Health Tips News
-
Tea Lovers: టీ లవర్స్ అలర్ట్.. పరిమితికి మించి తాగితే..
టీ లవర్స్ భారతదేశంలోనే కాదండోయ్ ప్రపంచమంతటా ఉన్నారు. మనలో చాలా మందికి ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే బెడ్ మీద టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. -
Bone Density: బలమైన ఎముకల కోసం.. ఈ సప్టిమెంట్స్ తీసుకుంటే చాలు!
ఎముకలు.. మానవ శరీరానికి పునాది లాంటివి. ఈ ఎముకలు ఎంత బలంగా ఉంటే, అంతే ఆరోగ్యంగా.. -
Health Tips: చద్దన్నం అంటే వ్యాక్ అంటున్నారా.. తింటే మీరే అవాక్కవుతారు
Health Tips: చాలామందికి అన్నమంటే చూసేందుకు తెల్లగా.. వేడివేడిగా ఉంటేనే తినాలనిపిస్తుంటుంది. అన్నం కాస్త చల్లబడినా ఇష్టపడని వారుంటారు. కొందరైతే చద్దన్నం అంటేనే వ్యాక్ చద్దన్నమా అంటుంటారు. -
Depression: డిప్రెషన్ పెరిగితే ఇలా చేయండి.. తప్పకుండా రిలీఫ్ దొరుకుతుంది
Depression: ప్రస్తుతం మానవుడిది ఉరుకుల పరుగుల జీవితమైంది. టైంకు తిండి, నిద్ర లేదు. తిన్న కాసింతైన నాణ్యమైనది దొరుకుతుందా అంటే అదీ లేదు... అన్నింటా కాలుష్యం. -
Emotionally Reactive: చిన్న ఎమోషన్కు కూడా అతిగా రియాక్ట్ అవుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి
Emotionally Reactive: కొన్ని కొన్ని సార్లు చిన్న ఎమోషన్ కు కూడా మనం అతిగా రియాక్ట్ అవుతుంటాం. ఇది మనకు తెలియకుండానే జరిగిపోతుంటుంది. దీని వల్ల మన ఎదుటివారి మనసు బాధపడుతుంటుంది. -
Edema in Foot: పాదాలలో వాపు దేనికి సంకేతం?
foot edema.. symptoms and effects on heart -
Health Tips : ఈ ఆరు రోజులు భార్యాభర్తలు దూరంగా ఉండాలి.. ఎందుకంటే
Health Tips : సంతానం కలగాలంటే భార్యాభర్తల అనుబంధం చాలా ముఖ్యం. కానీ మన గ్రంథాలు, జ్యోతిష్యం కూడా ఈ విషయంలో కొన్ని మార్గదర్శకాలను అందించాయి. -
Health Tips: భోజనం చేసిన తర్వాత నడకతో లాభం..! నిజమెంత..?
Health Tips: నడక ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. కానీ, ఏ సమయంలో చేయాలి.. ఉదయం మంచిదా? మధ్యాహ్నం బెటరా? సాయంత్రం మంచిదా..? అనే అనుమానాలు చాలా మందిలో ఉంటాయి.. ఎంతైనా ఉదయం పూట నడక ఎంతో శ్రేయస్కరం అంటారు.. అయితే, భోజనం చేసిన తర్వాత వాకింగ్ చేయాలా? అది మంచిదేనా? అనే విషయంలోనూ కొందరు అనుమాలున్నాయి.. భోజనం చేసిన తర్వాత నడవాలని చాలా సార్లు విని ఉంటారు.. దీని వల్ల ఆహారం త్వరగా జీర్ణమై నిద్ర కూడా బాగుంటుందని… -
Cycling: సైక్లింగ్తో క్యాన్సర్ దూరమవుతుందా? నిజమెంత?
క్యాన్సర్.. అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల్లో ఇది ఒకటి. ఖరీదైన చికిత్స చేయించుకుంటే గానీ... -
Health Tips: వేరుశనగతో అందం.. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..
Health Tips: వేరుశనగల వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.. వేరుశనగలు పోషకాహారానికి అద్భుతమైన మూలం.. వాటిలోని ప్రోటీన్లు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తాయి.. దీంతో, వేరుశనగను అద్భుతమైన ఆహారంగా పరిగణిస్తారు.. అవి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ఫైబర్, విటమిన్లకు గొప్ప మూలం.. కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటం వంటి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. జీర్ణ శక్తిని పెంచడానికి ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. వేరుశనగలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్…
