu: మల్టీ విటమిన్ టాబ్లెట్లు వద్దు.. ఈ ఒక్క ‘నువ్వుల లడ్డు’ ముద్దు..!
Sesame Laddu: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలామంది మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలో ఒకటి రక్తహీనత (Anemia). అవును..
7 months ago -
Kobbari Undalu: ముప్పై ఏళ్లు దాటిన మహిళలకు వరం.. అమృతంతో సమానమైన కొబ్బరి ఉండలు సింపుల్‌గా ఇలా చేసేయండి!
Kobbari Undalu: సాంప్రదాయ పిండి వంటల్లో కొబ్బరి ఉండలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ముఖ్యంగా చిన్నతనంలో బడ్డీ కొట్ల వద్ద కొనుక్
7 months ago
