Health Benefits of Almonds: బాదంపప్పులు రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు. అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. అవసరమైన పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉన్న బాదం ఏ ఆహారానికైనా గొప్ప అదనంగా ఉంటుంది. బాదం విస్తృత శ్రేణి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే పోషకాల శక్తి కేంద్రంగా ఉంది. గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడం నుండి బరువు నిర్వహణ, రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణకు సహాయపడటం వరకు బాదం ఏ ఆహారానికైనా పోషకమైన అదనంగా ఉంటుంది. బాదంలను మీ…
