Food
Health Benefits: రోజూ 2 లవంగాలు నమిలి.. ఈ వ్యాధులకు గుడ్ బై చెప్పండి
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. తద్వారా ఎలా�
-
Health Tips: కొలెస్ట్రాల్ సమస్య.. నాన్ వెజ్ తినకూడదా?
Health Tips: ఈ రోజుల్లో చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా చాలా మంది గుండెపోటుతో చనిపోతున్నారు. తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపో�
2 years ago -
Vitamin D In Winter: శీతాకాలంలో ఎక్కువతున్న విటమిన్ డి లోపం.. అధిగమించడానికి ఇలా చేస్తే సరి
Vitamin D In Winter: శీతాకాలంలో సూర్యరశ్మి ఎక్కువ సమయం ఉండదు. అందుకే, ఎండలో కూర్చోలేకపోవడం వల్ల మీ శరీరంలో విటమిన్ డి లోపం ఏ�
2 years ago -
Fasted Workout: ఖాళీ కడుపుతో వ్యాయామం చేయడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..
వ్యాయామం అనే ఆరోగ్యాన్ని, శారీరక ధృడత్వాన్ని ప్రోత్సహించడానికి, మానసిక శ్రేయస్సును పెంపొందించడానికి, దీర్ఘకా
2 years ago -
Beauty Tips: బీట్‌రూట్‌తో ఇలా చేస్తే మెరిసే అందం మీ సొంతం..
చలికాలంలో చర్మం తరచుగా పొడిగా, నిర్జీవంగా మారుతుంది. అలా అని బాధపడాల్సిన అవసం లేదు. ఎందుకంటే బీట్‌రూట్ మీ చర్మా�
2 years ago -
Fish Oil Benefits: అందంగా, యవ్వనంగా కనపడాలంటే ఫిష్ ఆయిల్ ట్రై చేయాల్సిందే
Fish Oil Benefits: ఫిష్ ఆయిల్ చర్మాన్ని చాలా కాలం పాటు అందంగా, యవ్వనంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్
2 years ago -
Bleeding Eye Virus: ప్రాణంతకంగా మారుతున్న ‘బ్లీడింగ్ ఐ వైరస్’.. లక్షణాలివే?
మార్‌బ‌ర్గ్ వైర‌స్‌లోని ‘బ్లీడింగ్ ఐ’ రకం వైరస్ సోకి రువాండాలో ఇప్పటివరకు 15 మంది చనిపోయారు. అలాగే.. చాలా మందిక�
2 years ago -
Vitamin ‘D’ Deficiency: ‘విటమిన్ డి’ లోపం ఉంటే ఇవి తినండి.. మళ్లీ సమస్య రాదు..
దీర్ఘకాల నొప్పి, ఎముకల సమస్యలు చలికాలంలో ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. చలి కాలంలో ఎండలో తక్కువగా గడుపుతాం. ఈ క్రమంలో.. శీ�
2 years ago
